آریا بانو

آخرين مطالب

برچسب ها:   "سالم"

قارچ سوخاری خانگی سالم‌تر و خوشمزه‌تر از همیشه!

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: قارچ250 گرم تخم مرغ 1عدد بکینگ پودر نوک قاشق غذا خوری آرد 3قاشق پر بازار ادویه:نمک،فلفل،پاپرییکا،زردچوبه برای طعمی متفاوت می‌تونید به ...

فوت و فن زندگی مشترک؛ چگونه عشق واقعی خود را بشناسیم؟

آریا بانو - فرارو / این 3 نشانه ثابت می‌کند شریک زندگی شما قادر است در سخت‌ترین لحظات نیز با عشق و پشتیبانی ثابت‌قدم بماند و رابطه‌ای پایدار و سالم ایجاد کند. زندگی مشترک ...

هوادار متمول پشت چک ستاره را امضا کرد!

آریا بانو - ورزش 3 /یک عضو طلایی باشگاه الهلال به این تیم کمک کرده تا قرارداد سالم الدوسری را تمدید کند. گزارش‌های مطبوعاتی از پیشرفت مذاکرات بین باشگاه الهلال و ستاره این ...

چگونه کودکان را به خوردن میوه علاقه‌مند کنیم؟

آریا بانو - مهر /متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزیجات با روش‌های ساده و خلاقانه، می‌تواند عادات غذایی سالم را از سنین پایین در آنها نهادینه ...

بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان

آریا بانو - خبرآنلاین /مصرف غذاهای سالم می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند. پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این ...

با این روش ویتامین D بهتر جذب می‌شود

آریا بانو - خبرآنلاین /ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و برای جذب بهتر باید با منابع چربی‌های سالم مصرف شود. متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف نادرست ویتامین D ...

5 ویتامین‌ برای افزایش طول عمر

آریا بانو - خبرآنلاین /در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب کافی و ورزش روزانه، مصرف برخی ویتامین‌ها نیز در افزایش طول عمر و کیفیت زندگی نقش دارد. ویتامین‌ها ...

تقویت عملکرد مغز با مصرف این مواد غذایی

آریا بانو - خبرآنلاین /با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد. بلغور جو دوسر، دانه‌های ریحان، اسفناج، ماست و انواع توت‌ها ...

خوردن «هات‌داگ» عمر را 36 دقیقه کوتاه می‌کند

آریا بانو - ایسنا /تحقیقات دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد تنها خوردن یک هات‌داگ 36 دقیقه از عمر سالم انسان را کم می‌کند، دلیل اصلی این کاهش عمر، میزان بالای گوشت فرآوری‌شده، ...

ویتامین ها و مواد معدنی مفید در دوران بارداری

آریا بانو - مهر /تحقیقات جدید نشان می دهد که دریافت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در دوران بارداری می تواند به زنان کمک کند تا فشار خون سالم را تا میانسالی حفظ کنند. به نقل ...

هشدار؛ این نوع آجیل‌ می‌تواند عامل سرطان کبد شود

آریا بانو - خبرآنلاین /متخصص تغذیه گفت: با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ایام نوروز، گفت: در کنار لذت مصرف آجیل، شیرینی و میوه‌های متنوع، باید به نکات تغذیه‌ای توجه کنیم تا ...

کنایه سنگین شهاب عباسی به خودروسازان داخلی

آریا بانو - چند ثانیه /ماشین‌های خیلی خوشگلی تولید می‌کنیم که! چرا انقدر آمار فوتی‌ها زیاده!؟ واقعا توقع دارید با پراید 140 تا سرعت برید و سالم بمونید؟!

طرز تهیه نرگسی اسفناج؛ غذای سالم و مقوی

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: اسفناج تازه خورد شده 500 گرم 1 عدد پیاز بزرگ خلالی خورد شده نمک، زردچوبه فراوان، فلفل سیاه روغن مقدار نیاز تخم مرغ برای نیمرو بازار ماست ...

بارش زیبای برف در گردنه الماس

آریا بانو - فرارو / گردنه الماس در محور اسالم-خلخال در نخستین روز‌های بهار چهره زمستانی به خود گرفت. تصاویر تازه از این مسیر کوهستانی، بارش برف سنگین و سفیدپوش شدن ارتفاعات ...

