آریا بانو

آخرين مطالب

افطار و سحر مقوی با خرما پلو اهوازی (بدون گوشت) خانه داري

افطار و سحر مقوی با خرما پلو اهوازی (بدون گوشت)
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایرنا / خرما پلو یک پلو مخلوط مقوی و خوشمزه است که اصالتی جنوبی و اهوازی دارد. خرما پلو اهوازی طرز تهیه ساده‌ای دارد و شما می‌توانید آن را با مرغ، گوشت چرخ کرده یا بدون مرغ و گوشت تهیه کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید.
خرما پلو یک پلو مخلوط مقوی و خوشمزه است که اصالتی جنوبی و اهوازی دارد. خرما پلو اهوازی طرز تهیه ساده‌ای دارد و شما می‌توانید آن را با مرغ، گوشت چرخ کرده یا بدون مرغ و گوشت تهیه کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید. این پلوی مخلوط به دلیل استفاده از شیر و خرما در طبخ آن خواص زیادی دارد و در قدیم آن را برای زنان زائو طبخ می‌کردند. برای آشنایی با طرز تهیه خرما پلو برای لیست شام و منوی ناهار با این مقاله از سرویس آشپزی همراه شوید و نکات مهم در طبخ این غذای مقوی و قدیمی برای افطاری ماه رمضان و غذای سحری را یاد بگیرید.
طرز تهیه خرماپلو در یک نگاه
برای تهیه این قاطی پلو سنتی با خرما، ابتدا خرما را با مقداری کره تفت دهید. برنج را از قبل بخیسانید و با زعفران و شیر و نمک بگذارید تا بپزد. صبر کنید شیر کاملا تبخیر شود و فقط برنج در قابلمه باقی بماند. کشمش پلویی را باید از قبل بخیسانید و سپس در لحظه دم گذاشتن برنج به آن اضافه کنید. زمان بدهید تا برنج دم بکشد. در این فاصله داخل خرماها را با گردو پر کنید. زمانی که برنج دم کشید آن را سرو کنید و روی آن را با خرماهای سرخ شده و توپر تزئین کنید.
بازار
مواد لازم برای تهیه خرما پلو با شیر
برنج: 1 لیوان فرانسوی دسته‌دار
 خرما: 1 لیوان فرانسوی دسته‌دار
شیر: 2 لیوان فرانسوی دسته‌دار
کره: 100 گرم
کشمش پلویی: 50 گرم
زعفران (دم کرده غلیظ) : 1 قاشق چای‌خوری
مغز گردو: به مقدار دلخواه
 نمک: به مقدار لازم
مدت زمان آماده‌سازی مواد اولیه و خیساندن برنج: 2 ساعت
مدت زمان لازم برای پخت خرما پلو: 45 دقیقه
مراحل طرز تهیه خرما پلو اهوازی
خوردن برنج با خرما برای گرفتن سردی برنج در طب سنتی بسیار توصیه شده است و خواص خرما برای ماه رمضان هم بسیار زیاد است. با پخت خرما پلو ضمن تهیه یک غذای مجلسی از خواص آن به عنوان یک غذای ماه رمضانی و غذایی مناسب روزهای سرد نیز بهره‌مند شوید.
مرحله اول: مواد اولیه را آماده کنید
در اولین مرحله از طرز تهیه خرما پلو، ابتدا باید برنج را پاک کنید و بشویید و همراه با مقداری آب ولرم و نمک در ظرف مناسبی بخیسانید. حدود 1 تا 2 ساعت صبر کنید تا برنج کاملا خیس بخورد و برای پختن و قد کشیدن آماده شود.
کشمش پلوئی را نیز بشویید و همراه با مقداری آب به مدت 10 دقیقه بخیسانید و سپس آبکش کنید. خرما را نیز با آب بشویید تا اگر گرد و خاکی روی آن است تمیز شود. زعفران را بسابید و روی آن مقداری آب و یخ بریزید و صبر کنید تا دم بکشد و زعفران کاملا رنگ بگیرد.
مرحله دوم: خرما را تفت دهید
بعد از آنکه آب اضافه خرماها از آن خارج شد، خرما را از وسط باز کنید به طوری که ظاهر آن بهم نریزد. هسته‌های خرما را از داخل آن بیرون بیاورید. سپس یک تابه با سایز مناسب را روی حرارت قرار دهید. یک قالب کره در تابه بندازید و صبر کنید تا ذوب شود.
حرارت را کم کنید تا کره روی حرارت بالا نسوزد. سپس خرماها را به آن اضافه کنید و تفت دهید تا پوست آنها براق شود. تابه را از روی شعله گاز بردارید و کنار بگذارید.
مرحله سوم: برنج را بپزید
آبی که برنج را در آن خیسانده‌اید دور بریزید. برنج را به همراه دو لیوان شیر در یک قابلمه مناسب بریزید. زعفران غلیظ دم کرده و مقداری نمک را اضافه کنید و قابلمه را روی حرارت قرار دهید. مراقب باشید تا شیر سر نرود و گاز را کثیف نکند.
مرحله چهارم: کشمش پلویی را اضافه کنید و برنج را دم بگذارید
