آریا بانو - نمناک / شروع نوجوانی و دوران بلوغ مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه را به همراه دارد. اما برای این مشکل نوجوانان عزیز راه حل های ساده ای وجود دارد.
ماسک زیبایی صورت مخصوص نوجوان ها
دوران حساس نوجوانی با تغییراتی برای پوست همراه است، تغییراتی که گاهی نوجوان را دچار آشفتگی می کند. پوستی که دچار آکنه می شود و دیگر شفافیت قبلی را ندارد تاثیر مستقیم روی اعتماد بنفس دختر یا پسر نوجوان شما خواهد داشت پس دانستن راه حل این دسته مشکلات پوستی مرتبط به دوران بلوغ اهمیت ویژه ای دارد به همین دلیل در این بخش از بهداشت و سلامت به معرفی چند درمان ماسک طور خانگی برای نوجوانان پرداخته ایم.

ماسک توت فرنگی
ماسک توت فرنگی برای انواع پوست مناسب است و به طور طبیعی پوست و منافذ آن را تمیز و سفت می کند و همچنین با لایه برداری از سلول های مرده پوست، پوست مات را روشن می سازد.
مواد لازم:
¼ فنجان توت فرنگی له شده
1 قاشق غذاخوری پودر برنج
3 قاشق غذاخوری ماست
دستورالعمل:
تمام مواد را با هم داخل کاسه ای مخلوط کرده و مستقیماً به صورت بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس با آب خنک بشویید.
ماسک ضد آکنه جوش شیرین
یکی از شکایات رایج در بین نوجوانان بروز آکنه است و استفاده از محصولات شیمیایی فقط می تواند شرایط را بدتر کند. ماسک جوش شیرین می تواند به طور موثر آکنه را کاهش دهد و در عین حال بر خلاف سایر محصولات ضد آکنه به پوست آسیب نرساند. استفاده منظم از این ماسک صورت به شما کمک می کند تا از آکنه خلاص شوید.
مواد لازم:
چند قاشق غذاخوری جوش شیرین
آب
دستورالعمل:
جوش شیرین و آب را مخلوط کنید و آن را به صورت بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند سپس با آب بشویید و خشک کنید.
ماسک آبرسان انبه و آووکادو
روغن زیتون پوست را تغذیه و آبرسانی و آن را نرم و لطیف می کند، در حالی که آووکادو برای پوست های حساس نیز مناسب است.
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری عسل
2 قاشق غذاخوری آووکادو
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 عددانبه له شده
دستورالعمل:
هر چهار ماده را داخل کاسه ای مخلوط کنید تا مخلوط یکنواختی حاصل شود. آن را به مدت 15-20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید و سپس آن را بشویید.
ماسک موز
تهیه این ماسک موزی به طرز شگفت انگیزی آسان است. عسل به عنوان یک ماده ضد میکروبی قوی با کاهش باکتریها روی پوست از شدت بسیاری از مشکلات پوستی می کاهد.
بازار

