آریا بانو

آخرين مطالب

یک غذای ساده و متفاوت که عاشقش می‌شوی! خانه داري

یک غذای ساده و متفاوت که عاشقش می‌شوی!
  بزرگنمايي:

آریا بانو - برترین ها /املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است. این غذا با ترکیبی از تخم‌مرغ، سیب‌زمینی و پیاز تهیه می‌شود و به دلیل سادگی و خوشمزگی آن، در بسیاری از کشورهای دنیا طرفداران زیادی پیدا کرده است. املت اسپانیایی یک گزینه عالی برای وعده صبحانه، ناهار یا شام سبک است.
مواد لازم:
تخم‌مرغ: 4 عدد
سیب‌زمینی: 3 عدد (متوسط)
پیاز: 1 عدد (اختیاری)
روغن زیتون: 3-4 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل: به مقدار لازم
طرز تهیه:
آماده‌سازی سیب‌زمینی‌ها: سیب‌زمینی‌ها را پوست بگیرید و به ورقه‌های نازک یا مکعب‌های کوچک خرد کنید. سپس آن‌ها را در روغن زیتون گرم شده در تابه سرخ کنید تا کاملاً نرم شوند. دقت کنید که سیب‌زمینی‌ها نباید خیلی ترد شوند؛ فقط باید نرم و خوش‌طعم شوند.
اضافه کردن پیاز (اختیاری): اگر از پیاز استفاده می‌کنید، آن را خلالی خرد کرده و همراه با سیب‌زمینی‌ها سرخ کنید تا نرم و طلایی شود.
آماده کردن تخم‌مرغ: تخم‌مرغ‌ها را در یک کاسه بشکنید و با چنگال یا همزن دستی کاملاً مخلوط کنید. نمک و فلفل را به تخم‌مرغ‌ها اضافه کنید.
ترکیب سیب‌زمینی با تخم‌مرغ: پس از سرخ شدن سیب‌زمینی و پیاز، آن‌ها را به مخلوط تخم‌مرغ اضافه کنید و به‌آرامی مخلوط کنید تا همه مواد به خوبی ترکیب شوند.
پختن املت: یک تابه‌ی بزرگ‌تر را گرم کنید و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید. مخلوط تخم‌مرغ و سیب‌زمینی را در تابه بریزید و به‌آرامی پخش کنید. شعله را کم کنید و بگذارید املت به‌آرامی بپزد. وقتی لبه‌های املت طلایی شدند و بخش زیرین آن سفت شد، می‌توانید با کمک یک بشقاب بزرگ املت را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز بپزد.
سرو کردن: پس از پخت کامل، املت اسپانیایی را از تابه بیرون آورده و به تکه‌های مثلثی برش دهید. این غذا را می‌توانید به‌صورت گرم یا سرد سرو کنید.
برای تنوع بیشتر می‌توانید به این املت مواد دیگری مانند فلفل دلمه‌ای، قارچ، یا حتی گوشت افزوده و طعم آن را به سلیقه خود تغییر دهید.
این غذا به‌عنوان یک غذای کامل و مقوی شناخته می‌شود و به‌راحتی می‌تواند جایگزین وعده‌های اصلی مانند ناهار یا شام شود.
تورتیلا اسپانیولا یک غذای ساده و بسیار خوشمزه است که به‌راحتی با مواد اولیه‌ای که در هر خانه‌ای پیدا می‌شود، تهیه می‌گردد و طعمی منحصربه‌فرد و دلچسب دارد.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1327524/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

کشف عجیب هابل؛ سیاهچاله‌ای که به پهلو کج شده است!

کتاب «پنجره‌ای رو به ایران» منتشر شد

وینیسیوس با پی‌اس‌جی 10 ساله بست!

آمادگی غافلگیرکننده پوگبا

خطیر: در فصل نقل و انتقالات، هیجانی نمی‌شویم

بن سلیم: پیشرفت اتومبیلرانی ایران نتیجه برنامه‌ریزی دقیق است

تغییر قوانین داوری جدید فوتبال در 2025

مقایسه آموریم با سرمربیان سابق یونایتد

تختی میزبان لیگ برتر فوتبال از نیم فصل دوم

چند صندلی در دیدار جنجالی نساجی و تراکتور شکسته شد؟

فرشید اسماعیلی فعلا به قرنطینه می‌رود

920 نفر از خانواده معزز شاهد و ایثارگر به سفر عتبات اعزام شدند

شخصیتی که پیمان قاسم خانی از همه بیشتر دوست دارد!

ست کارتونی پسر بابک جهانبخش خواننده ایرانی و دختر پریا پرتوی فرد برای فصل زمستان / شادی و صمیمیت آرتا و نیلا در لحظات باهم بودنشان

آوازخوانی خواننده کوچه‌بازاری محبوب دهه‌های گذشته برای علی دایی

مرگ 40 هزار نفر در پی آلودگی هوا در 1402

نقش ترکیه در کم‌بارشی‌های ایران چیست؟

جاده چالوس سفیدپوش شد

ورود عجیب یک خودرو به مغازه برای سرقت از یک جواهر فروشی

ماجرای اولین اعدامی جرایم مالی در جمهوری اسلامی

حواس پرتی مادر نزدیک بود بچه رو به کشتن بده!

تصاویر آخرالزمانی از رانش زمین و فروریختن کوه در ژاپن

عجیب‌ترین رسم و رسوم کریسمسی در دنیا

شام کریسمس در کشورهای مختلف دنیا چیست؟

این آجیل‌ها سرشار از پروتئین هستند

تله‌های دوست‌یابی

امکان نگهداری طولانی‌مدت فرآورده‌های بیولوژیکی با تجهیزات سرمایشی ساخت داخل

بخشی از کتاب/ بگذارید بعضی چیزها از بین بروند

هزینه 50 میلیون پوندی سیتی برای رضایت‌نامه هافبک سوسیداد

حضور رئیس فدراسیون کشتی چین‌تایپه در ایران

حضور چه افرادی در هیئت مدیره استقلال قطعی شده است؟

احداث پنج سوییت خانوادگی در ورزشگاه آزادی

فرشید اسماعیلی حاضر به جدایی از مس نیست

رئال و بارسلونا پربیننده‌ترین برنامه تلویزیون اسپانیا

شاگرد ممتاز فرهاد مجیدی دوباره اینجاست!

ستاره آرسنال: 2025 سال قهرمانی است!

پرسپولیس منتظر امضای دو میلیون دلاری اورونوف

10 ستاره گران قیمت دنیای فوتبال

فرید سریال آوای باران در یک قاب خانوادگی

ماجرای سکانسی که از «فسیل» حذف شد!

امیرعلی نبویان پا جای پژمان جمشیدی گذاشت!

شوخی طنزآمیز فرهاد ایرانی با همسر مهسا ؛ زوج محبوب ماه عسل / یه مُخی زدم اون هفته خودِ خودِ چاه

«تار و تاریخ» با قطعه ای جدید در گنبد سلطانیه

واژگونی مینی‌بوس کارگران یک واحد صنعتی؛ 16 نفر مصدوم شدند

معاون وزیر کشور: پروژه انسداد مرز‌های شرقی با قدرت ادامه می‌یابد

تا حالا خندیدن مرغ دریایی رو دیده بودین!

خانمم مدام به خانواده‌ام ایراد می‌گیرد

سریع‌ترین قطار جهان از 2025 روی ریل می رود

«بیماری اجتماعی» که شهید مطهری نگران آن بود

اجرای پویش جیره‌بندی در ورزشگاه‌ها!