ساندویچ فیله ی مرغ؛ خوشمزه وفوری
خانه داري
بزرگنمايي:
آریا بانو - آخرین خبر / موادلازم:
سینه یا فیله مرغ
سیب‌زمینی
فلفل دلمه
قارچ
نمک، فلفل، پاپریکا، آویشن، پودرسیر
بازار 
طرزتهیه
سیب زمینی رو خلالی درشت خرد کنید، هم همراه با یک قاشق نمک داخل اب‌جوش بریزین صبر کنید تا پنج دقیقه بجوشه و ابکش کنید
سینه یا فیله مرغ رو نواری خرد کنیدو داخل تابه با کمی روغن پنج، شش دقیقه تفت بدین
بعد فلفل دلمه نواری خردشده و قارچ خردشده رو تفت بدین و ادویه ها رو اضافه کنیدصبر کنید تا به خورد هم برن و مرغ هم پخته شه و بعد از تابه جمع کنید
سیب‌زمینی‌های نیم پز شده رو داخل تابه بریزین با روغن تفت بدین نمک و پاپریکا هم اضافه کنید
وقتی سرخ شد اگر دوست داشتین روش پنیر پیتزا یا ورقهای بذارین
بعد مواد مرغی رو اضافه کنید مجدد در صورت تمایل روش پنیر بریزین در تابه رو بذارین صبرکنید تا پنیر آب بشه
اگر خواستین رژیمی باشه پنیر رو حذف کنید
حالا هم میتونید خالی نوش جان کنید
هم میتونید مثل من بصورت ساندویچ با خیارشور و کاهو و گوجه میل کنید
-
دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۷:۴۴
-
۹ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1375039/