آریا بانو

آخرين مطالب

چه عواملی باعث کم شدن حجم مغز می‌شود؟ خانواده

چه عواملی باعث کم شدن حجم مغز می‌شود؟
  بزرگنمايي:

آریا بانو - مغز یک عضو بسیار گرسنه است. مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب داشته باشد. بنابراین، وقتی که بدن برای مقابله با استرس نیازمند آن منابع می‌شود، منابع کمتری به مغز می‌رسند.

براساس تحقیقی که نتایج آن در ژورنال "نورولوژی" منتشر شده، اگر زندگی پراسترسی داشته باشید، ممکن است پیش از رسیدن به 50 سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک شود.
به گفته دکتر سودا سشادری، استاد نورولوژی دانشگاه سن‌آنتونیو و نویسنده تحقیق، «با استناد به سطح بالای کورتیزول، که یک هورمون استرس است، ظاهراً می‌توان کارایی و اندازه مغز و عملکرد آن در آزمون‌های شناختی را پیش‌بینی کرد.»
او گفت: «ما با آب رفتن مغز و از دست رفتن حافظه در افراد نسبتاً جوان، بسیار پیش از آن که علائم آن قابل مشاهده باشد، مواجه شدیم. هیچ وقت برای کم کردن استرس زود نیست.»
کورتیزول یکی از هورمون‌های اصلی استرس بدن است که نقش آن در غرایز "فرار کن یا مبارزه کن" ما دیده می‌شود. وقتی که دچار استرس هستیم و سطح هوشیاری ما بالاست، غدد آدرنال، کورتیزول بیشتری ترشح می‌کنند. این هورمون سپس دست به کار می‌شود و عملکردهای جسمانی گوناگونی که ممکن است سد راه بقا باشند را تعطیل می‌کند.
وقتی که بحران پایان می‌یابد، سطح کورتیزول باید کاهش یابد و دستگاه‌های بدن باید به حالت نرمال بازگردند. اما اگر دکمه هوشیاری شما فشرده بماند، بدن به عملکرد نامناسب ادامه می‌دهد که نتیجه آن اضطراب، افسردگی، بیماری قلبی، سردرد، افزایش وزن، خواب نامناسب و البته مشکلات حافظه و تمرکز خواهد بود.
متخصصان می‌گویند که در این میان، مغز به خاطر همه مواد مغذی‌ای که برای کارکرد بهینه به آن‌ها نیاز دارد، به طور خاص آسیب‌پذیر است.
کیت فارگو می‌گوید: «مغز یک عضو بسیار گرسنه است. مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب داشته باشد. بنابراین، وقتی که بدن برای مقابله با استرس نیازمند آن منابع می‌شود، منابع کمتری به مغز می‌رسند.»
استرس بر ساختار مغز نیز اثر می‌گذارد
به گفته فارگو، نکته شگفت‌آور، یافته‌های تحقیق در رابطه با تاثیرات کورتیزول بر ساختار مغز است. سطوح بالای کورتیزول با آسیب بیشتر به بخش‌هایی از مغز که اطلاعات را در مغز جابه‌جا می‌کنند (کرونا رادیاتا) و میان دو نیم‌کره مغز (کورپوس کالوسوم) مرتبط است.
افزون بر این، مغزهای افرادی که دچار سطوح بالاتر کورتیزول هستند، مخ‌های کوچکتری داشت. مخ‌ها، دو نیمکره مغز هستند که مسئول تفکر، احساسات، حرف زدن و عملکرد ماهیچه‌ها هستند. میانگین حجم مخی مغز در افرادی که سطوح بالای کورتیزول داشتند، 88. 5 از کل حجم مغز بود که این میزان در افرادی که به میزان نورمال کریستول داشتند، 88. 7 بود.
فارگو می‌گوید: «من از اینکه چنین تغییر بزرگی را در ساختار مغر با سطوح کورتیزول بالا در مقایسه با کورتیزول متعادل ببینیم، غافلگیر شدم. اگر شما در میانسالی شاهد تغییرات ساختاری مغز باشید، می‌شود تصور کرد که وقتی در سنین بالا به تدریج دچار زوال عقل می‌شوید، چه خواهد شد.» جالب اینجاست که تاثیرات کورتیزول بالا در حجم مخی مغز ظاهراً تنها بر زنان تاثیر می‌گذارد و متوجه مردان نیست.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1299495/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