بارش برف در محور اسالم به خلخال؛ تردد با زنجیر چرخ امکانپذیر است

آریا بانو - خبرگزاری دانشجو /رضا جمشیدی سرپرست فرمانداری تالش گفت: *از صبح امروز بارش برف در ارتفاعات و مناطق کوهستانی اسالم تالش آغاز شده است. *در حال حاضر محور کوهستانی ...

جوان‌ترین و سالمندترین استان‌های ایران کدامند؟

آریا بانو - ایسنا /مرکز آمار ایران استان‌های جوان و سالمند ایران و همچنین درصد بیشترین جمعیت کمتر از 15 سال یا کودک و نوجوان را به تفکیک استان‌ها اعلام کرده است. بازار

کشتی‌گیر فقید جان تازه‌ای به هموطنانش بخشید

آریا بانو - ایرنا/ مهدی سالمی، کشتی‌گیر 24 ساله بوشهری در آخرین روز سال 1403 و همزمان با شب قدر بر اثر حادثه تصادف جان باخت. با تصمیم خانواده‌ این کشتی‌گیر، اعضای بدنش به ...

کوکوی قارچ؛ یک غذای ساده، سالم و رژیمی

آریا بانو - برترین ها / کوکوی قارچ، یکی از انواع کوکو های معروف و خوشمزه ایرانی بوده که بسیار پرطرفدار نیز می باشد. این نوع غذا جزو کوکوی سریع و حاضری بوده که می توانید به ...

درام عجیب رئال؛ 56 مصدوم و یک بازیکن سالم!

آریا بانو - ورزش 3/ رئال مادرید در این فصل به معنای واقعی کلمه با بحرانی جدی در زمینه مصدومیت بازیکنانش روبرو است. دقیقه 93 بازی بین رئال مادرید و ویارئال در لا سرامیکا ...

عوامل استرس‌زا در بیماران آلزایمری/ چگونه با سالمندان مبتلا به آلزایمر رفتار کنیم؟

آریا بانو - خبرآنلاین / رئیس انجمن علمی طب سالمندی ایران با تشریح عوامل استرس‌زا در بیماران مبتلا به آلزایمر، توصیه‌هایی برای نحوه تعامل و مراقبت از این بیماران ارائه کرد. ...

فرار قهرمان اروپا از هلند با نبوغ آرتتا!

آریا بانو - ورزش 3 /یک گل از میکل مرینو که اخیرا با یک تصمیم میکل آرتتا کاملا متحول شده، باعث شد اسپانیا در یکی از بدترین شب‌هایش از روتردام جان سالم به در ببرد. اینکه ...

نجات ماهیگیری که 95 روز در دریا سرگردان بود

آریا بانو - خبرآنلاین / ماهیگیری از شهر ساحلی مارکونا در پرو، 95 روز در دریا سرگردان بود تا به‌طور معجزه‌آسایی جان سالم به در برد. «ماکسیمو ناپا کاسترو»، 7 دسامبر 2024، از ...

10 غذای سالم و خوشمزه برای ماه رمضان

آریا بانو - برترین ها / یکی از گزینه‌های عالی برای افطار، غذاهایی هستند که پایه نان دارند. این غذاها نه‌تنها راحت و سریع تهیه می‌شوند، بلکه به دلیل تنوعی که دارند می‌توانند ...

مرگ فوتبالیست چینی بر اثر ضربه به سر

آریا بانو - تسنیم / بازیکن آسیایی که دو سال قبل در آکادمی باشگاه بایرن مونیخ حضور یافت، از ضربه مهلکی که به سرش وارد شده بود جان سالم «گو جیاکسوان» بازیکن 18 ساله تیم ...

رابطه خواب‌آلودگی روزانه با ابتلا به «زوال عقل» در سالمندان

آریا بانو - ایسنا / محققان دریافته‌اند که افزایش خواب‌آلودگی روزانه در زنان 80 ساله می‌تواند با دو برابر شدن خطر ابتلا به زوال عقل در پنج سال همراه باشد. این یافته‌ها نشان ...

هوای تهران برای گروه‌های حساس ناسالم شد

آریا بانو - ایسنا / براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (29 اسفند) در شرایط «ناسالم برای گروه‌های حساس» است. آلاینده شاخص هوای ...

با روش‌های طبیعی موهای ضخیم و پرپشتی داشته باشید

آریا بانو - مجله قرمز/ ظاهر و زیبایی موها کاملا تحت تاثیر رفتاری است که شما با موهای خود دارید. داشتن موهای ضخیم، پرپشت، سالم و زیبا با رشد مناسب و حالتی جذاب به مراقبت‌های ...

