آریا بانو

آخرين مطالب

طرز تهیه کیفسی؛ یک میان‌وعده پروتئینی جذاب! خانه داري

طرز تهیه کیفسی؛ یک میان‌وعده پروتئینی جذاب!
  بزرگنمايي:

آریا بانو - برترین ها / کیفسکی یا کیف روسی غذایی ساده و دارای مقدار قابل توجهی پروتئین است. در ادامه به دستور پخت این غذای لذیذ و روسی می‌پردازیم.
آرسس شف: کیفسکی یا کیف روسی در حقیقت ماهیتی اوکراینی _ روسی دارد که از سینه مرغی پر شده از سبزیجات، درست می‌شود. این غذا مقادیر مناسبی از پروتئین لازم برای یک وعده غذایی را فراهم می‌کند و در رستوران‌های بین المللی بسیار محبوب و شناخته شده است. در ادامه مواد لازم و روش پخت کیفسکی یا کیف روسیه را بررسی می‌کنیم.

آریا بانو



مواد اولیه مورد نیاز برای تهیه کیفسکی یا کیف روسیه برای 4 نفر
سینه مرغ: 4 عدد
کره: 100 گرم
سیر تازه: 2 حبه (رنده شده)
آرد: نصف لیوان
آرد سوخاری: 1 لیوان
جعفری تازه: 2 قاشق غذاخوری (ریز خرد شده)
تخم مرغ: 2 عدد
نمک و فلفل به میزان لازم
روغن برای سرخ کردن
خلال دندان برای بستن مرغ‌ها
دستور پخت کیفسکی یا کیف روسیه
آماده‌سازی کره معطر: کره نرم شده را با جعفری خرد شده، سیر رنده‌شده، نمک و فلفل مخلوط کنید. مخلوط کره را به شکل استوانه‌ای درآورده و در کاغذ روغنی بپیچید. آن را به مدت 30 دقیقه در فریزر قرار دهید تا سفت شود.
آماده‌سازی سینه مرغ: سینه‌های مرغ را از وسط برش دهید، اما نبرید تا کاملاً جدا شوند. سپس با بیفتک‌کوب یا گوشت‌کوب آن‌ها را نازک کنید. دقت کنید که گوشت پاره نشود.
گذاشتن کره در مرغ: یک قطعه از کره معطر را در مرکز هر سینه مرغ قرار دهید. سپس مرغ را به دقت رول کنید و با خلال دندان محکم کنید تا کره بیرون نریزد.
آماده‌سازی برای سرخ کردن: هر رول مرغ را ابتدا در آرد، سپس در تخم‌مرغ زده شده و در نهایت در آرد سوخاری بغلتانید. این کار را برای تمامی رول‌ها تکرار کنید.
سرخ کردن: در یک ماهیتابه عمیق، روغن را گرم کنید. رول‌های مرغ را در روغن داغ سرخ کنید تا تمامی قسمت‌ها طلایی شود. سپس آن‌ها را روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی گرفته شود.
پخت نهایی: برای اطمینان از پخت کامل، رول‌های سرخ‌شده را به مدت 10-15 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتی‌گراد قرار دهید.
سرو: کیفسکی‌ها را گرم سرو کنید و همراه با سالاد سبزیجات یا پوره سیب‌زمینی از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید.


نتیجه‌گیری
کیفسکی یک غذای بین‌المللی جذاب است که با کمی دقت می‌توانید آن را در خانه تهیه کنید و از طعم فوق‌العاده آن لذت ببرید. این دستور تهیه را امتحان کنید و تجربه خود را با ما به اشتراک بگذارید!

