توصیههایی برای کاهش تریگلیسرید خون
پزشکي
بزرگنمايي:
آریا بانو - تبیان /برای کاهش سطح تریگلیسرید لازم است تغییراتی در سبک زندگیتان ایجاد کنید؛ مثلاً کمتر قند و شکر مصرف کنید، فیبر بیشتری دریافت کنید، وزن بدنتان را کاهش دهید، ورزش کنید و بیشتر غذاهای حاوی امگا 3 بخورید.
-
يکشنبه ۱۶ دي ۱۴۰۳ - ۲۲:۵۸:۰۴
-
۲۵ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1335248/