هوموس لوبیا قرمز؛ انتخابی خوشمزه برای افطار

آریا بانو - غذالند / هوموس لوبیا قرمز (حمص)، یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار می باشد که با مواد دردسترس و ساده تهیه می شود. می توانید این غذای خوشمزه و سالم را به ...

آیا بادام به کالری‌سوزی بدن کمک می‌کند؟

آریا بانو - ایسنا /بادام‌ یک خوراکی فوق‌العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در ...

بهترین ورزش برای بهبود بی‌خوابی سالمندان

آریا بانو - خبرآنلاین /بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد سالمندانی که با بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین‌های مقاومتی انجام دهند. محققان دریافتند ...

رازهای سالم ماندن در سالمندی

آریا بانو - خراسان / سالمندی برای بخشی از جمعیت ایران در پیش است و 33درصد جمعیت کشور تا سال1430 پیر خواهند شد؛ دوره‌ای که می‌تواند با ابتلا به بیماری‌های مختلف سخت‌تر شود. ...

گرمای شدید روند پیری سالمندان را تسریع می‌کند

آریا بانو - مهر /یک مطالعه جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض گرمای شدید ممکن است پیری را در افراد مسن تسریع کند. به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش کردند افرادی که در ...

هوای تهران در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس

آریا بانو - ایسنا / بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (25 اسفند) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است. آلاینده شاخص هوای ...

مصرف این آجیل سبب کاهش وزن می‌شود

آریا بانو - خبرآنلاین /آجیل می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد. پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که قصد کاهش وزن ...

کیفیت هوای تهران برای گروه‌های حساس ناسالم شد

آریا بانو - ایسنا / بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (23 اسفند) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است. آلاینده شاخص هوای ...

امیرالمؤمنین(ع)، راه نجات در آخرالزمان

آریا بانو - آخرین خبر / پیامبر صلی‌الله علیه و آله فرمودند: زمانی بر مردم بیاید که هیچ دین‌دار دینش برایش سالم نماند جز اینکه از قله کوهی بگریزد. کنزالاعمال، حدیث 31008 ای ...

سالم الدوساری، سومین گلزن برتر تاریخ آسیا

آریا بانو - ورزش 3 /سالم الدوساری با گلزنی مقابل پاختاکور نام خود را در تاریخ رقابت‌های آسیایی ماندگارتر کرد. سالم الدوساری در جریان دیدار برگشت مرحله یک‌هشتم نهایی لیگ ...

9 ماده موثر برای بهبود گردش خون در بدن

آریا بانو - جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن منتقل می‌کند؛ بنابراین ضروری است با ...

سالم الدوساری به سبک رونالدو پرچم الهلال را برافراشت

آریا بانو - ورزش 3/ سالم الدوساری در جریان دیدار شب گذشته الهلال مقابل پاختاکور رفتاری مشابه کریستیانو رونالدو، ستاره النصر، داشت و لحظه‌ای خاص را رقم زد. در دیدار الهلال و ...

کم‌خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید

آریا بانو - خبرآنلاین /صرف نظر از کاستی‌ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می‌تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن ...

محافظت از کلیه‌ها در روزه‌داری

آریا بانو - تبیان /اگر سالم هستید و از داروهایی استفاده نمی‌کنید که بر مقدار آب بدنتان تأثیر بگذارد، کلیه‌هایتان نباید تحت‌تأثیر روزه قرار گیرند. بااین‌حال، می‌توانید با ...

کاهش نرخ خام «ازدواج»؛ ایران سالمندترین در سال 2050

آریا بانو - ایسنا / «10.4 درصد از جمعیت ایران، سالمند هستند و ایران در 45 سال گذشته 11 سال پیر‌تر شده است. بر اساس گزارش سازمان ملل در سال 2050 ایران با نرخ سالمندی 26.12 ...

در زمان روزه تشنه می شوید؟ در افطار و سحر این خوراکی ها و نوشیدنی ها را بخورید

آریا بانو - بهداشت نیوز /یکی از مشکلات شایع روزه‌داری، تشنگی است که با مصرف حدود هشت تا 10 لیوان آب یا دیگر مایعات سالم و مصرف سیزیجات می توان این عارضه را کاهش داد. مهنوش ...

