آریا بانو

آخرين مطالب

همسر شاد پیش‌نیاز داشتن زندگی شاد خانه داري

همسر شاد پیش‌نیاز داشتن زندگی شاد
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان /یک مطالعه جدید که در مجله «روان‎شناسی و غدد درون‌ریز (Psychoneuroendocrinology‌)» منتشر شد، نشان داده است که حال خوب شریک زندگی شما می‌تواند باعث شود که شما هم بیشتر احساس خوشحالی کنید. به‌ گزارش نیویورک‌پست، محققان داده‌های 321 زوج در آلمان و کانادا را تحلیل کردند و دریافتند وقتی شریک زندگی فرد نسبت به معمول، احساس شادی بیشتری داشته باشد، میزان کورتیزول (هورمون استرس) در خود آن فرد هم کاهش می‌یابد، حتی اگر خود او خیلی انسان شادی نباشد.
برجسته‌تر بودن این تاثیر در زوجین سالمند
این اثر در میان بزرگ‎سالان مسن‌تر که سطح بالاتری از رضایت از رابطه را گزارش کرده بودند، برجسته‌تر هم بود. این اثر لزوما در شرایط معکوس صدق نمی‌کرد؛ یعنی بین حال بد یک فرد و میزان کورتیزول شریک زندگی او هیچ ارتباطی مشاهده نشد. از طرفی، شرکت‌کنندگان در این پژوهش هم زوج‌‌های جوان و تازه‌ وارد رابطه‌شده نبودند، بلکه سنشان بین 56 تا 87 سال و میانگین طول مدت رابطه‌شان 43.97 سال بود. به همین دلیل تومیکو یوندا، استادیار روان‎شناسی دانشگاه کالیفرنیا، معتقد است این یافته‌ها نشان می‌دهد زوج‌های مسن‌تر در روابط بلندمدت و متعهدانه، روش‌هایی پیدا می‌کنند تا یکدیگر را از تاثیر احساسات منفی محافظت کنند.
اهمیت داشتن روحیه خوب در کنار همسر
این موضوع اهمیت دارد زیرا افزایش سن می‌تواند باعث شود افراد در تنظیم حالت روحی خود مشکل بیشتری داشته باشند. پس از یک رویداد استرس‌زا برای بزرگ‎سالان مسن‌تر، کورتیزول تمایل دارد برای مدت طولانی‌تری بالا بماند و مغز هم با افزایش سن، در سازگاری با استرس‌ها بیشتر مشکل پیدا می‌کند. وقتی بیماری‌های جسمانی مزمن، کاهش تحرک و انزوای اجتماعی هم به این موارد اضافه شود، می‌توانند تجربه‌ای ناخوشایند را رقم بزنند. این نتایج بر اهمیت تلاش برای حفظ روحیه خوب در کنار همسر تاکید دارند، زیرا می‌تواند به‌عنوان یک سپر روانی در برابر استرس‌های مربوط به پیری عمل کند. به گفته یوندا، «داشتن احساسات مثبت در کنار شریک زندگی می‌تواند به‌عنوان یک منبع حمایتی اجتماعی به فرد کمک کند».
نتیجه یک پروژه تحقیقاتی 85 ساله
بازار
این اولین بار نیست که علم به مزیت‌های یک شریک زندگی شاد برای سلامت تاکید می‌کند. یک مطالعه در سال 2016 هم نشان داد افرادی که همسران شاد دارند فارغ از این که خودشان چقدر شادند، بیشتر احتمال دارد وضعیت سلامت بهتری در طول زمان گزارش دهند. یک پروژه تحقیقاتی 85 ساله در دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسید که ازدواج‌های شاد کلید زندگی‌های طولانی و سالم‌اند.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1374410/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تعداد قربانیان گردباد در آمریکا به 30 نفر رسید

ورزشکاری که امید را معنا کرد

درسی که باید مسئولین از شهید باکری بیاموزند!

طعم این فرنی سه رنگ کم از بستنی نداره

با خوردن این میوه خوشمزه وزن کم کنید

با این روش تا زدن کمدت همیشه مرتب می مونه!

شرکت خودروهای برقی چین از تسلا پیشی می‌گیرد

انتشار «تاریخ کامل ایران بر اساس شاهنامه»

ثبت‌نام الکترونیکی برای ریاست فدراسیون‌ها

قلعه‌نویی با بازیکنان جلسه گذاشت

بارسلونا پیام واضح فلیک را شنید

سینا مهراد: نماز خواندنم را مسخره کردند

دلخوری بابا پنجعلی در آستانه پخش «پایتخت» جدید

جواد عزتی بازیگرِ دو چهره!

جزئیات تعطیلی سینماها در شب‌های قدر اعلام شد

«وقت سحرِ» محمد اصفهانی؛ تصنیفی برای ماه مبارک رمضان

انجام روزانه بیش از 20 میلیون سفر در تهران در سال جاری

کشف غار آهکی در منزل!

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: گران بودن چادر و مانتوی مناسب مردم را به پوشش نامناسب سوق می‌دهد

مازوت سوزی در اصفهان متوقف شد

نجات یک ماهیگیر پس از 95 گم شدن در دریا

بهشتی دیدنی در دل کویر کرمان

شیرکاستر یک نوشیدنی گرم ودلچسب برای افطار

چرا دچار یبوست می‌شوید؟

یک بازی شاد که فرزند شما را به مدت 30 دقیقه مشغول می کند!

مصرف روزانه نوشیدنی قندی ریسک سرطان دهان را 5 برابر می‌کند

هزار بلبلِ دستان‌سرای عاشق را بباید از تو سخن گفتنِ دری آموخت

گران‌ترین دروازه‌بان جهان برای فروش

نورافکن: آنها برزیلی دارند ولی ما ایرانیم

یک ابزار ترسناک رؤیای اتلتیکو را نابود کرد

گل اول آرسنال به چلسی توسط مرینو

ما قهرمانیم، مهم نیست نیوکسل 70 سال جام نبرده

شوک به استقلال چند ساعت به بازی

اعلام صدور جدیدترین پروانه‌های غیر سینمایی

بعد از شرکت در مهمونی از ما بهترون

روز جهانی زیراکس گرامی باد

انتخاب دشوار مدیر هنری کن برای دوره 2025

شوخی جالب با بازیگر بانمکِ جان سخت

یه فکری به حال موهات بکن!

«ببعی قهرمان» و شوق پرواز

خاطره راغب از مرحوم استاد موذن زاده اردبیلی

زندگینامه «کریس ریا»؛ نوازنده سبک راک و بلوز

مرخصی پدران برای تولد فرزند چند روز است؟

اولین آمار علل تصادفات در اولین روز طرح نوروزی 1404 اعلام شد

بیش از 250 هزار نیروی پلیس در آماده باش نوروز

آمادگی برای جنگ چهارشنبه‌سوری!

تیره ترین رنگ سیاه در دنیا!

ماده چسبنده جادویی قوی تر از آهن و سنگ

برای افطار بامیه عربی درست کنید

طرز تهیه شیرینی نخودچی شکری مخصوص نوروز