مواد لازم:
1 موز رسیده
آب پرتقال / لیمو
1 قاشق غذاخوری عسل
دستورالعمل:
مواد را داخل کاسه ای مخلوط کرده و سپس چند قطره آب لیمو / پرتقال اضافه کنید. این ماسک را روی صورت بزنید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند و سپس آن را با آب خنک بشویید.
ماسک لیمو برای رفع جوش های سرسیاه
جوش های سر سیاه بعد از آکنه دومین عامل نگرانی در بین نوجوانان است اما مقابله با آنها کار دشواری نیست.
مواد لازم:
چند قطره آب لیمو
1 قاشق غذاخوری شکر
دستورالعمل:
به سادگی هر دو ماده را با هم مخلوط کرده و آن را به آرامی روی صورت و جوش های سر سیاه ماساژ دهید سپس اجازه دهید خشک شود و آن را با آب بشویید.
ماسک مخمر
مخمر خاصیت پاک کنندگی عالی دارد و منافذ پوست را سفت و نرم می سازد و آب لیمو صورت را روشن و شیر پوست را مرطوب می کند.
مواد لازم:
1 بسته مخمر فوری (30 گرم)
1/2 قاشق چای خوری آب لیمو
2-3 قاشق غذاخوری شیر گرم
دستورالعمل:
مخمر را در شیر گرم ترکیب کنید و آنقدر ادامه دهید تا غلیظ شود، سپس آب لیمو را اضافه کنید و روی صورت بزنید و به مدت 15 دقیقه منتظر بمانید.
ماسک خاک رس و کیوی
کیوی به دلیل داشتن منیزیم، خاصیت ضد باکتریایی خاک رس را افزایش می دهد. این ماسک منافذ پوست را تمیز کرده و سلولهای مرده را از بین می برد. خاک رسهای صورتی برای پوست های تحریک پذیر و حساس شگفت انگیز است.همچنین سفیده تخم مرغ به رفع جوش های سرسیاه کمک می کند و روغن زیتون به پوست رطوبت می بخشد.
مواد لازم:
1 عدد کیوی کوچک
1 قاشق چایخوری روغن زیتون
1 عدد سفیده تخم مرغ
2-3 قاشق خاک رس صورتی
دستور العمل:
به پوره کیوی، روغن زیتون و سفیده تخم مرغ زده شده و یک قاشق خاک رس اضافه کنید و حدود 10-15 دقیقه روی صورت تمیز بمالید سپس با آب ولرم بشویید.
ماسک گیلاس و نشاسته سیب زمینی
گیلاس به دلیل داشتن پکتین و خاصیت ضد التهابی قوی در بهبود پوست موثر است و نشاسته سیب زمینی به عنوان یک لایه بردار فوق العاده ظریف عمل می کند. پرتقال ویتامین ث پوست را تأمین می کند و همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است.
مواد لازم:
6-7 عدد گیلاس بزرگ بدون هسته
1 قاشق نشاسته سیب زمینی
½ تفاله پرتقال
می توانید تفاله پرتقال را با اسانس پرتقال جایگزین کنید. در این حالت 3 قطره اسانس کافی است.
دستورالعمل:
پوره های گیلاس را با سایر مواد مخلوط کنید و به صورت تمیز بزنید و بعد از 10-15 دقیقه با آب ولرم بشویید.

ماسک سفیده تخم مرغ و آلوئه ورا
سفیده تخم مرغ منافذ پوست را می بندد، آب آلوئه ورا و تنتور ترشح چربی را کنترل می کند و دارای خاصیت ضد التهابی است.
مواد لازم:
1 عدد سفیده تخم مرغ
1 قاشق غذاخوری آب لیمو
1 قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا
1 قاشق چای خوری تنتور
دستور العمل:
سفیده تخم مرغ را خوب بزنید و آلوئه ورا، آب لیمو وتنتور را اضافه کنید.این مخلوط را با احتیاط روی مناطق مشکل دار پوست (به استثنای نواحی اطراف چشم و لب) بزنید و بگذارید به مدت 15 دقیقه بماندسپس با آب خنک بشویید.
ماسک سیب زمینی خام
این ماسک صورت از بروز جوش های سرسیاه جلوگیری می کند، پوست را طراوت و رنگ آن را بهبود می بخشد.سیب زمینی خام پوست را لایه برداری کرده و سلولهای مرده را از بین می برد، همچنین ویتامین و مواد معدنی پوست را تامین می کند.
مواد لازم:
1 عدد سیب زمینی پوست کنده
30 میلی لیتر ماست کم چرب
دستور العمل:
سیب زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید سپس ماست را اضافه و خوب مخلوط کنید و یک لایه از ماسک را به صورت خود بمالیدو حدود 20 دقیقه صبر کنید، سپس ماسک را با آب بشویید.
ماسک کفیر و بلغور جو دوسر
این ماسک شگفت انگیز به آرامی پوست را لایه برداری می کند همچنین کفیر پروبیوتیک هایی راتامین می کند که از فلور طبیعی پوست پشتیبانی و از بروزآکنه جلوگیری می کند.
مواد لازم:
1-2تکه پرتقال
مشتی کوچک توت قرمز
30 میلی لیتر کفیر
2-3 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
دستور العمل:
توت و پرتقال را داخل مخلوط کن له وکفیر و بلغور جو دوسر را اضافه کنید، خوب با هم بزنید و سپس روی ماسک صورت بزنید ، 10-15 دقیقه صبر کنید و بشویید.
ماسک عسل
عسل به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتری که دارد به از بین بردن آکنه کمک می کند، بنابراین استفاده از یک لایه نازک عسل خام روی آکنه یا نواحی مشکل دار پوست چند دقیقه می تواند به از بین بردن آلودگی منافذ مسدود شده پوست کمک کند.