آریا بانو

آخرين مطالب

طرز تهیه غذای ساده و کم‌خرج با گوجه و کدو خانه داري

طرز تهیه غذای ساده و کم‌خرج  با گوجه و کدو
  بزرگنمايي:

آریا بانو - برترین ها / کدو سبز یکی از سبزیجات فصل تابستان است که علاوه بر طراوت و طعم دلپذیر، خواص تغذیه‌ای فراوانی دارد. یکی از روش‌های محبوب برای پخت کدو سبز، تهیه خورشت آن است.
در این مطلب، طرز تهیه یک خورشت کدو سبز خوشمزه و مجلسی را به شما آموزش می‌دهیم که می‌توانید به راحتی در منزل آن را تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید
مواد لازم
کدو سبز: 4 عدد متوسط
پیاز: 1 عدد بزرگ
گوجه فرنگی: 2 عدد بزرگ
رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری
سیر: 2 حبه
روغن: به مقدار لازم
زردچوبه: به مقدار لازم
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
آب: 1 لیوان
طرز تهیه
کدو سبزها را بشویید و به صورت نگینی خرد کنید.
پیاز را نگینی خرد کنید.
گوجه فرنگی‌ها را رنده کنید.
سیر را رنده یا ریز خرد کنید.
تفت دادن پیاز و سیر
پیاز را در روغن تفت دهید تا طلایی شود.
سیر را اضافه کرده و کمی تفت دهید تا عطر آن آزاد شود.
اضافه کردن کدو سبز
کدو سبزهای خرد شده را به پیاز و سیر اضافه کنید و تفت دهید تا کمی نرم شوند.
اضافه کردن ادویه‌ها و رب گوجه فرنگی
زردچوبه، نمک و فلفل سیاه را به مواد اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود.
اضافه کردن گوجه فرنگی و آب
گوجه فرنگی رنده شده و آب را به مواد اضافه کنید.
پخت خورشت
اجازه دهید خورشت با حرارت ملایم به مدت 30 تا 40 دقیقه بپزد تا جا بیفتد.
نکات مهم
برای طعم بهتر، می‌توانید از کمی دارچین یا پودر کاری نیز در خورشت استفاده کنید.
اگر دوست دارید خورشت شما غلیظ‌تر باشد، می‌توانید در انتهای پخت، حرارت را زیاد کرده و آب اضافی را تبخیر کنید.
این خورشت را می‌توانید با برنج سفید یا نان سرو کنید.
با این دستورالعمل ساده و سریع، می‌توانید یک خورشت کدو سبز خوشمزه و مجلسی تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1268021/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

«چت‌جی‌پی‌تی» اکنون می‌تواند کارهایتان را یادآوری کند

اولین موتور توربین هیدروژن مایع جهان با موفقیت آزمایش شد

اشعاری که در آن نام مولا علی (ع) استفاده شده است

99% توپ از خط رد شده بود!

حرکات تکنیکی بازیکنان فولاد در تمرینات

خروج مهاجم صنعت نفت از پنجره بسته!

8 لحظه‌ای که فوتبالیست‌ها از سوی رؤسای جمهور مورد تقدیر قرار گرفتند!

کریم باقری و کارترون در اراک پاسخ می‌دهند

لاپورتا من و هواداران بارسا را ناامید کرد

رفتار جالب یامال؛ پوشاندن لوگوی رئال!

صفیری: داوران مردودی فعلا در اتاق VAR هم نخواهند بود

تاریخ‌سازی مجدد یوکیچ در NBA

استقلالی‌ها در کلاس درس مجوز حرفه‌ای

کشف الگوی ماهرانه خالکوبی مومیایی 800 ساله پرو را که با تتوهای امروزی رقابت می‌کند/ تصاویر

فیلم‌های سینمایی تلویزیون چگونه انتخاب می‌شوند؟

اقدام عجیب و بی‌سابقه صداوسیما توجه‌برانگیز شد!

بازگشت اعتماد هنرمندان در دستور کار است

دلالی برای بچه دار شدن؛ فعالیت گسترده شبکه خرید و فروش 20 تا 400 میلیون تومانی تخمک، اسپرم، جنین و اجاره رحم در ایران

رونمایی از عکس جدید مونا فائزپور همسر احمد مهرانفر بازیگر “پایتخت” / زیبایی خیره کننده اش توجه ها را به سمت خوب جلب کرد

ترانه اختصاصی جناب‌ خان برای هادی چوپان

جزئیات سانحه هواپیمای آموزشی فراجا در رشت

رئیس صداوسیما: شایعه بازداشتم در ماجرای استخراج رمزارز دروغ است

کشف 384 عدد سکه تقلبی تاریخی

رنگ‌آمیزی جالب بوئینگ 737 مکس مکزیکی

یک تفریح دلهره آور در امارات!

گوناگون/ سال 1404 سال مار؛ ویژگی‌های متولدین این سال

خوراک گوشت متفاوت در دل طبیعت

چه ماده غذایی؟ چه فایده‌ای برای روان؟

املت انگور ، صبحانه ای سالم و مقوی

پیشگیری از ابتلا به بیماری HPV؛ غربالگری یا تزریق واکسن؟

ماست و ترشی را در ظرف فلزی نگهداریم یا نه؟

می‌خواستم خیانت شوهرم را ببخشم ولی نتوانستم!

خودنمایی یک جرم بسیار درخشان کنار ماه

«رصدخانه ورا روبین» اولین عکس خود را گرفت

مارک زاکربرگ 5 درصد دیگر از کارمندان «متا» را اخراج می‌کند

حراج نامه‌های کمیاب خالقان شخصیت «پو خرسه»

شعرخوانی زیبا از سوگل مشایخی

زمان بررسی مدارک استقلال و پرسپولیس برای صدور مجوز حرفه‌ای مشخص شد

ببر برزیلی دوباره در بارسلونا

آنچلوتی به درد کی‌روش دچار شد

خارجی‌های استقلال خوزستان به کیش رسیدند

دوئل برادران ربیعی، امروز در فولادشهر

اتفاق عجیب برای بایرن؛ بلیت‌ها فروش نرفتند!

آخرین وضعیت 6 مصدوم استقلال

ادامه واکنش‌ها از هدیه جنجالی برنامه تلویزیونی به هادی عامل

غیبت 5 بازیکن سپاهان در سوپرجام قطعی شد

غیبت ایرانی‌ها در تیم منتخب سال 2024 آسیا

اعتراف سعودی‌ها به ضرر 400 میلیون یورویی از نیمار

تصاویر غم‌انگیز و تلخ از خانه مشهور سریال «وراثت»

ایده جنجالی برنامه «جعبه سیاه» خلاقانه خوانده شد!