آریا بانو

آخرين مطالب

روانشناسي

۶ نکته برای باکلاس‌بودن در ارتباط با دیگران

آریا بانو - خراسان / ​​​​​​​۱- برقراری تماس چشمی ۲- استفاده از زبان بدن ۳- گوش دادن فعالانه ۴- شوخ‌طبعی ‌بجا ۵- خود واقعی بودن ۶- شمرده حرف‌زدن

خستگی شغل عامل خستگی روانی

آریا بانو - خراسان /دانشمندان می‌گویند اگر به دنبال یک روز سخت در محل کار خود در انتهای روز احساس خوبی ندارید، این ناخوشی توجیه دارد؛ چراکه بنابر مطالعات، «بیش از اندازه ...

چرا کودکان خجالتی می‌شوند؟

آریا بانو - آخرین خبر / ۱۵ درصد نوزادان با زمینه ژنتیکی خجالتی بودن به دنیا می‌آیند سحر پهلوان نشان، روان‌شناس و مدرس دانشگاه در برنامه صبحانه ایرانی

تاثیر بد بدهنی بر سرنوشت و زندگی افراد

آریا بانو - آخرین خبر / سعید عزیزی، مشاور خانواده در برنامه صبحانه ایرانی: انرژی‌های کلمات در زندگی اثر گذار است در بعضی از انسان‌ها بد دهنی عادت است

۱۰ حقیقت برای کنترل استرس زندگی!

آریا بانو - تبیان / نادیده گرفتن ترس‌ها نه تنها چیزی از واقعیت‌ اونها کم نمی‌کنه، بلکه باعث قوی‌تر شدنشون میشه، برای مبارزه با اضطراب میشه از این ۱۰ روش متفاوت استفاده کرد

کشف شگفت‌انگیز دانشمندان/ آیا باید بیشتر مراقب عادات خود باشیم؟

آریا بانو - خبرآنلاین / یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سلول‌های کلیه و بافت‌های عصبی نیز می‌توانند به روش‌هایی شبیه به نورون‌ها یادگیری داشته باشند و خاطرات را شکل دهند. ...

۶ رفتاری که نشان‌دهنده اعتمادبه‌نفس پایین‌تان است

آریا بانو - آخرین خبر / ​​​​​​​۱- به دنبال جلب توجه هستید ۲- معمولا کمال‌گرا هستید ۳- مدام خودتان را مقایسه می‌کنید ۴- توانایی نه گفتن ندارید ۵- متخصص خودتخریبی هستید ۶- ...

خستگیِ شغلی، کنترل احساسات را دشوار می‌کند

آریا بانو - ایسنا / دانشمندان می‌گویند اگر به دنبال یک روز سخت در محل کار خود در انتهای روز احساس خوبی ندارید، این ناخوشی توجیه دارد چراکه بنابر مطالعات، «بیش از اندازه ...

۷نشانه اعتیاد به استرس + راهکارهای ترک استرس

آریا بانو - سواد زندگی / ممکن است تعجب کنید اما خوب است بدانید که استرس می تواند اعتیادآور باشد. نگاهی به افراد دور و برتان بیاندازید، آنها که نمی دانند چگونه استراحت کنند ...

رویای لاغری؛ تعبیر بیماری!

آریا بانو - جام جم / متخصص تغذیه و مشاور رژیم‌درمانی گفت: هیچ داروی کاهش وزنی، بدون تجویز پزشک متخصص، نمی‌تواند یک لاغری ایمن برای فرد به همراه داشته باشد. تبدیل چاقی به یک ...

۸ روش تقویت اعتماد به نفس در کودکان

آریا بانو - ایسنا / اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، می‌تواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتماد به نفس آن‌ها باشد. هر وقت کودکتان به ...

۷ رفتار رایج کسانی که نمی‌توانند با کسی صمیمی شوند

آریا بانو - همشهری آنلاین / اگر تا به حال این فقدان ارتباط عمیق را احساس کرده اید، ممکن است برخی از این رفتارها را بدون اینکه بدانید نیز نشان می دهید. بیایید نگاهی به این ...

جدیدترین خطرات‌روانی کم‌توجهی به کودکان

آریا بانو - خراسان /یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کم‌توجهی به کودکان به‌ویژه در کنار عوامل ژنتیکی، می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات روانی جدی مانند روان‌پریشی و اسکیزوفرنی را ...

روانشناسی کودک زودرنج

آریا بانو-کودکان زودرنج به دلیل حساسیت عاطفی و روانی خود، واکنش‌های شدیدی به محرک‌های محیطی نشان می‌دهند. این ویژگی می‌تواند ناشی از عوامل بیولوژیکی و تجربیات اولیه زندگی باشد. در ادامه به بررسی زودرنجی در کودکان و روش‌های مناسب برای برخورد با آن می‌پردازیم.

