آریا بانو

آخرين مطالب

طرز تهیه غذای ساده و کم‌خرج با گوجه و کدو خانه داري

طرز تهیه غذای ساده و کم‌خرج  با گوجه و کدو
  بزرگنمايي:

آریا بانو - برترین ها / کدو سبز یکی از سبزیجات فصل تابستان است که علاوه بر طراوت و طعم دلپذیر، خواص تغذیه‌ای فراوانی دارد. یکی از روش‌های محبوب برای پخت کدو سبز، تهیه خورشت آن است.
در این مطلب، طرز تهیه یک خورشت کدو سبز خوشمزه و مجلسی را به شما آموزش می‌دهیم که می‌توانید به راحتی در منزل آن را تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید
مواد لازم
کدو سبز: 4 عدد متوسط
پیاز: 1 عدد بزرگ
گوجه فرنگی: 2 عدد بزرگ
رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری
سیر: 2 حبه
روغن: به مقدار لازم
زردچوبه: به مقدار لازم
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
آب: 1 لیوان
طرز تهیه
کدو سبزها را بشویید و به صورت نگینی خرد کنید.
پیاز را نگینی خرد کنید.
گوجه فرنگی‌ها را رنده کنید.
سیر را رنده یا ریز خرد کنید.
تفت دادن پیاز و سیر
پیاز را در روغن تفت دهید تا طلایی شود.
سیر را اضافه کرده و کمی تفت دهید تا عطر آن آزاد شود.
اضافه کردن کدو سبز
کدو سبزهای خرد شده را به پیاز و سیر اضافه کنید و تفت دهید تا کمی نرم شوند.
اضافه کردن ادویه‌ها و رب گوجه فرنگی
زردچوبه، نمک و فلفل سیاه را به مواد اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود.
اضافه کردن گوجه فرنگی و آب
گوجه فرنگی رنده شده و آب را به مواد اضافه کنید.
پخت خورشت
اجازه دهید خورشت با حرارت ملایم به مدت 30 تا 40 دقیقه بپزد تا جا بیفتد.
نکات مهم
برای طعم بهتر، می‌توانید از کمی دارچین یا پودر کاری نیز در خورشت استفاده کنید.
اگر دوست دارید خورشت شما غلیظ‌تر باشد، می‌توانید در انتهای پخت، حرارت را زیاد کرده و آب اضافی را تبخیر کنید.
این خورشت را می‌توانید با برنج سفید یا نان سرو کنید.
با این دستورالعمل ساده و سریع، می‌توانید یک خورشت کدو سبز خوشمزه و مجلسی تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1268021/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تولید سوخت هواپیما از پلاستیک بازیافتی

چاپ کتاب ایرج پارسی‌نژاد درباره «نیما یوشیج در یادداشت‌هایش»

خیال یووه از خرید آرائوخو و موآنی راحت است

سرمربی بسکتبال: کار بزرگی انجام دادیم

پپ نزدیک بود اورتگا را بزند!

ریخت‌ و پاش دیوانه‌وار عربستان برای جذب مرد سال فیفا

در انتظار رونمایی رسمی از سومین بازیکن جدید ذوب‌آهن

هیچ تیمی انقدر جوان ندارد!

اعتماد کارلتو به کاماوینگا؛ در فینال بعدی هم فیکسی!

توزیع عادلانه خدمات به خانواده معظم شهدا و ایثارگران از اولویت‌های سازمان است

سورپرایز بزرگ برای محسن کیایی در روز پدر

ستاره پسیانی با پژمان و بیژن به فجر 43 می‌آید

عاشقانه‌های زندوکیلی با شیراز در تالار حافظ

پایان محدودیت تردد در جاده چالوس

نابودی 12 هزار ساختمان در آتش‌سوزی لس‌آنجلس

قتل زن میانسال توسط دزدی که با پسرش دوست بود

نمایی زیبا از ساحل خلیج فارس

شکار جیب‌برهای لندن با دوربین مخفی!

کشف ویژگی‌های بی‌سابقه در یک سیاه‌چاله فعال

اشلوت: نمی‌توانم بیشتر از این به تیم فشار بیاورم

مارسکا: با توجه به تعداد شوت‌ها، مستحق برد بودیم!

قدرت‌نمایی لژیونر ایران در اروپا

کوجو پنجاه و ششمین خارجی تاریخ استقلال!

بنیامین فرجی: می‌خواهم دومین طلا را هم در تونس بگیرم

ناراحتی شدید هادی عامل از مدیران شبکه افق: خدا دلشونو بشکنه!

تاثیر اعداد روی زندگی جناب خان

آخرین وضعیت تب دنگی؛ شرایط محیطی، موثر در تکثیر پشه آئدس

تشییع هنرمندی که همه ایران خانواده‌اش بودند

انحراف به چپ خودرو 3 نفر را به کام مرگ کشاند

بالگرد ارتش به داد مجروح بندر جاسک رسید

پیش بینی رگبار پراکنده در مناطق شمالی کشور

مردی که زنش را با کلنگ به قتل رسانده بود مُرد!

تقویم تاریخ/ آغاز نخستین مهاجرت مسلمانان مکه به حبشه

بیان آیت الله جوادی آملی درباره شعر استاد شهریار

صبحانه ورزشکاری، ارزان و بسیار مفید

با آرامش غذا بخوریم

کیف چرم سفید را چطور نو کنیم؟

افزایش بازده واکنش شکافت آب با فتوکاتالیست اصلاح شده با رنگ

ترجمه «بلندی‌های بادگیر» به چاپ دهم رسید

محبی پرسپولیس را سورپرایز می‌کند!

سلطانی: پائز یک سر و گردن از والیبال ایران پایین‌تر بود

استقلال نه، سهرابیان در نساجی می‌ماند

رضایت موسیمانه از عملکرد بختیاری‌زاده

ترکیب منتخب نیم‌فصل لالیگا به انتخاب هوش مصنوعی!

از تنوع موضوعی فیلم‌ها تا سرمایه‌گذاران ارگانی در «فیلم فجر» 43

بازار عجیب اجاره سنسور اکسیژن خودرو/ 300 هزار تومان بده معاینه فنی بگیر!

آخرین وضعیت تب دنگی در کشور

توضیحات وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت شیوع آنفلوآنزا

تفال/ دل می‌رود ز دستم صاحبدلان خدا را

حکمت/ دیدار مستضعفان نشانۀ فروتنى است