آریا بانو

آخرين مطالب

راز رویین‌تن بودن رونالدو؛ ژن خوب یعنی کریستیانو!‏ ورزشي

راز رویین‌تن بودن رونالدو؛ ژن خوب یعنی کریستیانو!‏
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ورزش 3 /یکی از متخصصان برجسته پزشکی ورزشی توضیح داد که کریستیانو ‏رونالدو چطور در 40 سالگی منظم فوتبال بازی کرده و مصدوم ‏نمی‌شود. 
کریستیانو رونالدو دوران فوتبالی طولانی و ‏درخشانی داشته و در چهل سالگی همچنان به شکل منظم در فوتبال ‏حرفه‌ای بازی کرده و به میدان می‌رود. او با اینکه به آخرین سال‌های ‏دوران فوتبالش نزدیک می‌شود ولی تا امروز هیچ نشانه‌ای از خستگی ‏و فرسودگی در بدنش دیده نشده است. ‏
رونالدو شخصا گفته که می‌خواهد چندین سال دیگر بازی کرده و به ‏رویای خود یعنی رسیدن به رکورد هزار گل زده برسد. رونالدو در تمام ‏سال‌های فوتبالی‌اش هیچ مصدومیت شدیدی نداشته و در چهل ‏سالگی همچنان با مصدومیت بیگانه است.‏

آریا بانو

روزنامه پرتغالی اوژوگو به سراغ یکی از متخصصان برجسته پزشکی ‏ورزشی، پروفسور رافائل اولیویرا، رفت و از او درباره راز مصدوم نشدن ‏کریستیانو پرسید. ‏
پروفسور اولیویرا در این مصاحبه به اوژوگو گفت: "کریستیانو بدون ‏شک ژن‌های خوبی دارد که باعث می‌شود مصدوم نشود. اینکه او در ‏تمام این سال‌ها در بالاترین سطح فوتبال بازی کرده و شدید مصدوم ‏نشده دیگر صرفا به تمرین برنمی‌گردد. ما بازیکنان زیادی داشتیم که ‏هر چقدر تمرین می‌کردند باز هم به دفعات مصدوم می‌شدند."



این متخصص پزشکی ورزشی در ادامه گفت: "من به صورت ویژه ‏کریستیانو را تحلیل نکرده‌ام ولی ویدیوهایی هست که او را آنالیز کرده ‏و به نظرم تا حد زیادی درست می‌گویند. فارغ از بحث ژنتیک، چیزی ‏که متوجه شده‌ام این است که رونالدو برای دویدن تکنیک خاصی ‏دارد که واقعا بی‌عیب و نقص است. بازیکنان دیگر این تکنیک‌های ‏دویدن را بلد نیستند و در نتیجه بیشتر مصدوم می‌شوند. یکی دیگر از ‏دلایل می‌تواند استراتژی‌های مناسب ریکاوری باشد. و البته سطح ‏بالایی از توده عضلانی و درصد اندک چربی بدن. اینها همه باعث ‏می‌شود یک ورزشکار کمتر در معرض آسیب‌دیدگی شدید باشد." ‏

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1353129/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

برگ‌ها الهام‌بخش پنل‌های خورشیدی آینده می‌شوند

شاعرانه/ قطار می رود و تو می روی

کامبک با مهاجم جوان ایران در ترکیه

اگر تصمیم با من بود برای همیشه در بارسا می‌ماندم

چلسی نتوانست خرید تاتنهام را بدزدد!

سینا خلیلی صاحب مدال نقره شد

په‌په: رونالدو قصد داشت قراردادش را به‌ من بدهد!

نیمی از بازیکنان فعلی پی‌اس‌جی را نمی‌شناختم!

عباس ابراهیم‌زاده به مدال طلا دست یافت

ادای احترام استاندار، مدیر کل بنیاد سمنان و مسئولان ارشد اجرائی نسبت به مقام شامخ شهدای مهدیشهر

حضور جانبازان در مدیریت‌های کلان کشور مایه مباهات و افتخار است

ولنتاین دهه80، شعرخوانی شاعر توده‌ای در تهران، جوانی بنی‌صدر، مصدق، تختی و فاطمی روی دستان انقلابیون

تهیه‌کننده «دست تنها»: احتمال نامزدی در چند بخش جشنواره فجر را داریم

کارگردان فیلم «مرد آرام»: قصه ما نیاز به تحول داشت

بازیگر «مرد آرام»: این فیلم دغدغه ای دارد که ربطی به ایران و افغانستان ندارد!

تورج نصر: «پسر دلفینی 2» مطمئنا جایزه می‌گیرد

فراستی: بعضی از فیلمسازان، در تلاشند فیلمشان ممنوع شود!

چهره ها/ نوید محمدزاده و خواهرزنش در یک نمایش

شباهت عجیب سوپر مدل جوان به «آلن دلون»

چهره ها/ سحر دولتشاهی در کنار خانم و آقای کارگردان

بازیگران فیلم «شمال از جنوب غربی» در اکران مردمی این فیلم

بهنوش صادقی: ای کاش که به خاطر جغرافیا از حقوق خود محروم نشویم!

اجرای «هستی چه بود» استاد بنان با ساز کمانچه

با موسیقی طبیعت خوابی رویایی را تجربه کنید

12 استان کشور درگیر بارش برف و باران شدند

رئیس سازمان محیط زیست: برای کنترل آلودگی هوا پیگیری موضوع اسقاط خودرو ضروری است

نحوه بهره‌برداری از جزیره خالی از سکنه در عربستان

مشارکت هوش‌ مصنوعی در جشن انقلاب 1403

حرکت هماهنگ سارها در ایتالیا

درخشش قطبی قرمز؛ یک نمایش واقعی بهشتی!

زیبایی مسحورکننده پارسه؛ قلب تپنده ایران

گوناگون/ کشف استثنائی از خانه رئیس قبیله

تکامل دوچرخه از 1700 تا 2050؛ سفری در گذر زمان

نمای 360 درجه از قله‌ی اورست

فرایند سوختن کبریت به صورت صحنه آهسته و بسیار نزدیک

گرین پلنت دبی با چشم انداز 360درجه

شاکی ترین فرد جهان در گینس ثبت شد

مربای به خانگی: طعم بهشت در شیشه!

زردچوبه را با زعفران نخورید!

استقلال در نوجوانان چگونه باید باشد

دستی به کار ببرید! اکسسوری‌ موی جذاب برای کوچولوها

چشم عینک AR را ببینید!

ماجرای شاه عباس و یوزباشی!

غیبت کاپیتان محبوب یحیی در خرم‌آباد

ژست برند‌ه‌های گل گهر قبل از مصاف با پرسپولیس

درگیری با مسی عامل اخراج مدیر ورزشی اینترمیامی!

ربیعی: فردا برای خودمان بازی می‌کنیم نه مدعیان

عشق کجا بود، هیچ باشگاهی نیمار را نمی‌خواست!

بتیس علیه رئال؛ بیانیه‌نویسی پوپولیستی ممنوع!

بهنوش صادقی: کودک همسری سوژه‌ای است که خیلی نمیشود به آن ورود کرد!