صبر کنید تا شیر تبخیر شود و فقط برنج درون قابلمه باقی بماند. در این مرحله از تهیه خرما پلو با شیر، کشمش پلوئی را که از قبل خیسانده‌اید به قابلمه اضافه کنید. می‌توانید کشمش را با بقیه مواد هم بزنید تا به طور یکدست در کل برنج پراکنده شود.
سپس درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید خرما پلو به مدت 45 دقیقه روی حرارت ملایم باقی بماند و دم بکشد.
مرحله پنجم: خرما و گردو را آماده کنید
تا زمانی که برنج دم می‌کشد شما فرصت دارید تا ترکیب خرما و گردو را آماده کنید. خرما را که از قبل با کره تفت دادید و الان دیگر خنک شده را بردارید و داخل آن را با گردو پر کنید. این مرحله را تا پر شدن تمام خرماها ادامه دهید.
مرحله آخر: خرما پلو را سرو کنید
زمانی که خرما پلو دم کشید آن را از روی حرارت بردارید. خرما پلو را در یک دیس مناسب بکشید و با خرماهایی که آماده کردید تزیین کنید. خرما پلوی جنوبی را میل کنید و از طعمش لذت ببرید. نوش جان!
روش تهیه خرما پلو با مرغ
برای تهیه این پلو با مرغ کافی است هر قسمت از مرغ را طبق ذائقه خود انتخاب کنید. می‌توانید از ران یا سینه مرغ استفاده کنید؛ یا حتی می‌توانید مرغ را به تکه‌های کوچک برش بزنید و استفاده کنید. مرغ‌ها را بشویید و با مقداری پیاز تفت دهید. حرارت را کم کنید و اجازه دهید تا مرغ‌ها با آبی که پس می‌اندازند بپزند.
خرما پلو را مطابق با دستور پختی که در این مقاله آمده تهیه کنید. سپس هنگام سرو مرغ سرخ کرده را به همراه خرما و گردو روی برنج قرار دهید.
روش تهیه خرما پلو با گوشت چرخ کرده
خرما پلو را به راحتی با گوشت چرخ کرده نیز می‌توانید آماده کنید. در این روش پخت دیگر به گردو نیازی ندارید. گوشت چرخ کرده را با ادویه‌های دلخواه تفت دهید تا رنگ آن برگردد و کاملا سرخ شود. سپس درب تابه را ببندید و اجازه دهید تا گوشت روی حرارت ملایم بپزد.
داخل خرماهای تفت داده شده را این بار به جای گردو با گوشت چرخ کرده پر کنید. خرماهایی را که با گوشت پر کردید روی خرما پلو قرار دهید و سرو کنید.
نکات مهم در طرز تهیه خرما پلو خوشمزه
بهتر است مغز گردوها را از شب قبل بخیسانید تا نرم شود و خوردن آن به همراه غذا راحت‌تر باشد.
توجه داشته باشید، طعم خرماپلو کاملا شیرین است و بسیار مناسب کسانی است که ذائقه آنها به طعم شیرین متمایل است.
خرما پلو بدون گوشت و با شیر را به عنوان یک وعده غذای گیاهی می‌توانید تهیه و سرو کنید.
حتما از خرمای مرغوب و گوشتی و سفت استفاده کنید تا خرما پلویی که آماده می‌کنید کیفیت بالایی داشته باشد.
می‌توانید از مقداری زرشک نیز در طرز تهیه خرما پلو استفاده کنید. زرشک باعث می‌شود طعم شیرینی غذا کمی تعدیل شود.
اگر خرمایی که استفاده می‌کنید پوست ضخیمی دارد، می‌توانید پوست آن را جدا کنید؛ اما در حالت کلی پوست خرما بعد از تفت دادن براق می‌شود و جلوه زیبایی به غذا می‌دهد.
می‌توانید هنگامی که برنج را برای دم کشیدن روی حرارت می‌گذارید مقداری پودر دارچین روی آن بریزید تا عطر و طعم متفاوتی پیدا کند.
طرز تهیه خرما پلو با عدس هم مرسوم است. در این صورت خرما پلو را مثل عدس پلو آماده کنید و سپس خرماها و مغز گردوها را به همین ترتیب گفته در این دستور روی پلو بچینید.
آیا خرما پلو را حتما به شیوه دمی باید درست کرد؟
خیر. الزامی به دمی پختن خرماپلو نیست. شما می‌توانید این غذا را به صورت آبکشی تهیه کنید و زمانی که برنج به حالت دندان‌گیر رسید یعنی سطح روی دانه برنج نرم و مغز آن سفت باشد آن را از روی حرارت بردارید و آبکش کنید. در روش آبکشی خرما و گردو را لابه‌لای برنج نیز می‌توانید بگذارید تا به همراه آن دم بکشد.
از چه ادویه‌های و چاشنی‌های در طرز تهیه خرما پلو باید استفاده کرد؟
ادویه اصلی این غذا نمک و زعفران است. شما می‌توانید مقداری فلفل سیاه و دارچین نیز به این غذا اضافه کنید. در برخی از دستور پخت‌ها مقداری گلاب نیز استفاده می‌کنند تا خرما پلو عطر و طعم بهتری داشته باشد.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1377584/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