اشتباهاتی که پیتزا را خراب می‌کند

آریا بانو - خراسان /پیتزا درست کردن در خانه می‌تواند یک تفریح خوشمزه و اقتصادی‌ و سالم باشد. اگر دوست دارید در خانه پیتزا درست کنید اما هر دفعه به مشکل می‌خورید و نمی‌دانید ...

گزینه‌های روی میز برای زنان سالمند تنها

آریا بانو - خراسان /رئیس سازمان بهزیستی کشور گفته امروز با پدیده زنان سالمند تنها مواجه هستیم و 52 درصد سالمندان را زنان تشکیل می‌دهند؛ چند توصیه مهم به آن‎ها داریم در ...

«بورک مرغ و اسفناج» سالم و مقوی برای وعده افطار

آریا بانو - آخرین خبر / موادلازم: اسفناج:200 گرم مرغ:نصف سینه پنیرخامه ای:دوقاشق خمیریوفکا پنیرورقه ای بازار ادویه:نمک،پودرسیر،فلفل سیاه،پاپریکا،زردچوبه تخم مرغ:یک عدد کنجد ...

رولت خرمایی؛ شیک و خوشمزه!

آریا بانو - خراسان / این روزها که در ماه رمضان قرار داریم، یک خوراکی شیرینی خرمایی می‌تواند برای سفره افطار مفید باشد و نقش یک میان‌و‌عده سالم و پرانرژی را هم برای کودکان ...

غذاهای سوپرمارکتی کودک؛ ناسالم و پر از قند!

آریا بانو - خراسان /اگر شما هم در خانه یک کودک دارید به احتمال زیاد با تبلیغات غذاهای سوپرمارکتی کودکان مانند پوره‌های میوه، سوپ آماده و ... مواجه شده‌اید. انواع و اقسام ...

راهنمای تغذیه رمضان؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟

آریا بانو - مهر /مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزه‌داران از تمام گروه‌های غذایی در وعده‌های افطار و سحر استفاده کنند. ...

چای ایمن بنوشید؛ توصیه درباره جایگزین‌های سالم کیسه‌های پلاستیکی

آریا بانو - ایسنا / مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی کیسه‌های چای پلاستیکی هنگام قرار گرفتن در آب داغ، ذرات میکروپلاستیک آزاد می‌کنند که می‌تواند برای ...

سوپ شیر، انتخابی سالم برای خانواده!

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم پیاز: 1 عدد متوسط ریز نگینی خرد شده سیر: 2 حبه ریز خرد شده سینه‌ی مرغ: 1 عدد بزرگ‌ هویج: 3 عدد رنده شده جو پرک: 200 گرم (از قبل بشورید) ...

راز شناسایی بیماری‌های پنهان قبل از اینکه دیر شود!

آریا بانو - ad / هنگامی که صحبت از سبک زندگی سالم به میان می‌آید، بسیاری از افراد غربالگری‌ها و چکاپ‌های منظم را نادیده می‌گیرند و اغلب منتظر می‌مانند تا علائم یک بیماری ...

ادویه‌هایی که برای سلامت قلب مفید هستند

آریا بانو - خبرآنلاین /تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش ...

توصیه‌ای برای بهبود خواب سالمندان

آریا بانو - ایسنا / مطالعه‌ای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان می‌دهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک می‌کند که شب‌ها ...

فرار اعضای یک خانواده از سقوط درخت کهنسال

آریا بانو - فرارو / یک خانواده در نیویورک تنها با فاصله‌ای ناچیز از یک فاجعه مرگبار جان سالم به در بردند. ویدیویی که از این حادثه در بروکلین منتشر شده، لحظه سقوط یک درخت ...

استان‌های جوان و استان‌های سالمند اعلام شدند

آریا بانو - ایسنا / براساس داده‌های منتشر شده از سوی مرکز آمار ایران، استان‌های سیستان و بلوچستان، خراسان جنوبی، هرمزگان، کرمان و خراسان شمالی بیشترین درصد جمعیت کودک، ...

هوای تهران در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس

آریا بانو - مهر / براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (17 اسفند) در شرایط «ناسالم برای گروه‌های حساس» است. آلاینده شاخص هوای پایتخت ...