بهبود حافظه با واقعیت مجازی و تحریک عمقی مغز

آریا بانو - ایسنا / محققان با ترکیب واقعیت مجازی و تحریک الکتریکی غیرتهاجمی عمقی مغز، حافظه فضایی افراد سالم را بهبود بخشیده‌اند. حافظه فضایی نوعی از حافظه است که به افراد ...

شغل‌تان چه رازهایی از شخصیت‌تان را فاش می‌کند؟

آریا بانو - خراسان / تحقیقی از دانشگاه ادینبورگ نشان می‌دهد ویژگی‌های شخصیتی به‌صورت قابل‌توجهی روی انتخاب شغل و موفقیت حرفه‌ای افراد تاثیرگذار است. بررسی ۷۰ نفر از مشاغل ...

رفتار اشتباه والدین که منجربه افسردگی کودکان می شود

آریا بانو - نمناک / مسئولیت و داشتنِ نقش پدر و مادری کار سختی است و همیشه توصیه های زیادی برای بزرگ کردن فرزندان وجود دارد که باعث می شود هر والدینی یک استایل تربیتی خاص را ...

۷ عادت خطرناک ایرانی‌ها!

آریا بانو - آخرین خبر /عادات کوچک اما خطرناک میتونن مشکلات بزرگی ایجاد کنن. هوای سلامتی خودتون رو داشته باشید!

۶ جمله ضروری که باید به فرزند در سن بلوغ بگویید

آریا بانو - خراسان / ۶ جمله ضروری که باید به فرزند در سن بلوغ بگویید ​​​​​​​۱- همان طور که هستی، زیبا هستی ۲- احساس ناخوشایند هم طبیعی است ۳- در فضای آنلاین، محتاط باش ۴- ...

روانشناسی رنگ نارنجی

آریا بانو - تاثیرات رنگ نارنجی تأثیرات روانشناختی رنگ نارنجی روانشناسی رنگ نارنجی به بررسی تأثیرات این رنگ پرانرژی بر ذهن و احساسات ...

پتوهای سنگین و بهبود خلق‌و‌خو

آریا بانو - خراسان / در کنار عادات خواب خوب، وسایل و امکانات مناسب هم تا حدی بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارد. یکی از این لوازم و ملزومات خواب پتوست. احتمالا تابه‌حال درباره ...

رزرو نوبت آنلاین روانشناسی در پلتفرم تخصصی روان‌درمان

آریا بانو - دسترسی به یک مرجع خوب که تعداد زیادی روانشناس با تخصص های مختلف را در اختیار بگذارد، مزیتی عالی است که روان‌درمان آن را فراهم کرده است. برای درمان و بهبود تمام مشکلات سلامت روان، از افسردگی و دغدغه های تربیتی تا اسکیزوفرنی و ناتوانی جنسی، فقط چند کلیک فاصله دارید.

۶ نشانه پنهانی فرسودگی‌ذهنی

آریا بانو - خراسان / ​​​​​​​۱- همیشه عصبانی یا بی‌حوصله هستید. ۲- نمی‌توانید کاری انجام دهید. ۳- دچار سرگردانی ذهنی هستید. ۴- خوب نمی‌خوابید. ۵- خیلی نگران هستید. ۶- بیشتر ...

اضطراب یا افسردگی پاییزی شوخی نیست

آریا بانو - تبیان / اضطراب پاییزی یا افسردگی پاییزی یا افسردگی زمستانی همگی نام‌هایی هستند که معمولاً برای اختلال خلقی فصلی (SAD) به کار می‌روند. این نوع افسردگی مرتبط با ...

روش خاص تسکین برخی افسردگی‌ها

آریا بانو - مهر / مدت‌هاست که از نوردرمانی برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده می شود. به نقل از هلث دی نیوز، اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که می‌تواند زمانی که ...

اهمیت قدرت برابر در موفقیت یک رابطه

آریا بانو - بیتوته / موفقیت یک رابطه به عوامل متعددی وابسته است، اما یکی از کلیدی‌ترین این عوامل، قدرت برابر بین شرکای رابطه است. این مفهوم به معنای برقراری توازن در قدرت و ...

۷ روش عالی برای اینکه کمتر احساس خستگی کنید

آریا بانو - مجله دیجی کالا / طبیعی است که گاهی اوقات به خاطر دیر خوابیدن در طول روز احساس خستگی و بی‌حالی داشته باشید، اما اگر همیشه در حال چرت زدن هستید یا برای بیدار نگه ...

روانشناسی رنگ قهوه‌ای

آریا بانو - روانشناسی رنگ قهوه‌ای اثرات روانشناختی رنگ قهوه‌ای روانشناسی رنگ قهوه‌ای یکی از جذاب‌ترین مباحث در دنیای روانشناسی ...

