آریا بانو

آخرين مطالب

اگر کبد سالم می‌خواهید از این ویتامین ها غافل نشوید پزشکي

اگر کبد سالم می‌خواهید از این ویتامین ها غافل نشوید
  بزرگنمايي:

آریا بانو - کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است که در حفظ سلامتی آن نباید کوتاهی کرد، برخی ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی هستند که منجر به حفظ سلامت کبد می‌شوند، در این مطلب به این ویتامین‌ها اشاره شده است.

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامینویتامینویتامینویتامین E، روی (زینک).
در ادامه به توضیح عملکرد هر یک از این ویتامین‌ها در بهبود عملکرد کبد پرداخته می‌شود:
ویتامین B
ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B12و اسید فولیک، سلامت کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب ارتقا می‌بخشند.
ویتامین C
ویتامین C می‌تواند با محدود کردن تجمع چربی و پیشگیری از بیماری شایع کبد چرب، به سلامت کبد کمک کند.
ویتامین D
ویتامین D به پیشگیری از بیماری‌های التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی می‌گذارند، کمک می‌کند.
ویتامین E
ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است و به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. مصرف مکمل ویتامین E می‌تواند منجر به کاهش التهاب کبد و کاهش سطح چربی شود.
ویتامین K
ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است که با خاصیت انعقادی برای کاهش خطر خونریزی در درمان بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود.
نکته: برخی از داروها و مکمل‌ها می‌توانند به کبد آسیب وارد کنند. همیشه قبل از مصرف مکمل یا داروی جدید با پزشک خود صحبت کنید و مطمئن شوید که خطری شما را تهدید نمی‌کند.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1374451/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

انجام روزانه بیش از 20 میلیون سفر در تهران در سال جاری

کشف غار آهکی در منزل!

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: گران بودن چادر و مانتوی مناسب مردم را به پوشش نامناسب سوق می‌دهد

مازوت سوزی در اصفهان متوقف شد

نجات یک ماهیگیر پس از 95 گم شدن در دریا

بهشتی دیدنی در دل کویر کرمان

شیرکاستر یک نوشیدنی گرم ودلچسب برای افطار

چرا دچار یبوست می‌شوید؟

یک بازی شاد که فرزند شما را به مدت 30 دقیقه مشغول می کند!

مصرف روزانه نوشیدنی قندی ریسک سرطان دهان را 5 برابر می‌کند

هزار بلبلِ دستان‌سرای عاشق را بباید از تو سخن گفتنِ دری آموخت

گران‌ترین دروازه‌بان جهان برای فروش

نورافکن: آنها برزیلی دارند ولی ما ایرانیم

یک ابزار ترسناک رؤیای اتلتیکو را نابود کرد

گل اول آرسنال به چلسی توسط مرینو

ما قهرمانیم، مهم نیست نیوکسل 70 سال جام نبرده

شوک به استقلال چند ساعت به بازی

اعلام صدور جدیدترین پروانه‌های غیر سینمایی

بعد از شرکت در مهمونی از ما بهترون

روز جهانی زیراکس گرامی باد

انتخاب دشوار مدیر هنری کن برای دوره 2025

شوخی جالب با بازیگر بانمکِ جان سخت

یه فکری به حال موهات بکن!

«ببعی قهرمان» و شوق پرواز

خاطره راغب از مرحوم استاد موذن زاده اردبیلی

زندگینامه «کریس ریا»؛ نوازنده سبک راک و بلوز

مرخصی پدران برای تولد فرزند چند روز است؟

اولین آمار علل تصادفات در اولین روز طرح نوروزی 1404 اعلام شد

بیش از 250 هزار نیروی پلیس در آماده باش نوروز

آمادگی برای جنگ چهارشنبه‌سوری!

تیره ترین رنگ سیاه در دنیا!

ماده چسبنده جادویی قوی تر از آهن و سنگ

برای افطار بامیه عربی درست کنید

طرز تهیه شیرینی نخودچی شکری مخصوص نوروز

برای عید شالت رو این مدلی ببند

چگونه از شر موهای زبر و شکننده خلاص شویم؟

پیاده روی ربات و سگش تو mountain view کالیفرنیا

نوشتن شاهنامه چند سال طول کشید؟

غول نروژی، دشمن شماره یک بارسلونا

استراماچونی: اینتر تیم بازی‌های بزرگ نیست

هشدار خطرناک‌ترین بازیکن بارسا به اتلتیکو

خاطره سینا مهراد از همبازی شدن با شادمهر عقیلی

چهره جدید بهنوش بختیاری در سریال منوچهر هادی

آن هاتاوی، پنه‌لوپه «اودیسه» نولان است

شبکه افق تا لحظه تحویل سال ویژه‌برنامه دارد

انیمیشن‌هایی که درس‌های مفیدی از زندگی می‌دهند

پخش فصل جدید کارتون «بابابام» از نوروز 1404

سحر ولدبیگی و نیما فلاح در دل طبیعت

خاطره بازی با فصل اول انیمیشن «عصر یخبندان»

آهنگ جدید/ «تیر مژگان» با صدای رضا ملک زاده