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1344981/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

آهنگ «با تو قشنگه» با صدای هوروش بند

سنجش دقیق خودرو‌های آلاینده با تجهیزات جدید معاینه فنی

بازداشت فردی که 140 مرتبه با پلیس 110 تماس گرفت

خودکشی دستیار ارتوپدی علوم پزشکی همدان

کشف سوخت 181 میلیاردی قاچاق در سیستان و بلوچستان

فرسودگی 123 هزار هکتار از محدوده شهری ایران

عبور هواپیما با سرعت 800 کیلومتر از جلوی بالون هواشناسی

مراحل دیدنی ساخت دستبند بدلی به روش یک استاد ماهر

تصاویر از تصادفات شدید و عجیب رانندگی در جهان!

نجات گاو از غرق شدن با مهارت راننده بیل مکانیکی

خط تولید غیربهداشتی کیک برنجی!

زمستان خیره کننده در کوه های یاماگاتو ژاپن

لحظاتی عجیب و دلهره آور از گاز گرفتن دم تمساح توسط دلفین

ویدیویی از لحظات آخرالزمانی وقوع بهمن

گوناگون/ قمر در عقرب چیست؟

ویدئو لحظه نجات گوزن در یخ‌های بایکال با کمک یک دختر جوان

آموزش یک دسر لطیف مهمان پسند

برطرف کردن درد سیاتیک به وسیله بادکش

با آواکادو محصولات آرایشی بهداشتی درست کنید

شاهکار تلسکوپ هابل را ببینید

باشگاه سپاهان هم به عدم استفاده از VAR معترض شد

بخش‌هایی زیبا از رقابت جوکوویچ و آلکاراس در ملبورن

عجیب‌ترین نشست خبری ‏CL‏ با زبان اشاره

صحبت های تیری آنری راجب بازی بارسلونا - بنفیکا

صحبت های جالب میکا ریچاردز در مورد گل تاریخی رافینیا به بنفیکا

پیام به بارسا؛ خنده رشفورد در تمرین یونایتد

خوشحالی جالب دیگو سیمئونه و جو پرحرارت ورزشگاه وندا متروپولیتانو پس از پیروزی اتلتیکو مادرید مقابل لورکوزن

احمقانه‌ترین کارت قرمزی که دیدین

شور و حال دیدنی هواداران بشیکتاش پس از برتری 4-1 برابر اتلتیک بیلبائو در لیگ اروپا

هواداران ژیرونا، در اوج ناامیدی تیمشان را تنها نگذاشتند

گزارشی از وضعیت فروش فیلم‌های روی پرده

الهام چرخنده از لحظه تغییر و تحول جدی در زندگی خودش می‌گوید

دوبیتی باباطاهر با آواز گوش نواز استاد شجریان

آموزش ایمنی کار به 10 هزار کارگر تهرانی در سال جاری

انفجار منزل روستایی در مشهد یک فوتی و 2 مصدوم برجای گذاشت

رئیس فراکسیون محیط‌ زیست: یک ریال از عوارض آلایندگی برای رفع آن هزینه نشده است

استخدام 6 هزار نفر در شوراهای حل اختلاف سراسر کشور

لحظه وحشتناکی که مرد انتقام‌جو با بیل به سر مدیر فروشگاه کوبید

پرندگان مهاجر سیبری، مهمان دریاچه هنر تهران

کوه نوردی بز های کوهی در برف

با این روش ته چینت دیگه بوی زهم نمی گیره

خواص میوه‌های استوایی

تفاوت گیاه اف فوربیا با کاکتوس

مرد معلولی که یک پهپاد مجازی را تنها با افکارش به پرواز درآورد

غزلی زیبا از غنی کشمیری

شاعرانه/ نمی‌شه غصّه ما رو یه لحظه تنها بذاره

بررسی حواشی عجیب هفته شانزدهم لیگ برتر فوتبال

لیگ جزیره همیشه غافلگیرکننده، استارت و گلزنی زیبای میلوش کرکز در اوج خستگی!

بهترین های یانکوبا مقابل منچستریونایتد

هشدار به فلیک؛شزنی برایمان گران تمام می‌شود!‏