بایدها و نباید های رفتار با همسر افسرده

آریا بانو - نمناک / ابتلا به افسردگی در طول زندگی یک نفر از هر چهار خانم اتفاق می افتد. پس نباید این بیماری را فقط مختص افراد ضعیف دانست. برخی معتقدند میزان ابتلای آقایان ...

چرا سالمندان برای یادگیری فناوری مقاومت می‌کنند؟

آریا بانو - تبیان / باوجود افزایش دسترسی افراد مسن به اینترنت و اینکه بسیاری از بازنشستگان در طول دوران کاری خود از رایانه‌ها استفاده کرده‌اند، همچنان شکاف دیجیتالی بین ...

آیا می توانیم مغزمان را برای شاد بودن تربیت کنیم؟

آریا بانو - سواد زندگی / شاد بودن در این روزگار هنر است؛ شاید ما در وضعیتی از نظر اجتماعی یا روحی روانی قرار داشته باشیم که بهانه های زیادی برای شاد بودن نداشته باشیم. ...

چطور از دست افراد اعصاب‌خردکن خلاص شویم؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / یک روانشناس بالینی گفت: با حفظ خونسردی، تعیین مرز‌های محکم و کاهش تعاملات غیرضروری، می‌توانید افراد مزاحم را از ذهن خود دور کرده و آرامش را ...

۶ موضوع ساده برای بازکردن سر صحبت با درون‌گراها

آریا بانو - خراسان / ۶ موضوع ساده برای بازکردن سر صحبت با درون‌گراها ۱- درباره روز از آن‌ها بپرسید. ۲- تجربه اخیر خود را به اشتراک بگذارید. ۳- درباره علایق مشترک صحبت کنید. ...

ساير مطالب

کودکان میزان امن بودن خود را از واکنش‌های والدین متوجه میشوند

همجنسبازی، سلامت روان را کاهش و اعتیاد را افزایش می‌دهدد

باورهای عمومی و غلط  درباره خودکشی

کم خوابی را چگونه میتوان جبران کرد؟

راهکار درمان افسردگی از دیدگاه طب سنتی

با این بازی حافظه بچه ها راتقویت کنید

تفاوت لذت و شادی!

تکنیک‌های طلایی برای دور شدن از استرس

روانشناسی تحلیلی چیست و چه کاربردهایی دارد؟

گوناگون/ 13 شغل خطرناک که باعث می‌شود قدر کارتان را بدانید

درمان احساس گناه در کودکان

7 مورد روانشناسی که نشان می دهد با شخص خوبی در ارتباط نیستید

تعبیر خاص نوجوان داوطلب کنکور درباره اثرات استرس کنکور

افرادی که در جامعه به دنبال جلب توجه هستند کمبود دارند!

قدرت عذرخواهی در روابط خانوادگی

ارتباط مصرف ماهی در دوران بارداری با کاهش خطر بروز اوتیسم در نوزاد

نکاتی که شلخته‌ها باید بدانند!

چگونه از درمانگر خود جدا شویم: یک بررسی کامل جامع

ترفندهای‌روان شناسانه برنده‌شدن در سنگ، ‌کاغذ، ‌قیچی!

افزایش رضایت از زندگی در کودکان با صبحانه

حقیقت بدون فیلتر: قدرت و اهمیت "نه" گفتن

انتخاب جنین با یادگیری عمیق/ هوش مصنوعی چگونه به «آی وی اف» کمک می‌کند؟

توهم انتخاب: پارادوکسی در عصر انتخاب

بلایی که استرس بر سر دستگاه گوارشی می‌آورد

8 درس روان شناختی که خیلی دیر یاد می‌گیریم

بازی هدفمند برای غلبه بر اضطراب جدایی

چگونه کودکان و نوجوانان را از بازی‌های رایانه‌ای دور نگه داریم؟

مهم‌ترین قدم برای کاهش شکاف بین والدین و نوجوانان

اگر این 7 نشانه و رفتار عجیب و غریب را دارید جزو افراد با ضریب هوشی بالا هستید!

اگر با چیزهای کوچک خوشحال می شوید،سلامت روان بالایی دارید

همه چیز درباره سیلوسایبین تراپی: روش جدید درمانی در روانشناسی

به فعالیت‌های خانمم در اینستاگرام مشکوکم!

رابطه نوسان‌های خلق با آلودگی‌هوا

علایم اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی در بزرگ سالان

آیا حسادت در رابطه عاطفی ناشی از عشق است؟

3 حقیقت دردناک ِ زندگی که خیلی زود فراموش می کنیم

وقتی احساس می‌کنید می‌خواهید زندگی را رها کنید، چه کاری باید انجام دهید؟

تخلیه خشم، عصبانیت را کم نمی‌کند!

