آریا بانو

آخرين مطالب

نشانه‌های پنهان مبتلا شدن به «ترومای نامرئی» خانه داري

نشانه‌های پنهان مبتلا شدن به «ترومای نامرئی»
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان / یک درمانگر به تازگی 4 نشانه پنهان از تجربه تروما در دوران کودکی را شناسایی کرده که ممکن است فرد حتی از وجود آن‌ها آگاهی نداشته باشد. «لوگان کوهن» درمانگر، بیان کرده که مواردی مانند دشواری در دفاع از خود و تجربه سندروم «ایمپاستر» از نشانه‌های بی‌توجهی عاطفی در دوران کودکی هستند. به گفته کوهن، بی‌توجهی عاطفی در دوران کودکی به دلیل نامحسوس بودن اثراتش، به‌عنوان «ترومای نامرئی» شناخته می‌شود. این بی‌توجهی زمانی رخ می‌دهد که مراقبان نتوانند حمایت عاطفی، تأیید و توجه لازم را در سال‌های ابتدایی زندگی کودک فراهم کنند. در ادامه از نشانه‌های پنهان آن خواهیم گفت.
دشواری در دفاع از خود | افرادی که در کودکی مورد بی‌توجهی قرار گرفته‌اند، ممکن است در بزرگ سالی نتوانند از حق خود دفاع کنند، حتی زمانی که کسی به آن‌ها بی‌احترامی می‌کند. کوهن توضیح داده که این افراد هنگام ابراز نیازهایشان در دوران کودکی توسط مراقبان خود نادیده گرفته یا رد شده‌اند که این تجربیات دردناک به‌مرور در ذهن آن‌ها نقش بسته است. به همین دلیل، این افراد صحبت کردن درباره نیازهایشان را مرتبط با آسیب دیدن می‌دانند و برای پیشگیری از واکنش منفی، از ابراز نیازهای خود اجتناب می‌کنند.
ا حساس ناراحتی هنگام پاسخ به سؤال «حالت چطور است؟» | یکی دیگر از این نشانه‌ها، احساس ناخوشایند و ناراحتی در زمانی است که کسی صادقانه حال آن‌ها را می پرسد. کوهن اشاره کرده که این رفتار باعث می‌شود افراد خود را از دیگران دور نگه دارند و به آن ها بفهمانند که بهتر است دیگر چنین سؤالاتی نپرسند. این افراد معمولاً در کودکی یاد نگرفته‌اند که احساساتشان را به درستی بیان کنند؛ چراکه مراقبانشان آن‌ها را بی‌اهمیت دانسته یا نادیده گرفته‌اند. 
سندروم ایمپاستر | قربانیان تروماهای کودکی ممکن است با سندرم ایمپاستر یا حس حقارت دست‌وپنجه نرم کنند. این وضعیت روانی باعث می‌شود که فرد احساس کند که هیچ ارزشی ندارد و دیگران همیشه از او بهتر هستند. 
مشکل در ابراز احساسات| یکی دیگر از نشانه‌ها، دشواری در به ‌اشتراک‌گذاری احساسات است؛ زیرا معمولاً این افراد حتی نمی‌دانند که چگونه احساسات خود را بشناسند. اگر کودکان در محیطی بزرگ شوند که احساساتشان مورد توجه قرار نگیرد، نه‌تنها یاد می‌گیرند که برای جلوگیری از پاسخ منفی احساساتشان را بیان نکنند، بلکه توانایی بیان مؤثر احساساتشان را هم از دست می‌دهند. 

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1335533/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

امشب قسمت آخر «زیرخاکی 3»

دیدار دبیر جشنواره فیلم فجر با مسئولان سینمایی

اجرای «بسیارتر از ستارگانی» توسط محمد گلریز

ویدئویی دیده نشده از تمرین آواز استاد شجریان در منزل

نیمی از جمعیت کشور روی فرونشست زندگی می‌کنند

سالمندترین و جوان‌ترین استان‌های ایران مشخص شدند

واژگونی اتوبوس بین شهری در بزرگراه بعثت؛ 16 نفر مصدوم شدند

همکاری عربستان برای ارائه خدمات بهتر به زائران ایرانی

باد شدید در لهستان مانع صعود کوهنوردان شد

زنی که منجی کوسه هاست ؛ ببینید!

حاج قاسم او را زیرک ترین فرمانده جنگ می‌دانست!

نمایش هواپیماهای بدون سرنشین در چین

به مناسبت زادروز تکاورِ محبوب نیروی دریایی ارتش، دریادار حبیب‌الله سیاری

وقتی از دستِ بچه برای شستن ظرف ها استفاده میکنی

صحنه‌هایی از یک مهد کودک در چین که شما را شگفت زده می‌کند

وقتی به رشته‌های رزمی علاقه داشتی ولی فرستادنت فوتبال!

ماکارونی با مرغ و‌ فلفل دلمه یک طعم بهشتی

با یک هدیه دست ساز کوچک همسرتان را خوشحال کنید

ماموریت جالب EuropaClipper

نامهربانی را هم از تو دوست خواهم داشت

سیدالحسینی: عملکرد تاج قابل قبول اما شرایط فوتبال با عزیزی خادم بهتر می‌شود

یادواره شهدای استان سیستان و بلوچستان و قائم مقام لشکر 41 ثارالله

جوک های بی مزه در آخرین قسمت گروه بانوان جوکر

ویروس HMPV نه جدید است نه خطرناک

اجرایی برای دوست داران ساز «گیتار الکتریک»

آغاز ثبت‌نام سفر به عتبات در اعیاد شعبانیه

دستیار رئیس جمهور: باید اطلاعات افراد زیر مجموعه کد ملی قرار بگیرد

کشف اشیاء تاریخی قبل از میلاد در منزل شخصی

کشف 233 همت انواع کالای قاچاق در سال جاری

تصاویری از یخ زدن آبشار مارگون سپیدان

جنگ برفی بزرگ در واشنگتن

ساخت انیمیشن با لگو!

زمین از نگاه فضانورد، خارج از ایستگاه فضایی بین المللی

زیباترین نان جهان ؛ بخوریم یا قاب بگیریم؟

دیپ بادمجون؛ یک لقمه خوشمزگی

نقش پروبیوتیک ها در گوارش

درمان فوری سرفه خشک

لطفا بچه ها را لای پرقو بزرگ نکنید!

ماکت های استارلینک در حال نصب برای پرتاب هفتم

خواندن چند بیتی از اخوان ثالث درباره زمستان

تمجید ویژه رودری از صلاح؛ او مثل چاقو است

پاسخ تمسخرآمیز جام اتحادیه به ادعای آرتتا!‏

خبر تکان‌دهنده؛ جنجال بزرگ ستاره لیگ برتری

عکس قدوس برای النصر چاپ شد!

پرواز یحیی گل‌محمدی به اردوی فولاد

روانخواه بازیکنان سرشناس تیم تهرانی را مازاد کرد!

ستاره سلتاویگو بازی با رئال را از دست داد

آغاز اردوی 6 روزه سپاهان در کیش

قیچی حامد لک در بالاترین نقطه!

لغو نشست لوپتگی در وستهم؛ پاتر بله داد!‏