آریا بانو

آخرين مطالب

نشانه‌های پنهان مبتلا شدن به «ترومای نامرئی» خانه داري

نشانه‌های پنهان مبتلا شدن به «ترومای نامرئی»
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان / یک درمانگر به تازگی 4 نشانه پنهان از تجربه تروما در دوران کودکی را شناسایی کرده که ممکن است فرد حتی از وجود آن‌ها آگاهی نداشته باشد. «لوگان کوهن» درمانگر، بیان کرده که مواردی مانند دشواری در دفاع از خود و تجربه سندروم «ایمپاستر» از نشانه‌های بی‌توجهی عاطفی در دوران کودکی هستند. به گفته کوهن، بی‌توجهی عاطفی در دوران کودکی به دلیل نامحسوس بودن اثراتش، به‌عنوان «ترومای نامرئی» شناخته می‌شود. این بی‌توجهی زمانی رخ می‌دهد که مراقبان نتوانند حمایت عاطفی، تأیید و توجه لازم را در سال‌های ابتدایی زندگی کودک فراهم کنند. در ادامه از نشانه‌های پنهان آن خواهیم گفت.
دشواری در دفاع از خود | افرادی که در کودکی مورد بی‌توجهی قرار گرفته‌اند، ممکن است در بزرگ سالی نتوانند از حق خود دفاع کنند، حتی زمانی که کسی به آن‌ها بی‌احترامی می‌کند. کوهن توضیح داده که این افراد هنگام ابراز نیازهایشان در دوران کودکی توسط مراقبان خود نادیده گرفته یا رد شده‌اند که این تجربیات دردناک به‌مرور در ذهن آن‌ها نقش بسته است. به همین دلیل، این افراد صحبت کردن درباره نیازهایشان را مرتبط با آسیب دیدن می‌دانند و برای پیشگیری از واکنش منفی، از ابراز نیازهای خود اجتناب می‌کنند.
ا حساس ناراحتی هنگام پاسخ به سؤال «حالت چطور است؟» | یکی دیگر از این نشانه‌ها، احساس ناخوشایند و ناراحتی در زمانی است که کسی صادقانه حال آن‌ها را می پرسد. کوهن اشاره کرده که این رفتار باعث می‌شود افراد خود را از دیگران دور نگه دارند و به آن ها بفهمانند که بهتر است دیگر چنین سؤالاتی نپرسند. این افراد معمولاً در کودکی یاد نگرفته‌اند که احساساتشان را به درستی بیان کنند؛ چراکه مراقبانشان آن‌ها را بی‌اهمیت دانسته یا نادیده گرفته‌اند. 
سندروم ایمپاستر | قربانیان تروماهای کودکی ممکن است با سندرم ایمپاستر یا حس حقارت دست‌وپنجه نرم کنند. این وضعیت روانی باعث می‌شود که فرد احساس کند که هیچ ارزشی ندارد و دیگران همیشه از او بهتر هستند. 
مشکل در ابراز احساسات| یکی دیگر از نشانه‌ها، دشواری در به ‌اشتراک‌گذاری احساسات است؛ زیرا معمولاً این افراد حتی نمی‌دانند که چگونه احساسات خود را بشناسند. اگر کودکان در محیطی بزرگ شوند که احساساتشان مورد توجه قرار نگیرد، نه‌تنها یاد می‌گیرند که برای جلوگیری از پاسخ منفی احساساتشان را بیان نکنند، بلکه توانایی بیان مؤثر احساساتشان را هم از دست می‌دهند. 

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1335533/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

خوانندگی جدید داریوش فرضیایی پربازدید شد

آرامش محض با این پیانو نوازی دلنشین از جیووانی مارادی

وزیر بهداشت: ویروس چینی هنوز وارد ایران نشده است

وقتی کوسه برای شکار تا لب ساحل جلو میاد!

شکار ماهی توسط پرندگان با استفاده از بال‌های خاص

وقتی رکورد پرواز موشک کاغذی شکسته میشه!

اعتراف تلخ از زبان آیت الله جوادی آملی

سوپ قارچ سفید؛ ساده، اما خوشمزه

اهمیت و توصیه‌های ورزشی در یائسگی

برای بچه تا دو سال اسباب‌بازی چی بخریم؟

برای بچه اعصاب نذاشتن؛ فقط اونجا که زیر لب حرف میزنه

آفت خطرناک رابطه‌ها

ایران در چه‌سالی انسان به فضا پرتاب می‌کند؟

ویلچر هوشمند با قابلیت‌های پیشرفته برای عبور از موانع معرفی شد

بخشی از کتاب/ در زندگى کسانى هستند که مثل کتاب ها حرف مى زنند

مصطفی مستور نویسنده : من عاشق دروغم!

بهترین بازیکن آذر؛ عاشق کریم باقری هستم!

لقب خاص اتحادیه جهانی کشتی به یزدانی

تلاش‌های بارسا برای درآمدزایی؛ فروش کمد مسی!‏

ایلان ماسک به دنبال خرید لیورپول است!

وینگر کره‌ای مورد توجه آرسنال برای جانشینی ساکا!

کاپیتان پرسپولیس سورپرایز شد!

ناپولی دروازه‌بانش را با کالیاری عوض کرد!

گل اول الاتحاد به الهلال توسط کریم بنزما

کاپیتان سابق پرسپولیس در نیکا پارس

میزبانی آسیا به ایران برگشت

دورهمی السا، صحرا و متین با کلی حرف و حدیث!

«گوریل انگوری» را کدام صدای ماندگار برای ایرانی‌ها زنده کرد؟

ساعت نوستالژیک کامران نجف‌زاده در «برمودا» پربازدید شد

تلاش تلویزیون برای آشتی با مخاطب به بهانه بازگشت «جناب خان»

بهترین و بدترین لحظه‌های مراسم گلدن گلوب 2025

نماهنگ ترانه «آن سر که گویند» از مرحوم داریوش رفیعی

آهنگ «برگرد دوباره» با صدای مسعود صادقلو

آمار تکان دهنده از مرگ معتادان در تصادفات پایتخت

تیراندازی افراد مسلح به پاسگاهی در زاهدان

برخورد جدی با مدارس غیردولتی متخلف

خبر خوش برای فارغ التحصیلان مشمول سربازی خارج از کشور

افزایش قابل توجه سهم پرداخت بیمه‌ها برای سه دهک اول

گلایه بیماران از تاخیر در ساخت بزرگترین بیمارستان سوختگی کشور

تقلب برای سود بیشتر؛ ظروف یک بار مصرف تقلبی نخرید

تا حالا احیا کردن عروس هلندی دیده بودید!

بازیگوشی پانداهای باغ وحش واشنگتن در برف

وقتی یهو یادت میاد بز نیستی!

مهندسین برق در چنین ارتفاعاتی کار می‌کنند!

پیتزا گلی؛ لقمه ای از بهشت

با این ایده ها، سالادت رو متفاوت کن

علائمی که نشان می‌دهد به تومور مغزی مبتلا شده‌اید

اگر این علائم را دارید در 24 ساعت ابتدایی به پزشک مراجعه کنید

دمای ماه چقدر است؟

با انتقاد کاربران، متا حساب کاراکترهای هوش مصنوعی را حذف کرد