ردپای افسردگی در تشدید 3 برابری دردهای دوره زنانه
خانه داري
بزرگنمايي:
آریا بانو - خراسان / بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علایم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است در واقع یک ارتباط ژنتیکی بین درد پریود و افسردگی وجود داشته باشد. به نوشته نشریه پزشکی Everyday Health، برای این مطالعه، محققان دانشگاه شیان جیائوتنگ-لیورپول در چین، داده‌های ژنتیکی حدود 600 هزار نفر از نژاد اروپایی و 8 هزار فرد از شرق آسیا را بررسی کردند. بر اساس یافته‌های منتشر شده، آنها چندین ژن را شناسایی کردند که به نظر می‌رسد هم در افسردگی و هم در درد قاعدگی نقش دارند.
بررسی دلایل این اتفاق
این تحلیل نشان داد که افراد مبتلا به افسردگی 51 درصد بیشتر در معرض دردهای قاعدگی هستند. به طور خاص، این مطالعه همچنین نشان داد که افراد مبتلا به افسردگی و بی‌خوابی، 3 برابر بیشتر از افراد بدون افسردگی از این این درد رنج می‌برند. به گفته محققان، در افراد مبتلا به افسردگی، تغییرات در سطح هورمون‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی می‌تواند بر نحوه پردازش درد از سوی بدن تأثیر بگذارد. این روند می‌تواند منجر به دردهای شدیدتر قاعدگی در زنان شود.
این علایم را جدی بگیرید
افسردگی بر تمام جنبه‌های زندگی، از جمله سلامت طولانی‌مدت شما تأثیر می‌گذارد. اگر فکر می‌کنید افسرده هستید، در اسرع وقت به یک روان‌پزشک مراجعه کنید، ورزش منظم داشته باشید، وعده‌های غذایی سالم و متعادل بخورید و از مصرف الکل و مواد مخدر دوری کنید. همچنین اگر 5 یا بیشتر از این علایم را برای حداقل 2 هفته دارید، با پزشک خود تماس بگیرید: خلق‌و‌خوی غمگین و مضطرب؛ از دست دادن علاقه به تقریباً تمام فعالیت‌ها؛ تغییر اشتها و وزن؛ تغییر در الگوهای خواب مانند ناتوانی در خوابیدن یا خواب زیاد؛ کند شدن فعالیت بدنی، گفتار و تفکر یا بی‌قراری و تحریک‌پذیری؛ کاهش انرژی یا احساس خستگی؛ احساس مداوم بی‌ارزشی یا احساس گناه؛ مشکل در تمرکز یا
تصمیم گیری؛ نخوردن یا پرخوری؛ تکرار افکار مرگ یا خودکشی و ... .
-
چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۱:۲۹:۴۲
-
۷ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1324386/