آریا بانو

آخرين مطالب

کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان پزشکي

کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان
  بزرگنمايي:

آریا بانو - فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

دکتر عسل السادات اعظمی اظهارکرد: پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان و شکستگی‌های بعدی دیده می‌شود بنابراین شناسایی به موقع بیماری پوکی استخوان موجب می‌شود تا از سیر بیماری جلوتر باشیم و بتوانیم به موقع از سرعت پیش روی آن بکاهیم. 
وی ادامه داد: اکثر افراد در ٢5 تا ٣0 سالگی به حداکثر توده استخوانی می‌رسند که تغذیه کافی، مصرف مکمل ویتامین دی و پرهیز از عادات نادرست مثل مصرف سیگار و الکل در جلوگیری از عدم ابتلا به پوکی استخوان و یا کند شدن روند آن جلوگیری می کند. اگر پوکی استخوان درمان نشود باعث افسردگی و محدودیت حرکتی می‌شود و این سیکل معیوب ابتلا، عوارض آن را افزایش می‌دهد. 
اعظمی با تاکید بر اینکه پوکی استخوان ناشی از پیری در سن ٧0 سالگی با بروز شکستگی‌ها و یا درد استخوانی بروز می کند، گفت: این موضوع در افرادی که پدر و مادرشان سابقه شکستگی گردن و یا ران را دارند بیشتر نمود دارد. وزن کمتر از 5٨ کیلوگرم، مصرف سیگار و الکل و ابتلا به آرتریت روماتوئید زمینه ابتلا به پوکی استخوان را فراهم می‌کند. 
به گفته وی مصرف روزانه ١٢00 واحد کلسیم در بانوان بالای 50 سال و آقایان بالای ٧0 سال و استفاده از مکمل ویتامین دی توصیه می شود. افراد مبتلا به پوکی استخوان حتی بر اثر یک ضربه آهسته مانند زمین خوردن، خم شدن و در موارد شدیدتر سرفه کردن دچار شکستگی استخوان می‌شوند. 
این فوق تخصص روماتولوژی استخوان را یک بافت زنده دانست و گفت: استخوان به طور مداوم و همزمان خود را تخریب و بازسازی می‌کند و پوکی استخوان زمانی رخ می‌دهد که سرعت تخریب استخوان از بازسازی آن بیشتر باشد. این عارضه به عنوان مهم‌ترین علت شکستگی‌های استخوانی بعد از یائسگی در زنان و افراد مسن شناخته می‌شود، در مواردی که پوکی استخوان موجب تضعیف مهره‌های ستون فقرات شود، به تدریج حالت کیفوز یا گوژپشتی در پشت بدن به وجود می‌آید.
وی از پوکی استخوان به عنوان بیماری خاموش یاد کرد و گفت: پوکی استخوان در ابتدا علائم خاصی نداشته و نشانه‌های آن مدت‌ها بعد از شروع بیماری بروز پیدا می‌کند. یکی از علائم پوکی استخوان، احساس درد در استخوان‌ها است. این درد خفیف تا متوسط است و در قسمت‌های مختلف بدن احساس می‌شود. استخوان درد ممکن است در طول روز تشدید شود و با استراحت کاهش پیدا کند.
به گزارش وبدا، اعظمی تصریح کرد: افراد مبتلا به پوکی استخوان ممکن است شکستگی‌های مکرر در مناطق مختلف بدن را تجربه کنند و این شکستگی‌ها معمولا در مفاصل، استخوان‌های کمر، ستون فقرات، مچ دست و پا و سایر استخوان‌ها رخ می‌دهند. از سوی دیگر تغییرات در نحوه راه رفتن نیز ممکن است نشانه پوکی استخوان باشد زیرا به دلیل کاهش تراکم و عدم توانایی تحمل کامل وزن بدن توسط استخوان‌ها، افراد مبتلا به پوکی استخوان ممکن است مشکلاتی در حرکت و راه رفتن داشته باشند. 
وی پوکی استخوان را موجب کاهش کیفیت زندگی و بعضا محدودیت حرکتی دائمی دانست و افزود: در واقع عوارضی که موجب ایجاد پوکی استخوان می‌شوند از نشانه‌های آن جدی‌تر هستند. پوکی استخوان ممکن است باعث انحراف استخوانی و ایجاد محدودیت حرکت در اندام‌ها شود و این محدودیت می‌تواند تا جایی ادامه پیدا کند که فرد بدون کمک عصا یا ویلچر قادر به راه رفتن نباشد.
وی با اشاره به اثرات روانی پوکی استخوان، گفت: این اثرات روانی به دلیل محدودیت حرکت، درد و کاهش استقلال ممکن است به احساس ناتوانی و افسردگی ‌منجر شود بنابراین برای پیشگیری از بیماریها و از جمله پوکی استخوان، سبک صحیح زندگی، تغذیه مناسب و انجام فعالیت های مستمر ورزشی توصیه می شود.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1301243/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