راهکارهای روانشناختی حل اختلافات در خانه چیست؟

آریا بانو-راهکارهای روانشناختی برای حل اختلافات در خانه می‌تواند به ایجاد محیطی صلح‌آمیز و سالم کمک کند. این راهکارها بر پایه اصول روانشناسی و روابط بین فردی استوار شده‌اند. در ادامه، چندین روش مؤثر برای مدیریت و حل اختلافات در خانه معرفی می‌شود:

توصیه‌ای برای بهبود خواب سالمندان

آریا بانو - ایسنا /از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می‌کند معمولا به بدی یاد می‌شود اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند به بهبود خواب ...

طرز تهیه شیرینی حلوایی مخصوص ماه رمضان

آریا بانو - فرارو / شیرینی حلوایی نوعی شیرینی سالم و خوشمزه است که با ارده و آرد نخودچی تهیه می‌شود و برای افطار بسیار مناسب است. همانطور که می‌دانید امسال عید نوروز با ماه ...

10 توصیه مهم به سالمندانی که روزه می‌گیرند

آریا بانو - روزه گرفتن فواید متعددی دارد. حتی برای سالمندان اما پزشکان توصیه می‌کنند افراد سالمندی که بیماری‌های مزمن دارند، بهتر ...

چرا نباید بین بچه هامون فرق بگذاریم؟

آریا بانو - آخرین خبر / وقتی بچه‌ها حس کنن که یکی از خواهر یا برادراشون بیشتر مورد توجه قرار می‌گیره، ممکنه حسادت، رقابت ناسالم و حتی کمبود اعتماد به نفس رو تجربه کنن. ...

با محلول همه کاره جرم‌زدا و چربی‌زدا خونه تکونی سالم و ساده ای داشته باشید

آریا بانو - آخرین خبر /مواد مورد نیاز کمی نمک و جوش شیرین یک پیمانه مایع ظرفشویی آب یک عدد لیموترش تازه همه مواد را ترکیب کرده و داخل جامایعی میریزیم این محلول برای پاک ...

با محلول همه کاره جرم‌زدا و چربی‌زدا؛ خونه تکونی سالم و ساده ای داشته باشید

آریا بانو - آخرین خبر /مواد مورد نیاز کمی نمک و جوش شیرین یک پیمانه مایع ظرفشویی آب یک عدد لیموترش تازه همه مواد را ترکیب کرده و داخل جامایعی میریزیم این محلول برای پاک ...

تاثیر شب‌بیداری‌های طولانی بر سیستم ایمنی بدن

آریا بانو - ایسنا / تحقیقات جدیدی که در کویت انجام شده است، نشان می‌دهد بیدار ماندن به مدت 24 ساعت متوالی می‌تواند رفتار سلول‌های ایمنی را در افراد جوان، سالم و لاغر طوری ...

آیا لاغر بودن به معنای سالم‌تر بودن است؟

آریا بانو - ایسنا /وقتی صحبت از سلامت مغز می‌شود، شاید لاغر بودن به معنای سالم‌تر بودن به نظر برسد و از طرفی هم متخصصان می‌گویند که برای حفظ و بهبود سلامت مغز باید مراقب ...

چگونه روزه‌ای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟

آریا بانو - مهر /متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود. به گزارش ...

پاستیل خونگی، خوشمزه وسالم

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: پودر ژله نصف بسته پودر ژلاتین 1 ق غ گلوکز مایع 1 ق غ آب جوش نصف پیمانه

میکروب‌های زمین به سلامت فضانوردان کمک می‌کنند

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران /یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد فضانوردان در صورت قرار گرفتن در معرض انواع بیشتری از میکروب‌های زمین، سالم‌تر می‌مانند. وبگاه اسپِیس در ...

اینفوگرافی/ تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدهای روزه‌داری

آریا بانو - ایسنا /با فرا رسیدن ماه رمضان، برای بسیاری از روزه‌داران دغدغه حفظ تندرستی و قوای بدنی ایجاد می‌شود و ممکن است مایل باشند با نکات تغذیه در ماه رمضان آشنا شوند. ...

انقلابی در مراقبت از سالمندان

آریا بانو - چند ثانیه / چین استانداردهای جهانی را تعیین می کند. چین در حال تعیین استانداردهای جهانی برای ربات‌های مراقبت از سالمندان است تا از دسترسی بهتر آنها به مراقبت، ...

