آریا بانو

آخرين مطالب

خانه تکانی شیرین روانشناسي

خانه تکانی شیرین
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خانه تکانی یک از آن رسم هایی است که کمتر خانمی از آن چشم پوشی می کند.خانه بعد از خانه تکانی سرشار از انرژی مثبت شده و آرامش خاصی را به اهالی خانه منتقل می کند. دور ریختنی ها دور ریخته می شود و بوی بهار و عید در خانه می پیچد. حالا اگر یک کوچولو داشته باشید ، کار کمی سخت می شود.
چند نکته برای خانه تکانی با بچه‌ها
** اگر می توانید بچه تان را برای چند ساعت به شخص دیگری بسپارید تا در خانه نباشد. اگر هم قرار است خانه بماند از همسرتان یا هر شخص دیگری برای نگه داری اش کمک بگیرید.
** خانه تکانی را در روزهای تعطیل انجام دهید تا همه کمکتان کنند.
** برای این که بچه ها کلافه تان نکنند می توانید آن ها را با کارهای کوچک سرگرم کنید. مثلا یک دستمال و شیشه شوی به او بدهید تا مشغول شود.
** اگر بچه تان آن قدر بزرگ است که می تواند کمکتان کند، فهرستی از همه کارها تهیه کنید و با او برای انجامشان مشورت کنید.
** تمیز کردن اتاق بچه ها را می توانید به خودشان بسپارید و در نهایت خودتان کارهای تکمیلی را انجام دهید.
** کارها را می توانید به بازی تبدیل کنید. مثلا بازی سرعت (چه کسی زودتر اتاقش را جارو میزند و ...).
** برای شستن سرویس های بهداشتی حتما از مواد شوینده بدون بو استفاده کنید. در این قسمت از کار بچه ها را اصلا شرکت ندهید.
** کابینت های آشپزخانه را که خالی می کنید حتما حواستان باشد وسایل خطرناکی مثل چاقو و... را از دسترس بچه ها دور نگه دارید.
** اگر از نردبان استفاده می کنید حتما حواستان باشد که بچه ها در غیبت تان از آن بالا نروند.
** مواد شوینده و ضد عفونی کننده را دور از دسترس بچه ها قرار دهید.
** زمان تان را طوری تنظیم کنید که مثلا وقت کشیدن جارو برقی با زمان خواب بچه ها تداخل نداشته باشد.
** از صبح و قبل از شروع کار، غذای بچه ها را درست کنید تا گرسنه نمانند.
** خانه تکانی فرصت خوبی برای مرتب کردن لباس بچه هاست. آن هایی که حسابی کهنه شده را دور بیندازید و آن هایی را که قابل استفاده هستند ولی کوچک شده اند را جمع کنید و به یکی از موسسات خیریه بدهید.
خداحافظی با اضافه‌ها
نه فقط لباس بچه ها ، بلکه خرده ریزهای غیر ضروری و وسایل اضافی را بدون معطلی دور بریزید.اگر خانه تان مثل سمساری شده و کلی وسایل نو و کهنه دارید که سال تا سال ، سراغ شان نمی روید و به هیچ دردتان هم نمی خورد؛ خانه تکانی فرصت خوبی است که نیم نگاهی به خانه بیندازید و آستین هایتان را بالا بزنید. با دور ریختن زواید از زندگی مان می توانیم راضی تر و راحت تر زندگی کنیم. با ایجاد تغییراتی در چیدمان اسباب و اثاثیه منزل می توانید بر حرکت انرژی در خانه تان تأثیر بگذارید تا اهل خانه به آرامش درونی و رضایت باطنی نزدیک تر شوند. هر وسیله شکسته، خراب و بی استفاده را بازبینی کنید و شهامت دور ریختن یا تعمیر مجدد یا تغییر دکورش را داشته باشید. هدایا و وسایلی را که از آن ها خوشتان نمی آید، در کمدهایتان انبار نکنید. آن ها کمترین ضررشان این است که جای شما را اشغال می کنند. لباس هایی که دوست ندارید و حاضر نیستید بپوشیدشان، ظروف لب پر و غیر مستعمل، ساعت های مچی و دیواری خراب و ... را دور بریزید. آن ها ذهن شما را درگیر می کنند و مثل یک بند نامرئی ، دست و پای شما را می بندند؛ در حالی که فضای ذهن و زندگی ما محدود است و نباید آن را با زباله ها پر کنیم. اضافه ها را دور بریزید و ببینید چه قدر احساس سبکی می کنید. بهتر است لباس های اضافه و اسباب و اثاثیه قابل استفاده تان را به نیازمندان یا موسسات خیریه بدهید.
منبع:تبیان