بختک واقعیت دارد؟ آیا پای اجنه و شیاطین در میان است؟!

چرا نیمه شب از خواب می‌پریم؟

والدینی که از تمجید فرزندان غفلت می کنند!

چرا بسیاری از افراد عاشق پاییز هستند؟

افسردگی پس از زایمان چه مدت طول می کشد؟

آسیب بیشتر محتواهای غیراخلاقی به مغز نسبت به قمار و بازی‌های‌ رایانه ای

راهکارهایی که می‌تواند باعث بهتر شدن دوست یابی کودکان شود

تکنیک های ساده درمان خشم

4 علت افسردگی در تابستان

قاتلان سلامت‌روان

چرا برخی از خواسته‌های کودکان نامطلوب است؟

از این رفتارهای کودک خود نترس!

روش‌های مختلف پردازش حافظه در مردان و زنان

مراحل رشد شناختی پیاژه

چگونگی رفتار با کودکانی که به سن بلوغ رسیده‌اند

عوارض خطرناک داد زدن سر کودک چیست؟

کمک به نوجوانان در شرایط آسیب‌زا

آسیب‌روانی شبکه‌های‌اجتماعی به دختران بیشتر از پسران؟

چرایی مرور مدام گفت‌وگوهای گذشته با افراد در ذهن‌مان

تأثیر پذیری شدید فرزند از رفتار پدر!

چطور به غرغروها کمک کنیم؟

چطور با احساس ناکافی بودن کنار بیاییم؟

مشاوره فردی بزرگسالان چگونه است؟

15 رفتار که نشان می‌دهد با یک «بانوی واقعی» سر و کار دارید

افرادی که در کودکی بیش از حد مورد انتقاد قرار گرفتند، این 10 ویژگی را دارند

آیا نقشه مغزی تاثیری در تشخیص بیماری فرد دارد؟

انواع مختلف اختلالات خلقی چگونه هستند؟

راه های درمان اختلالات خلقی چیست؟

پسر مورد علاقه‌ام کلا با خانواده‌اش قطع ارتباط کرده است

دلیلی که روانشناس ها میپرسن بچه چندمی؟

افسردگی با افزایش سن می تواند بر حافظه تأثیر بگذارد

خط‌قرمزهای روابط‌ کاری آقایان و خانم‌ها

جدلهای سیاسی والدین، چالش جدید کودکان

موقع صحبت با فرزند دختر حتما به این موضوع اساسی توجه داشته باش

ابتلا دختران نوجوان 30 درصد بیشتر از پسران/ آمار پسرانی که گرفتار اضطراب می شوند بسیار خطرناک تر از دختران است

بیماری مرور خاطرات گذشته: غرق شدن در امواج گذشته

اهداف اصلی روانشناسی قبل از ازدواج چیست؟

6 موقعیت برای شناخت ذات آدم‌ها از روی رفتارشان

7 نشانه اینکه فرزندتان عمیقاً شما را دوست دارد

چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم

دیدن رابطه جنسی توسط کودک، والدین باید چه کنند؟

چالش هفتگی/ کدوم رفتار و اخلاق همسرتون رو مخ شماست؟

توهم زشتی،جنون زیبایی

مشکلات جدی نداشتن خواب کافی

تمایل زنان به تغییر هویت جنسیتی یا نقش جنسیتی؟

بلای خانمان‌سوز حسادت

متاهلم اما علاقه مند به دوستی با زنان دیگر هستم

برنامه ریزی هایم را نیمه کاره رها می کنم

ارتباط استرس و اضطراب با احساس خستگی و دیگر مشکلات جسمی

با کودکانتان درباره ترس‌هایشان صحبت کنید

دلایل پنهان پرخاشگرشدن کودکان امروزی

همسرم نمی خواهد فامیل متوجه مریضی پسرم شوند

چگونه عادت استفاده از تلفن‌همراه قبل از خواب را کنار بگذاریم؟

«دوپامین» چگونه بر رفتار ما تاثیر می‌گذارد؟

اختلال اضطراب فراگیر (GAD) چیست و چه علائمی دارد؟

ارتقای سلامت روان با فناوری‌های نوین

رابطه شنیدن صدای درون با قابلیت‌های مغز

همکارم مدام در زندگی همه سرک می‌کشد

قربانیان شب؛ در مغز خوابگردان چه رخ می‌دهد؟

با شخص همیشه خشمگین چه کنیم؟

8 نشانه که این مرد شما را بی‌نهایت دوست دارد

مهارت زندگی/ 11 رفتاری که باعث می‌شود دیگران بلافاصله از شما بدشان بیاید