آریا بانو - در برخی از متون تاریخی اشاره شده که ایرانیان بازی‌هایی با توپ داشته‌اند که بعدها به بازی‌های مدرن مانند راگبی الهام بخشید. این بازی‌ها معمولاً در فضاهای باز انجام می‌شد و ترکیبی از سرعت، چابکی و مهارت بود.

ایران با پیشینه‌ای غنی در فرهنگ و تاریخ، نقش مهمی در پیدایش و توسعه بسیاری از ورزش‌ها داشته است. این مطلب نگاهی خواهد داشت به برخی از ورزش‌ها که ریشه ایرانی دارند و امروزه نه تنها در ایران، بلکه در مناطق دیگر جهان هم معروف و مرسوم هستند.
ورزش پهلوانی (زورخانه‌ای)
ورزش زورخانه‌ای که به عنوان یکی از قدیمی‌ترین ورزش‌های ایران معروف است، با تاریخی بلند به ادوار ساسانیان و قبل از آن بازمی‌گردد. این ورزش نه تنها عملکرد بدنی، بلکه اخلاقیات و خودسازی را ترویج می‌دهد. امروزه این ورزش به عنوان یکی از میراث‌های فرهنگی یونسکو به ثبت رسیده است.

چوگان 
چوگان یکی از قدیمی‌ترین ورزش‌های جهان است که ریشه‌های آن به ایران باستان بازمی‌گردد. این ورزش در زمان هخامنشیان و ساسانیان محبوبیت داشت و به‌عنوان نوعی تمرین نظامی برای سربازان استفاده می‌شد. چوگان نه تنها یک بازی رقابتی بود، بلکه به‌عنوان نماد مهارت، قدرت و همکاری در ایران شناخته می‌شد. این ورزش بعدها به هند و سپس به اروپا منتقل شد و به شکل مدرن‌تر در جهان گسترش یافت.

کشتی 
کشتی ایرانی یکی از مهم‌ترین ورزش‌های سنتی ایران است که تاریخی طولانی دارد. این ورزش هم المان‌های بدنی و هم اخلاقی را تقویت می‌کند و برخی از جشن‌ها و تربیت‌های سنتی به این ورزش الحاق شده است. ایران همواره جزو نامداران جهانی این رشته ورزشی پرطرفدار بوده است.

نیزه بازی 
نیزه بازی یکی از ورزش‌های سنتی ایران است که در زمان سلطنت‌های قدیمی ایران عملی شده و برای نمایش قدرت و مهارت در میدان های نبرد استفاده می‌شد. امروزه، این ورزش در قالب بازی‌ها و مسابقات منظم انجام می‌شود و هنوز جذابیت خود را حفظ کرده است.

زو ؛ الهام بخش کبدی
زوو یکی از بازی‌های سنتی ایرانی است که شباهت زیادی به کبدی دارد. این بازی بیشتر در نواحی روستایی و عشایری ایران رواج داشته و به عنوان یک بازی رقابتی و سرگرم‌کننده برای کودکان و نوجوانان شناخته می‌شود. زوو به تمرکز، هماهنگی تیمی و چابکی نیاز دارد. برخی از محققان معتقدند این ورزش می‌تواند به نوعی الهام‌بخش یا مرتبط با کبدی بوده باشد که در شبه قاره هند توسعه یافت.

اسب‌سواری 
هر چند همه ملل قدیمی جهان، اسب سواری می کردند ولی به گواهی اسناد تاریخی ایرانیان اولین مردمانی بودند که استفاده از اسب را برای اهداف نظامی و ورزشی توسعه دادند.

توپ جنگی 
در برخی از متون تاریخی اشاره شده که ایرانیان بازی‌هایی با توپ داشته‌اند که بعدها به بازی‌های مدرن مانند راگبی الهام بخشید. این بازی‌ها معمولاً در فضاهای باز انجام می‌شد و ترکیبی از سرعت، چابکی و مهارت بود.

ورزش‌های سنتی ایران، بخشی از هویت ملی و فرهنگی ما هستند که همچنان می‌توانند الهام‌بخش نسل‌های بعدی باشند. حفظ و نگهداری این میراث، نه تنها به سلامتی بدنی ما، بلکه به غنای فرهنگی جهانی هم کمک می‌کند.