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1189347/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تولید سوخت هواپیما از پلاستیک بازیافتی

چاپ کتاب ایرج پارسی‌نژاد درباره «نیما یوشیج در یادداشت‌هایش»

خیال یووه از خرید آرائوخو و موآنی راحت است

سرمربی بسکتبال: کار بزرگی انجام دادیم

پپ نزدیک بود اورتگا را بزند!

ریخت‌ و پاش دیوانه‌وار عربستان برای جذب مرد سال فیفا

در انتظار رونمایی رسمی از سومین بازیکن جدید ذوب‌آهن

هیچ تیمی انقدر جوان ندارد!

اعتماد کارلتو به کاماوینگا؛ در فینال بعدی هم فیکسی!

توزیع عادلانه خدمات به خانواده معظم شهدا و ایثارگران از اولویت‌های سازمان است

سورپرایز بزرگ برای محسن کیایی در روز پدر

ستاره پسیانی با پژمان و بیژن به فجر 43 می‌آید

عاشقانه‌های زندوکیلی با شیراز در تالار حافظ

پایان محدودیت تردد در جاده چالوس

نابودی 12 هزار ساختمان در آتش‌سوزی لس‌آنجلس

قتل زن میانسال توسط دزدی که با پسرش دوست بود

نمایی زیبا از ساحل خلیج فارس

شکار جیب‌برهای لندن با دوربین مخفی!

کشف ویژگی‌های بی‌سابقه در یک سیاه‌چاله فعال

اشلوت: نمی‌توانم بیشتر از این به تیم فشار بیاورم

مارسکا: با توجه به تعداد شوت‌ها، مستحق برد بودیم!

قدرت‌نمایی لژیونر ایران در اروپا

کوجو پنجاه و ششمین خارجی تاریخ استقلال!

بنیامین فرجی: می‌خواهم دومین طلا را هم در تونس بگیرم

ناراحتی شدید هادی عامل از مدیران شبکه افق: خدا دلشونو بشکنه!

تاثیر اعداد روی زندگی جناب خان

آخرین وضعیت تب دنگی؛ شرایط محیطی، موثر در تکثیر پشه آئدس

تشییع هنرمندی که همه ایران خانواده‌اش بودند

انحراف به چپ خودرو 3 نفر را به کام مرگ کشاند

بالگرد ارتش به داد مجروح بندر جاسک رسید

پیش بینی رگبار پراکنده در مناطق شمالی کشور

مردی که زنش را با کلنگ به قتل رسانده بود مُرد!

تقویم تاریخ/ آغاز نخستین مهاجرت مسلمانان مکه به حبشه

بیان آیت الله جوادی آملی درباره شعر استاد شهریار

صبحانه ورزشکاری، ارزان و بسیار مفید

با آرامش غذا بخوریم

کیف چرم سفید را چطور نو کنیم؟

افزایش بازده واکنش شکافت آب با فتوکاتالیست اصلاح شده با رنگ

ترجمه «بلندی‌های بادگیر» به چاپ دهم رسید

محبی پرسپولیس را سورپرایز می‌کند!

سلطانی: پائز یک سر و گردن از والیبال ایران پایین‌تر بود

استقلال نه، سهرابیان در نساجی می‌ماند

رضایت موسیمانه از عملکرد بختیاری‌زاده

ترکیب منتخب نیم‌فصل لالیگا به انتخاب هوش مصنوعی!

از تنوع موضوعی فیلم‌ها تا سرمایه‌گذاران ارگانی در «فیلم فجر» 43

بازار عجیب اجاره سنسور اکسیژن خودرو/ 300 هزار تومان بده معاینه فنی بگیر!

آخرین وضعیت تب دنگی در کشور

توضیحات وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت شیوع آنفلوآنزا

تفال/ دل می‌رود ز دستم صاحبدلان خدا را

حکمت/ دیدار مستضعفان نشانۀ فروتنى است