آریا بانو

آخرين مطالب

کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان پزشکي

کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان
  بزرگنمايي:

آریا بانو - فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

دکتر عسل السادات اعظمی اظهارکرد: پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان و شکستگی‌های بعدی دیده می‌شود بنابراین شناسایی به موقع بیماری پوکی استخوان موجب می‌شود تا از سیر بیماری جلوتر باشیم و بتوانیم به موقع از سرعت پیش روی آن بکاهیم. 
وی ادامه داد: اکثر افراد در ٢5 تا ٣0 سالگی به حداکثر توده استخوانی می‌رسند که تغذیه کافی، مصرف مکمل ویتامین دی و پرهیز از عادات نادرست مثل مصرف سیگار و الکل در جلوگیری از عدم ابتلا به پوکی استخوان و یا کند شدن روند آن جلوگیری می کند. اگر پوکی استخوان درمان نشود باعث افسردگی و محدودیت حرکتی می‌شود و این سیکل معیوب ابتلا، عوارض آن را افزایش می‌دهد. 
اعظمی با تاکید بر اینکه پوکی استخوان ناشی از پیری در سن ٧0 سالگی با بروز شکستگی‌ها و یا درد استخوانی بروز می کند، گفت: این موضوع در افرادی که پدر و مادرشان سابقه شکستگی گردن و یا ران را دارند بیشتر نمود دارد. وزن کمتر از 5٨ کیلوگرم، مصرف سیگار و الکل و ابتلا به آرتریت روماتوئید زمینه ابتلا به پوکی استخوان را فراهم می‌کند. 
به گفته وی مصرف روزانه ١٢00 واحد کلسیم در بانوان بالای 50 سال و آقایان بالای ٧0 سال و استفاده از مکمل ویتامین دی توصیه می شود. افراد مبتلا به پوکی استخوان حتی بر اثر یک ضربه آهسته مانند زمین خوردن، خم شدن و در موارد شدیدتر سرفه کردن دچار شکستگی استخوان می‌شوند. 
این فوق تخصص روماتولوژی استخوان را یک بافت زنده دانست و گفت: استخوان به طور مداوم و همزمان خود را تخریب و بازسازی می‌کند و پوکی استخوان زمانی رخ می‌دهد که سرعت تخریب استخوان از بازسازی آن بیشتر باشد. این عارضه به عنوان مهم‌ترین علت شکستگی‌های استخوانی بعد از یائسگی در زنان و افراد مسن شناخته می‌شود، در مواردی که پوکی استخوان موجب تضعیف مهره‌های ستون فقرات شود، به تدریج حالت کیفوز یا گوژپشتی در پشت بدن به وجود می‌آید.
وی از پوکی استخوان به عنوان بیماری خاموش یاد کرد و گفت: پوکی استخوان در ابتدا علائم خاصی نداشته و نشانه‌های آن مدت‌ها بعد از شروع بیماری بروز پیدا می‌کند. یکی از علائم پوکی استخوان، احساس درد در استخوان‌ها است. این درد خفیف تا متوسط است و در قسمت‌های مختلف بدن احساس می‌شود. استخوان درد ممکن است در طول روز تشدید شود و با استراحت کاهش پیدا کند.
به گزارش وبدا، اعظمی تصریح کرد: افراد مبتلا به پوکی استخوان ممکن است شکستگی‌های مکرر در مناطق مختلف بدن را تجربه کنند و این شکستگی‌ها معمولا در مفاصل، استخوان‌های کمر، ستون فقرات، مچ دست و پا و سایر استخوان‌ها رخ می‌دهند. از سوی دیگر تغییرات در نحوه راه رفتن نیز ممکن است نشانه پوکی استخوان باشد زیرا به دلیل کاهش تراکم و عدم توانایی تحمل کامل وزن بدن توسط استخوان‌ها، افراد مبتلا به پوکی استخوان ممکن است مشکلاتی در حرکت و راه رفتن داشته باشند. 
وی پوکی استخوان را موجب کاهش کیفیت زندگی و بعضا محدودیت حرکتی دائمی دانست و افزود: در واقع عوارضی که موجب ایجاد پوکی استخوان می‌شوند از نشانه‌های آن جدی‌تر هستند. پوکی استخوان ممکن است باعث انحراف استخوانی و ایجاد محدودیت حرکت در اندام‌ها شود و این محدودیت می‌تواند تا جایی ادامه پیدا کند که فرد بدون کمک عصا یا ویلچر قادر به راه رفتن نباشد.
وی با اشاره به اثرات روانی پوکی استخوان، گفت: این اثرات روانی به دلیل محدودیت حرکت، درد و کاهش استقلال ممکن است به احساس ناتوانی و افسردگی ‌منجر شود بنابراین برای پیشگیری از بیماریها و از جمله پوکی استخوان، سبک صحیح زندگی، تغذیه مناسب و انجام فعالیت های مستمر ورزشی توصیه می شود.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1301243/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

یک نظریه جدید تکان‌دهنده در مورد منشا ماه

تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب «مجید بربری»

وحید امیری: با تیم ملی لج نکنید!

