آریا بانو

آخرين مطالب

تصمیم جالب گاریدو برای ترکیب اصلی بازی سپاهان ورزشي

تصمیم جالب گاریدو برای ترکیب اصلی بازی سپاهان
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ورزش 3 /سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را در دو بخش و دو گروه زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. درحالی‌ که روز گذشته بازیکنان ترکیب اصلی دیدار با سپاهان برنامه ریکاوری را انجام داده بودند، امروز هم با دستور گاریدو به ریکاوری پرداختند تا شرایط بهتری از نظر بدنی پیدا کنند.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت 20 دقیقه به انجام کارهای کششی و نرمشی پرداختند.

آریا بانو

سرخپوشان بعد از ورود به زمین چمن، به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در بازی برابر سپاهان که به عنوان بازیکن ثابت به میدان رفته بودند، زیر نظر مربی بدنساز تیم به کارهای ریکاوری پرداختند.
سایر بازیکنان هم به مدت 65 دقیقه تمرین کردند. پاسکاری‌های ترکیبی، شوتزنی به سمت دروازه، حمله به دروازه در قالب گروه‌های سه نفره و فوتبال دروازه نزدیک برنامه‌هایی بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1324600/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

قدرتمندتر از هزاران میلیارد بمب‌ هسته‌ای در کمین مردم

کتابی برای بهبود عملکرد رهبران

برگزاری جلسه شورای معاونین وزارت ورزش با حضور وزیر

شادی بعد از گل بازیکن فوتبال آمریکایی به سبک کول پالمر

روی حرکت تماشایی وینیسیوس؛ گل اول رئال مادرید به پاچوکا توسط کلیان امباپه

گل امباپه، تقدیمیِ بازیکن سال جهان

تماشای گل‌های ضربات آزاد این بار از زاویه‌ای جدید

مبارزه بهمن هاشمی با آرین سلیمی در پخش زنده!

مبارزه بهمن هاشمی با آرین سلیمی در پخش زنده با گزارش ویژه!

دیدار استاندار اردبیل با خانواده شهید معظم «سردار سرلشکر سید جعفر خراسانی مقدم»

مسمومیت غذایی در رستوران

فریبا متخصص: مادرم نمیدونه من دخترشم

تو که از مالک بدت میومد!

آمار وحشتناک سقط جنین در ایران

ایرانی ها 8 برابر متوسط جهانی می‌سوزند

ترانه شاد «شب یلدا» با صدای کلمست

موزیک ویدئوی «پاییز» کاری از گروه بمرانی

اضافه شدن 1 میلیون بازنشسته جدید به مستمری بگیران در 3 سال گذشته

انتقام 3 زن از مردان هوسران با نقشه سرقت

مدارس استان تهران فردا پنج‌شنبه هم تعطیل شد

حاشیه‌های همایش بین‌المللی خانواده، آینده و پیوندهای پایدار

تکذیب فیلم منتسب به درگیری در بیمارستان یاسوج

چمدان مسافران ترکیش‌ ایرلاین گُم شد!

نابینا شدن 9 بیمار در یک روز در یک بیمارستان!

مدیریت بحران استان تهران: یک سوم نیاز تهران هم اتوبوس فعال نداریم!

آیا امکان تغییر نذر هست؟

نگاهی از نزدیک به آتشفشان و عظمت آن

شاه کبری درازترین مار زهرآگین جهان

یکی از گرونترین اسب‌های دنیا

قله باشکوه دماوند نماد عظمت ایران

گوناگون/ این کلبه‌ها، بهترین مکان برای رسیدن به آرامش است

گوناگون/ اگر ائمه معصوم‌اند پس چرا استغفار می‌کنند؟

بچه‌ امیرالمومنین (ع) هم باشی فرق است مادرت که باشد

طرز تهیه ژله هندوانه شب یلدا

هرگز این 2 قسمت مرغ را نخورید

ایده تزئین یلدایی عروس

سه موجود که بیش از 200 سال است که زنده مانده‌اند!

برایت آرزو میکنم که بهبود پیدا کنی ...

انگلیس از رای دادن هری کین ناراحت است!‏

بدون شک لیونل مسی بهترین بازیکن تاریخ است!

جواب مربی تاتنهام به جذب رشفورد: علاقه‌ای ندارم!‏

ویدئویی که آگوئرو بعد از قهرمانی در جام جهانی از رختکن آرژانتین منتشر کرد

صعود واترپلوی ایران به مرحله دوم دیویژن کاپ با شکست اوکراین

شادی جالب یک اسکی باز به سبک رونالدو

ویدیوی باشگاه آلومینیوم اراک پیش از دیدار با استقلال؛ با حضور بازیکنان تیم زنان

شادی دیوانه‌وار هواداران گالاتاسرای بعد از گل دقیقه 8+90 به ترابوزران اسپور

سه پاس فوق العاده در بازی‌های این هفته لیگ قهرمانان اروپا

ناظران و داوران هفته چهاردهم لیگ برتر والیبال معرفی شدند

دست خواستگار قلابی رو شد!

ساعد چرا عاشق گلوریا هاردی شد؟!