اوسیمن تاتنهام را نابود کرد!

گل دوم تاتنهام به گالاتاسرای

اسطورهای‌ موقتی؛ ریسک بزرگ روی اعتبار گذشته

10 گل برتر هفته گذشته در لیگ‌های اروپایی

گل اول چلسی به نوآ

الاتحاد جای الهلال را در صدر گرفت

آزاد شدن گروگان کرمانی از چنگال اشرار مسلح

کمپانی و بار سنگین بایرن مونیخ

پیش بینی مصاحبه موسیمانه در صورت ناکامی

داستان یک بازی، رئال مادرید - آث میلان

آموریم، فرگوسن جدید منچستریونایتد؟

عملکرد لژیونرها در هفته اخیر

یاد ایام به سبک ناتینگهام فارست

خلاصه بازی سن ژیلوا 1 - آاس رم 1

روایت عضو جداشده «مجاهدین خلق» از «نعمت شکنجه‌گر» / او پیشتاز قساوت بود

از پدرش آتو داره، از مامانش باج می خواد!

آیا تزریق به مفصل زانو کمکی به کاهش درد می‌کند؟

«salut» اثر جاودان آهنگساز شهیر فرانسوی با فلوت نوازی سینا ذکایی

تریاک را با چه موادی مخلوط می‌کنند؟/ تفاوت‌های تقلبی با اصل

اعلام آمار ترسناک تعداد خودروها و موتورسیکلت‌های بدون بیمه در ایران

استوری/ ما اهل آخرت هستیم! و به دنبال آن میگردیم...

با قاتل او حرفی اگر هست، قصاص است...

این دل ظرف سطل زباله نیست، هر چیزی در آن نریز!

تلاوت دلنشین آیاتی از سوره قاف با صدای عبدالباسط

با این نوشیدنی احتمال سرماخوردگی تان به صفر می رسد

معجونی برای رفع یبوست

نمی‌توانستم 400 فرزندم را در خرمشهر بگذارم و برگردم

پدر و مادر را در دوران پیری، دختر نگهداری کند یا پسر؟

ساخت پهپاد و ربات با الهام از چشم گربه

تصویر روز ناسا؛ کهکشان راه شیری بر فراز جزیره ایستر

همیشه قبل از بحث دو تا جمله رو از خودت بپرس

معرفی کتاب “عشق کافی نیست”

گل دوم گالاتاسرای به تاتنهام توسط اوسیمن

خبر قطعی نیمار به عربستانی‌ها: ژانویه می‌روم!‏

گل سوم گالاتاسرای توسط اوسیمن

لامین یامال، ارزشمندترین زیر 21 سال جهان!

واکنش روا به درخواست بازیکنان استقلال از نیمار

رفتار موسیمانه در رختکن استقلال از نگاه روا

مقایسه مورایس و زیدان از نگاه روا

روا: گاریدو را برای بازی‌های خارج از مرز نبرید!

بررسی رفتار سمیعی با هواداران استقلال در ویدیوچک

رکوردشکنی مصدومیت نیمار مقابل استقلال

خروج شبانه داور ویدیویی به مقصد ‌پرسپولیس!

مشکل افسردگی در بین فضایی‌ها

در قسمت بعدی جوکر آقایان چه اتفاقاتی می افتد؟

آخر هفته فیلم و سریال چی ببینیم؟

سوجان؛ روایتی از دلدادگی و استقامت در دل جنگل‌های گیلان

چهره سعید نیک‌پور بازیگر 79 ساله سریال «در چشم باد»

چهره ها/ بازیگر خوش قیافه «خواب و بیدار» در 53 سالگی

شوخی و کنایه تلویزیون به حواشی بیرانوند و پرسپولیس