سوپراستارهای فوتبال ایران در 30 روز!

لوکاس ژوائو: این گل تقدیم به انرژی مثبت هواداران‏

پپ و هالند با شخصیت‌های کارتونی جاودانه می‌شوند!‏

سرمربی مس: از باخت سه هیچ ناراحتم!

نجفی: بازی مقابل پرسپولیس چالش سختی بود

شجاعی برای اولین برد نقشه کشید

ماشاریپوف به تمرینات استقلال ملحق شد

رونمایی از دکور برنامه «اکنون» با اجرای سروش صحت

ارتباطی که بین گذشت و علی پروین پیدا کرد، عالی بود

وقتی پسرت ماشینت رو می‌دزده

شکسته‌شدن رکورد فروش ماه سینمای ایران بعد از کرونا

آهنگ «شبگردی» با صدای محسن ابراهیم زاده

بیمه‌ تکمیلی بازنشستگان در پیچ‌و‌خم؛ وزیر کار: مشکل بیمه تکمیلی بازنشستگان حل شد

افشای راز قتل زنی پس از نیم قرن؛ متهم 92 ساله بازداشت شد

واکنش رئیس دانشگاه آزاد به ماجرای برهنه شدن دانشجوی دختر در دانشگاه علوم تحقیقات

کاهش تاریخی نرخ تولد در ایران؛ امسال به زیر یک میلیون می‌رسیم!

«یه رد خون روی صفحه تاریخه» با نوای مهدی رسولی

سخن بزرگان/ کسانی که نمازهایشان قضا می شود

اوضاع ایالت کارولینای شمالی، بیش از 50 روز پس از سیل و طوفان هلن!

یک فراپه پاییزی که هم خوش عطر و هم غلیظ است

تغذیه؛ عاملی برای سوءاستفاده سودجویان

4 دلیل اصلی پف صورت و راهکارهای رفع آن

هرگز تخم مرغ‌ها را نشورید

تغذیه مناسب جهت پیشگیری از بیماری‌های قلبی

تربیت اسلامی فرزندان با توجه به 3 نکته قرآنی

حذف کم‌هزینه میکروپلاستیک و نانوپلاستیک ها از آب

فروش ویژه مجموعه «قصه‌های خوب برای بچه‌های خوب»

حالا لوکاس ژوائو به شما زنگ می‌زند!

خدابنده‌لو، هافبک پرسپولیس: امیدوارم الریان شروع بردهای ما باشد.

یاسین سلمانی، هافبک پرسپولیس: در سختی‌ها آدم رشد می‌کند

دقیقی به دنبال دومین برد روی نیمکت خیبر

یادآوری گل تاریخی آنخل دی‌ماریا

پدیده لیگ برتر با چاقوی کماندویی یک جوان را فلج کرد!‏

هوی و هوس تکرار یک شادی استثنایی در اصفهان!

وحید امیری: مطمئن هستیم همه به شرایط ایده آل می رسند

عاشقانه بهرام برای سرهنگ ناهید

روناک از عشقش دست بردار نیست!

فصل جدید «عصر خانواده» با محیا اسناوندی از شبکه دو سیما

قطعه زیبای «بحر طویل» با اجرای علیرضا قربانی

روانشناسی/ این آزمایش شخصیت اطلاعات جالبی درباره ناخودآگاه شما فاش می‌کند

تجربه پنج بعدی از آتش سوزی واقعی در یک سینمای چینی

مشمای ضد درد

دیدگاه طب سنتی درباره سکته مغزی

چه کسانی می‌توانند کودکان بی‌سرپرست را به فرزندی قبول کنند؟

طراحی دکل‌های فوق سبک کامپوزیتی

تصحیح اشعار منتسب به قیصر امین‌پور توسط بهروز اتونی

شوت مسعود ریگی با واکنش گلر مس سونگون به کرنر رفت