با 2 قلم مواد، سالم ترین و خوشمزه ترین دسر رو داری

آریا بانو - آخرین خبر /🔸مواد لازم: یک عدد سفیده تخم مرغ کمی نمک یک لیوان شیره انگور 🔸طرز تهیه: مواد رو تو یه کاسه میریزیم و 4 دقیقه با همزن برقی میزنیم تا حجمش دو برابر ...

کاهش زوال عقل با  5دقیقه ورزش روزانه

آریا بانو - خراسان / یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد انجام روزی پنج دقیقه ورزش سبک، احتمالاً از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می‌کند؛ این امر حتی درباره سالمندان ناتوان هم ...

تولید آب از هوا با ضایعات مواد غذایی

آریا بانو - خبرآنلاین /این روش در مقایسه با روش‌های سنتی بسیار کارآمدتر و سالم‌تر است. محققان دانشگاه تگزاس روش جدیدی ابداع کرده‌اند که می‌تواند روزانه تقریباً 14 لیتر آب ...

ربات‌ پرستار جدید در خدمت سالمندان ژاپنی

آریا بانو - فارس /ژاپن با کمبود شدید نیروی کار در بخش مراقبت از سالمندان روبه‌رو است و به توسعه ربات‌های هوش مصنوعی مانند «آیرک» برای کمک به این بحران روی آورده است. به نقل ...

سالم‌ترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان

آریا بانو - خبرآنلاین /به نظر می رسد، شیر گاو، آب و کمی آب سبزیجات هنوز بهترین نوشیدنی برای کودکان و نوجوانان هستند. این اتفاق نظر کارشناسانی است که اخیراً توصیه‌هایی برای ...

3 خوراکی‌ برای رفع مشکلات گوارشی

آریا بانو - خبرآنلاین /مکمل‌های فیبر می‌توانند یبوست را کاهش دهند، اما جایگزین یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال نیستند. برای انتخاب بهترین راه‌حل، بهتر است با پزشک یا ...

کودک سالم چه کارهایی انجام می‌دهد؟

آریا بانو - آخرین خبر / احساساتش را بیان می‌کند سوال می‌پرسد و کنجکاو است با دیگران ارتباط برقرار می‌کند بازی می‌کند و از تخیلش استفاده می‌کند اشتباه می‌کند و یاد می‌گیرد ...

تنها 24 ساعت بی‌خوابی، جرقه اصلی چاقی است

آریا بانو - ایسنا/ طبق تحقیقات جدید، نخوابیدن فقط به مدت یک شب باعث می‌شود بزرگسالان سالم شاهد افزایش سلول‌های ایمنی مرتبط با التهاب مزمن باشند که یکی از ویژگی‌های کلیدی ...

ساير مطالب

گل دوم شمس آذر به پرسپولیس توسط نوید کومار

ضربه ی زیبای زنده روح با واکنش خوب گندوز از روی دروازه پرسپولیس به بیرون رفت

موقعیت خطرناک برای شمس آذر که باز هم با سیو گندوز مواجه شد

گل اول بورنموث به منچسترسیتی توسط اوانیلسون

گل اول منچسترسیتی توسط ارلینگ هالند

گل دوم منچسترسیتی توسط عمر مرموش

داور بعد از بازبینی VAR صحنه مشکوک در محوطه جریمه شمس آذر اعتقادی به پنالتی نداشت

بهنام خاطره استقلال را زنده کرد!

پرسپولیس قدر سیو گندوز را ندانست!

چرا سریال «بهشت» انتخاب خوبی تعطیلات نوروزی است؟

همه‌چیز درباره وضعیت زنان در عصر قاجار / وقتی زن‌ها پیشکش می‌شدند! / در حرمسراهای قجری چه خبر بود؟

سرازیر شدن اشک‌های امیرحسین صدیق با شنیدن صدای مادرش و دلتنگی او

این تغییر را از دست ندهید!

ماجرای جناب خان و خانم مشاور

آهنگ عربی و زیبای «جانه‌ العید» ویژه عید سعید فطر

موضوع تاثیر معدل در کنکور به شورای عالی انقلاب فرهنگی ارجاع داده شد

نقاره‌زنی به مناسبت فرارسیدن عید فطر در حرم مطهر رضوی

گردشگری/ «ورکانه»، روستای رُنسانسی ایران

کوکی براونی اورئو: بمب طعم و لذت در یک دسر!

تغذیه در سفرهای جاده‌ای

با این نکات از خانه داری خود لذت ببرید

دلیل وجود این خط‌های عجیب روی حوله‌ چیست؟