آریا بانو

آخرين مطالب

خانه تکانی شیرین روانشناسي

خانه تکانی شیرین
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خانه تکانی یک از آن رسم هایی است که کمتر خانمی از آن چشم پوشی می کند.خانه بعد از خانه تکانی سرشار از انرژی مثبت شده و آرامش خاصی را به اهالی خانه منتقل می کند. دور ریختنی ها دور ریخته می شود و بوی بهار و عید در خانه می پیچد. حالا اگر یک کوچولو داشته باشید ، کار کمی سخت می شود.
چند نکته برای خانه تکانی با بچه‌ها
** اگر می توانید بچه تان را برای چند ساعت به شخص دیگری بسپارید تا در خانه نباشد. اگر هم قرار است خانه بماند از همسرتان یا هر شخص دیگری برای نگه داری اش کمک بگیرید.
** خانه تکانی را در روزهای تعطیل انجام دهید تا همه کمکتان کنند.
** برای این که بچه ها کلافه تان نکنند می توانید آن ها را با کارهای کوچک سرگرم کنید. مثلا یک دستمال و شیشه شوی به او بدهید تا مشغول شود.
** اگر بچه تان آن قدر بزرگ است که می تواند کمکتان کند، فهرستی از همه کارها تهیه کنید و با او برای انجامشان مشورت کنید.
** تمیز کردن اتاق بچه ها را می توانید به خودشان بسپارید و در نهایت خودتان کارهای تکمیلی را انجام دهید.
** کارها را می توانید به بازی تبدیل کنید. مثلا بازی سرعت (چه کسی زودتر اتاقش را جارو میزند و ...).
** برای شستن سرویس های بهداشتی حتما از مواد شوینده بدون بو استفاده کنید. در این قسمت از کار بچه ها را اصلا شرکت ندهید.
** کابینت های آشپزخانه را که خالی می کنید حتما حواستان باشد وسایل خطرناکی مثل چاقو و... را از دسترس بچه ها دور نگه دارید.
** اگر از نردبان استفاده می کنید حتما حواستان باشد که بچه ها در غیبت تان از آن بالا نروند.
** مواد شوینده و ضد عفونی کننده را دور از دسترس بچه ها قرار دهید.
** زمان تان را طوری تنظیم کنید که مثلا وقت کشیدن جارو برقی با زمان خواب بچه ها تداخل نداشته باشد.
** از صبح و قبل از شروع کار، غذای بچه ها را درست کنید تا گرسنه نمانند.
** خانه تکانی فرصت خوبی برای مرتب کردن لباس بچه هاست. آن هایی که حسابی کهنه شده را دور بیندازید و آن هایی را که قابل استفاده هستند ولی کوچک شده اند را جمع کنید و به یکی از موسسات خیریه بدهید.
خداحافظی با اضافه‌ها
نه فقط لباس بچه ها ، بلکه خرده ریزهای غیر ضروری و وسایل اضافی را بدون معطلی دور بریزید.اگر خانه تان مثل سمساری شده و کلی وسایل نو و کهنه دارید که سال تا سال ، سراغ شان نمی روید و به هیچ دردتان هم نمی خورد؛ خانه تکانی فرصت خوبی است که نیم نگاهی به خانه بیندازید و آستین هایتان را بالا بزنید. با دور ریختن زواید از زندگی مان می توانیم راضی تر و راحت تر زندگی کنیم. با ایجاد تغییراتی در چیدمان اسباب و اثاثیه منزل می توانید بر حرکت انرژی در خانه تان تأثیر بگذارید تا اهل خانه به آرامش درونی و رضایت باطنی نزدیک تر شوند. هر وسیله شکسته، خراب و بی استفاده را بازبینی کنید و شهامت دور ریختن یا تعمیر مجدد یا تغییر دکورش را داشته باشید. هدایا و وسایلی را که از آن ها خوشتان نمی آید، در کمدهایتان انبار نکنید. آن ها کمترین ضررشان این است که جای شما را اشغال می کنند. لباس هایی که دوست ندارید و حاضر نیستید بپوشیدشان، ظروف لب پر و غیر مستعمل، ساعت های مچی و دیواری خراب و ... را دور بریزید. آن ها ذهن شما را درگیر می کنند و مثل یک بند نامرئی ، دست و پای شما را می بندند؛ در حالی که فضای ذهن و زندگی ما محدود است و نباید آن را با زباله ها پر کنیم. اضافه ها را دور بریزید و ببینید چه قدر احساس سبکی می کنید. بهتر است لباس های اضافه و اسباب و اثاثیه قابل استفاده تان را به نیازمندان یا موسسات خیریه بدهید.
منبع:تبیان