آواز خواندن سفیر کره جنوبی به زبان فارسی؛ “پرسون پرسون یواش یواش” + فیلم / یک رویداد فرهنگی بی‌نظیر در تهران

طرز تهیه سس ماکارونی چغندر، سسی خوش رنگ و لعاب

اولین پشت صحنه از گزارشگری دیشب عادل فردوسی‌پور

زمان واکسیناسیون سراسری روتاویروس در کشور

گل چهارم لیورپول به لورکوزن توسط دیاز ؛لیورپول 4 - 0 لورکوزن

تک گل پیروزی بخش دورتموند برابر اشتورم گراتس

باخت رئال به میلان و تحقیر گواردیولا مقابل سرمربی منچستریونایتد!

10 حرکت برتر شب گذشته لیگ بسکتبال NBA

گل اول یوونتوس توسط ولاهوویچ از روی نقطه پنالتی در دقیقه 60؛ لیل 1 - یوونتوس 1

گل دوم لیورپول توسط خاگپو در دقیقه 63؛ لیورپول 2 - بایرلورکوزن 0

پنالتی از دست رفته منچسترسیتی توسط هالند

پیولی: حالا النصر را به خوبی می‌شناسم

بهترین بازیکن سپاهان - شارجه معرفی شد

آلمیدا: شارجه را با مورایس آنالیز کرده بودیم!

سرمربی قهرمان آسیا همین امشب اخراج می‌شود

گل سوم میلان به رئال مادرید توسط ریندرز ؛ رئال مادرید 1 - 3 میلان

آنفیلد در دو دقیقه برای ژابی کابوس شد

گل دوم رئال مادرید آفساید اعلام شد؛ رئال مادرید 1 - 3 میلان

با چیپ زیبا؛ وینی حواشی توپ طلا را فراموش کرده!

گل اول لیورپول به لورکوزن توسط دیاز در دقیقه 60؛ لیورپول 1 - 1 لورکوزن

هراس از آشوب انتخاباتی، گارد ملی آمریکا را وارد عمل کرد

جدول لیگ نخبگان 2025 در پایان هفته چهارم

گل اول رئال مادرید به میلان توسط وینسیوس جونیور از روی نقطه پنالتی

گل اول میلان به رئال مادرید توسط چاو در دقیقه 12

گل اول لیل توسط جاناتان دیوید در دقیقه 27؛ لیل 1 - یوونتوس 0

تحقیر مدافع عنوان قهرمانی در ریاض!

گل دوم میلان به رئال مادرید توسط موراتا

گل اول منچسترسیتی توسط فودن در دقیقه 4؛ منچسترسیتی 1 - اسپورتینگ 0

گل اول اسپورتینگ توسط ویکتور گیوکرش در دقیقه 38؛ منچسترسیتی 1 - اسپورتینگ 1

گل دوم میلان توسط موراتا در دقیقه 39؛ رئال‌مادرید 1 - میلان 2

چه عواملی باعث کم شدن حجم مغز می‌شود؟

مهاجرانی: مشکل کنکور کارشناسی ارشد حل شد

پز دادن ترانه علیدوستی بخاطر گردنبند اصلی مرغ آمین

شکموترین سیاه‌چاله در کیهان اولیه شناسایی شد

شکارچی 15 ساله ناسا در جو زمین سوخت

زمان حقیقت آدم ها را مشخص می کند...

چاپ قصه زندگی موازی دو زن سوگوار؛ ماری کوری و روسا مونترو

زهردارترین ستاره این روزهای النصر

هشدار فیفا به تیم‌های حاضر در جام باشگاه‌های جهان

گل دوم سپاهان به الشارجه توسط آریا یوسفی در دقیقه 3+45، سپاهان 2 - 0 الشارجه

جنجال اوت‌دستی در چمپیونزلیگ خیرونا شاکی است!‏

جمله مشترک پرسپولیسی‌ها؛ صعود میکنیم

گل اول الشارجه امارات به سپاهان ایران توسط پریرا

گل سوم سپاهان به شارجه توسط آقایی پور

خلاصه بازی سپاهان 3 - شارجه 1

خلاصه بازی النصر 5 - العین 1

مسعود شجاعی سرمربی مس رفسنجان شد

سپاهان بدون مورایس از شارجه انتقام گرفت؛ سپاهان 3 - 1 الشارجه

بازگشت عادل فردوسی‌پور به گزارشگری پس از 6 سال

«زودپز» از راه نرسیده در لیست پرفروش‌های سال نشست!