ویتامینی که سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کند آریا بانو - خبرآنلاین /ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ... يکشنبه ۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۵:۱۹ ۱۹ بازديد
مصرف این میوه شما را چاق می‌کند آریا بانو - خبرآنلاین /انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند. با وجود ... يکشنبه ۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۷:۰۸:۰۵ ۱۶ بازديد
کمبود این ویتامین سبب ایجاد لک در صورت می‌شود آریا بانو - خبرآنلاین /تیرگی پوست یا پیگمانتاسیون که ریشه در اختلال‌های رنگدانه‌های پوستی دارد، بر اثر کمبود ویتامین دی ایجاد می‌شود. زمانی که ویتامین D در بدن فرد به سطح ... يکشنبه ۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۶:۲۰:۲۵ ۱۲ بازديد
5 ویتامین مهم که کمبود آنها باعث خستگی می‌شود آریا بانو - خبرآنلاین /در خیلی از موارد،احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است. خیلی از افراد همیشه از خستگی شدید روزانه و ... شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۸:۲۸ ۱۱ بازديد
چه عواملی مانع جذب ویتامین D از طریق خورشید می‌شود؟ آریا بانو - پوست برخی افراد کمتر از دیگران قادر به ساخت ویتامین D است. برخی دیگر ممکن است نتوانند به اندازه کافی ویتامین D را از ... شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۹:۲۴ ۱۳ بازديد
ویتامین C این میوه دو برابر پرتقال آریا بانو - خبرآنلاین /ویتامین C نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی از سلول‌ها در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. کیوی، ... شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۲:۰۶:۱۹ ۱۴ بازديد
خواص میوه‌های استوایی آریا بانو - آخرین خبر /میوه‌های استوایی پر از ویتامین و آنتی اکسیدان هستند چهارشنبه ۳ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۱:۳۵:۴۶ ۲۴ بازديد
دو ویتامین ضروری برای سالمندان آریا بانو - خبرآنلاین / از آنجا که بسیاری از افراد با افزایش سن، کاهش اشتها را تجربه می‌کنند، تامین نیازهای غذایی آنها می‌تواند چالش برانگیزتر شود. این موضوع می‌تواند یکی ... چهارشنبه ۳ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۵:۴۰:۳۷ ۲۹ بازديد
يکشنبه ۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۷:۰۸:۰۵
۱۶ بازديد