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1189347/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

سختی‌هایی که خواننده‌ها متحمل می‌شوند از زبان مصطفی راغب

نماهنگ میلاد امام رضا (ع) با صدای حامد زمانی و رضا هلالی

قرائت دعای توسل برای دفع بلا و گرفتاری از رئیس‌جمهور و مسئولان کشوری

دوستت دارم امام رضا...

آزار و اذیت‌های خلیفه عباسی به امام رضا(ع)

ای ماه هشتم پیش تو خورشید کوتاه آمده...

شیرینی نارگیلی رو به این راحتی درست کن

این کیک مینیاتوری گوگولی خوردن داره

آش دوغ شیرازی یکی از خوشمزه‌ترین آش‌های محلی

موهیتو با توت فرنگی و پرتقال یک نوشیدنی خاص و خنک

آشنایی با علائم عفونت های رحمی

آشنایی با چگونگی اصلاح مزاج

مزاج شناسی و اصلاح طبع در طب سنتی

تصویری زیبا از کهکشان LEDA 42160 توسط تلسکوپ فضایی هابل

دستگاه هوشمند "هشدار پیش از تصادف" ساخته شد

معرفی مجموعه نگاه کن برای کودکانی که حوصله آن‌ها همیشه سر می‌رود

شعرخوانی زیبا از دکتر سوگل مشایخی

از دل من چه به جا مانده که باز آمده‌ای

کتاب «سوغاتی‌های خوراکی ایران» به چاپ سوم رسید

فصل برای جهانبخش با برد تمام شد

خط و نشان سنگین قهرمان المپیک پیش از لیگ ملت‌ها

به بهانه خداحافظی اشکان دژاگه از مستطیل سبز

واکنش کاسمیرو به انتقادات

نتایج درخشان تیم پاورلیفتینگ خراسان‌رضوی در مسابقات کشوری

امباپه به بازی پایانی لیگ فرانسه نرسید

گل اول منچستر سیتی به وستهم توسط فیل فودن

طبیعت در گرگان صدتایی شد

تشویق شدید یورگن کلوپ، هنگام ورود به زمین

یک در میلیون در NBA

ایران در جایگاه دهم شمشیربازی سابر ایستاد

معرفی داوران هفته 28

چهره ها/ اولین عکسی که شبنم‌ قلی‌خانی از دخترش «شانا» منتشر کرد

بازپخش سریال «روزهای بهتر» با بازی فریبا طالبی

امیر حسین هاشمی؛ پای ثابت آثار محمدحسین مهدویان

اسماعیلی: مخالف نقد نیستیم اما امید مردم نباید خدشه‌دار شود

تیزر فصل دوم سریال «آقای قاضی» با بازی بهزاد خلج

پخش مستندی در پاسداشت از «قیصر امین‌پور»

برگزاری مراسم جشن روز دختر به مناسبت دهه کرامت با حضور جمعی از دختران شهدا

خانواده‌های معظم شاهد و ایثارگر موجب وحدت در جامعه هستند

همزمان با روز دختر تجلیل از دختران شهدا در سراسر کشور صورت گرفت

مدیرکل دفتر مددکاری و مشاوره بنیاد شهید و امور ایثارگران از روابط عمومی بنیاد تجلیل کرد

تدبیر طب ایرانی برای آلرژی های فصل بهار

اکثر مبتلایان به این بیماری حاصل ازدواج فامیلی هستند

اجرای زیبای ترانه امیرعباس گلاب در برنامه «صداتو»

نوحه معروف یزدی با صدای مصطفی راغب

پاسخ خنده دار سیروان خسروی به سوالی درباره ازدواجش!

واردات خودروهای دست دوم، اساسا خبردرمانی بود

پلیس سرقت مسلحانه از طلافروشی را ناکام گذاشت

درخواست مجازات برای کلاهبرداری خانوادگی 790 میلیاردی

دستگیری باند مروج شیطان پرستی در پایتخت