پیام تسلیت نماینده ولی‌فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران در پی درگذشت پدر شهیدان والامقام «مزرعه»

افزایش نگران کننده یک سرطان در جوانان

داستان قدیمی ترین کشورهای جهان را می دانید؟

بازیکن ازبکستانی، اولین خرید 404 فوتبال ایران

گل دوم انگلیس توسط هری کین در دقیقه 69

گل سوم انگلیس توسط ازه در دقیقه 76

جنجال داوری اسپانیا؛ زنان داور مرد می‌خواهند!

تبریک جالب سال نو به سبک والیبالی

10 حرکت برتر شب گذشته لیگ بسکتبال NBA

رشفورد جلوی گلزنی بلینگام را گرفت؛ انگلیس 0-0 لتونی

گل اول انگلیس توسط ریس جیمز در دقیقه 37؛ انگلیس 1 - لتونی 0

تصمیم نهایی چلسی؛ وینگر یونایتد را می‌خریم

این جور کاسب حبیب خداست

توصیه قرآنی؛ به بدهکار فشار نیارید

ابراهیمی: یاد کردن از پیشکسوتان از بزرگواری قلعه‌نویی است

برترین گل‌های مرحله گروهی لیگ ملت‌های اروپا

اینزاگی و آنچلوتی، بهترین‌های سال فوتبال ایتالیا

علیپور: 80 درصد تیم ما باید در اروپا بازی می‌کردند

اولین جلسه تمرین یوونتوس با سرمربی جدید

شلیک تماشایی جیمز و تور دروازه لتونی

بالوتلی به دکو: اینجوری خوشگل‌تری!

حسادت های بچگانه نقی مشکل جدید هما

گوش سنگین نقی کار دستش داد!

سهم «محسن تنابنده» از تبلیغات «پایتخت 7» چقدر است؟

انتقاد از رفتار بعضی از افراد منسوب به سلبریتی در جامعه

به آخوند صورتی گوش ندید!

تلاوت آیه «چشم زخم» توسط حامد شاکرنژاد

تمام مال و اموالم رو فروختم!

خدا کارشو خوب بلده

میگو پلو مخصوص و مجلسی

با میوه خوردن هم باهوش می‌شویم؟/ 5 میوه مفید برای ارتقای ضریب هوشی

نکاتی برای رابطه خوب با نوجوانان

مریخ شگفت انگیز را ببینید!

داستانک/ کینه و اذیت شدن

فرستاده ویژه اینترمیلان در تمرین تیم ملی!

گزارشی از آخرین تمرین ملی پوشان پیش از مصاف با تیم ملی ازبکستان

صحبت‌های سعید شیرینی از برنامه های تعاونی پیشکسوتان کهن برای سرخابی ها

کارگردان‌های تراکتور کارت زدند!

رو به رو شدن ارسطو و رحمت با کلی تغییرات

کنایه هما به پیگیری نقی برای قیمت دلار

همراهی حضرت زهرا(س) با روح رزمنده از برزخ تا جسم به احترام دعای مادر

وقتی وساطت برای ازدواج باعث نجات از عذاب برزخ شد

پای خواستگارت رو وسط گرفتاریامون نکش

وقتی نقی حتی تو دانشگاه هم دست بردار دخترش نیست!

حساسیت های ادامه دار نقی روی سارا و نیکا در فصل جدید سریال

آهنگ عاشقی یعنی صدات کنم با صدای فریدون آسرایی

خشن ترین برخورد خداوند در قرآن

روایت یک طلافروش؛ خدا سیلی محکمی بهم زد!

تلاوت دلنشین حامد شاکرنژاد

تلاوت شنیدنی سیدحسنین