آریا بانو

آخرين مطالب

همسر شاد پیش‌نیاز داشتن زندگی شاد خانه داري

همسر شاد پیش‌نیاز داشتن زندگی شاد
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان /یک مطالعه جدید که در مجله «روان‎شناسی و غدد درون‌ریز (Psychoneuroendocrinology‌)» منتشر شد، نشان داده است که حال خوب شریک زندگی شما می‌تواند باعث شود که شما هم بیشتر احساس خوشحالی کنید. به‌ گزارش نیویورک‌پست، محققان داده‌های 321 زوج در آلمان و کانادا را تحلیل کردند و دریافتند وقتی شریک زندگی فرد نسبت به معمول، احساس شادی بیشتری داشته باشد، میزان کورتیزول (هورمون استرس) در خود آن فرد هم کاهش می‌یابد، حتی اگر خود او خیلی انسان شادی نباشد.
برجسته‌تر بودن این تاثیر در زوجین سالمند
این اثر در میان بزرگ‎سالان مسن‌تر که سطح بالاتری از رضایت از رابطه را گزارش کرده بودند، برجسته‌تر هم بود. این اثر لزوما در شرایط معکوس صدق نمی‌کرد؛ یعنی بین حال بد یک فرد و میزان کورتیزول شریک زندگی او هیچ ارتباطی مشاهده نشد. از طرفی، شرکت‌کنندگان در این پژوهش هم زوج‌‌های جوان و تازه‌ وارد رابطه‌شده نبودند، بلکه سنشان بین 56 تا 87 سال و میانگین طول مدت رابطه‌شان 43.97 سال بود. به همین دلیل تومیکو یوندا، استادیار روان‎شناسی دانشگاه کالیفرنیا، معتقد است این یافته‌ها نشان می‌دهد زوج‌های مسن‌تر در روابط بلندمدت و متعهدانه، روش‌هایی پیدا می‌کنند تا یکدیگر را از تاثیر احساسات منفی محافظت کنند.
اهمیت داشتن روحیه خوب در کنار همسر
این موضوع اهمیت دارد زیرا افزایش سن می‌تواند باعث شود افراد در تنظیم حالت روحی خود مشکل بیشتری داشته باشند. پس از یک رویداد استرس‌زا برای بزرگ‎سالان مسن‌تر، کورتیزول تمایل دارد برای مدت طولانی‌تری بالا بماند و مغز هم با افزایش سن، در سازگاری با استرس‌ها بیشتر مشکل پیدا می‌کند. وقتی بیماری‌های جسمانی مزمن، کاهش تحرک و انزوای اجتماعی هم به این موارد اضافه شود، می‌توانند تجربه‌ای ناخوشایند را رقم بزنند. این نتایج بر اهمیت تلاش برای حفظ روحیه خوب در کنار همسر تاکید دارند، زیرا می‌تواند به‌عنوان یک سپر روانی در برابر استرس‌های مربوط به پیری عمل کند. به گفته یوندا، «داشتن احساسات مثبت در کنار شریک زندگی می‌تواند به‌عنوان یک منبع حمایتی اجتماعی به فرد کمک کند».
نتیجه یک پروژه تحقیقاتی 85 ساله
بازار
این اولین بار نیست که علم به مزیت‌های یک شریک زندگی شاد برای سلامت تاکید می‌کند. یک مطالعه در سال 2016 هم نشان داد افرادی که همسران شاد دارند فارغ از این که خودشان چقدر شادند، بیشتر احتمال دارد وضعیت سلامت بهتری در طول زمان گزارش دهند. یک پروژه تحقیقاتی 85 ساله در دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسید که ازدواج‌های شاد کلید زندگی‌های طولانی و سالم‌اند.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1374410/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

مرخصی پدران برای تولد فرزند چند روز است؟

اولین آمار علل تصادفات در اولین روز طرح نوروزی 1404 اعلام شد

بیش از 250 هزار نیروی پلیس در آماده باش نوروز

آمادگی برای جنگ چهارشنبه‌سوری!

تیره ترین رنگ سیاه در دنیا!

ماده چسبنده جادویی قوی تر از آهن و سنگ

برای افطار بامیه عربی درست کنید

طرز تهیه شیرینی نخودچی شکری مخصوص نوروز

برای عید شالت رو این مدلی ببند

چگونه از شر موهای زبر و شکننده خلاص شویم؟

پیاده روی ربات و سگش تو mountain view کالیفرنیا

نوشتن شاهنامه چند سال طول کشید؟

غول نروژی، دشمن شماره یک بارسلونا

استراماچونی: اینتر تیم بازی‌های بزرگ نیست

هشدار خطرناک‌ترین بازیکن بارسا به اتلتیکو

خاطره سینا مهراد از همبازی شدن با شادمهر عقیلی

چهره جدید بهنوش بختیاری در سریال منوچهر هادی

آن هاتاوی، پنه‌لوپه «اودیسه» نولان است

شبکه افق تا لحظه تحویل سال ویژه‌برنامه دارد

انیمیشن‌هایی که درس‌های مفیدی از زندگی می‌دهند

پخش فصل جدید کارتون «بابابام» از نوروز 1404

سحر ولدبیگی و نیما فلاح در دل طبیعت

خاطره بازی با فصل اول انیمیشن «عصر یخبندان»

آهنگ جدید/ «تیر مژگان» با صدای رضا ملک زاده

اجرای ترانه زیبای «منظومه احساس» توسط راغب در برنامه شب عیدی

ماموران قلابی به دام افتادند

چهارشنبه‌سوری با توپ پُر آمد؛ آخرین آمار از فوتی‌ها و مصدومان

توله شیر همچنان اسیر «علی‌اکبری»!

درخشش نور و رنگ در دل تاریخ، زیبایی بی پایان مسجد نصیرالملک

امام مجتبی(ع) کسی است که آقای این جهان او را آقا و سرور نامیده است

حکمت/ آمرزش در ماه رمضان

زیبایی شفق قطبی در فنلاند

معنی اصطلاحات کافه‌ای که آنها را نمیدانید

آیا خون دماغ نشانه سرطان خون است؟

تداوم خدمت‌رسانی بیمه دی در نوروز 1404

نشانه‌های حیات در مریخ پیدا شد / کشف شگفت‌انگیز ناسا

کاهش کیفیت خواب در مبتلایان به بیماری «لیکن پلانوپیلاریس»

مأموریت «کرو-10» به ایستگاه فضایی رسید؛ فضانوردان استارلاینر به زمین بازمی‌گردند

سخنان زیبای دکتر قمشه ای

کتاب «تاریخ کامل ایران بر اساس شاهنامه» منتشر شد

خرید جدید سپاهان یک فوتسالیست است

تاج: تیم ساحلی طلایه‌دار آسیا است؛ نوجوانان تدارک خوبی داشت

منچستریونایتد در اندیشه جذب رافینیا

هشدار نارنجی برای بازی فیورنتینا - یوونتوس

تاج: امیدوارم فوتبال ساحلی قهرمان آسیا شود

دیوار رئال قهرمانانه برگشت

ماموریت تیم‌های ملی سن و سال نمی‌شناسد

تیکه سنگین شهرام قائدی به مجری صداوسیما

سینما در روزهای پایانی سال چقدر مخاطب دارد؟

ادامه اکران های بین المللی «ببعی قهرمان»