آریا بانو

آخرين مطالب

خوردن این تنقلات قلب تان را به درد می‌آورد پزشکي

خوردن این تنقلات قلب تان را به درد می‌آورد
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خوردن تنها یک بسته در روز از یک تنقلات خاص، شما را تا چند قدمی گرفتگی قلب سوق می‌دهد.

فریدون نوحی متخصص قلب می گوید: گرفتگی عروق قلبی پنج تا هشت درصد ایرانی‌ها را درگیر کرده که متأسفانه آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن نیز بالاتر از سایر کشورهای دیگر است.
در این راستا فوق‌تخصص آنژیوپلاستی محمدحسین نجفی در روز جمعه گفت که «مصرف بعضی از مواد پرکالری مانند چیپس می‌تواند به روند گرفتگی رگ‌های قلبی سرعت بخشد.»
پیش از این نیز آژانس استاندارد غذایی (FSA) در سال 2020 درباره پیامد مصرف چیپس به علت وجود آکریل آمید(ماده سرطان‌زا) و سدیم بالا در گرفتگی قلب هشدار داده بود.
از آنجایی که یکی از عوامل مهم ایست قلبی؛ گرفتگی رگ‌های قلب است، اغلب رگ‌های قلبی به‌خاطر رژیم‌های غذایی ناسالم دچار گرفتگی می‌شوند.نقش چپیس در گرفتن رگ‌های قلب آنجایی جالب می‌شود که بدانید مصرف یک بسته بزرگ چیپس در روز معادل نوشیدن چندین لیتر روغن‌مایع است.
با این وجود چیپس؛ یکی از پرطرفدارترین و محبوب‌ترین‌ خوراکی‌هایی است که در سراسر جهان از سوی همه طیف افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تنقلات به علت کالری زیاد، چربی‌های ناسالم، سدیم بالا، تشکیل آکریل آمید (ماده سرطان‌زا) و طعم‌دهنده‌های مصنوعی منجر به بروز مشکلاتی برای مصرف‌کنندگان نظیر چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، فشارخون بالا، سندروم متابولیک، سرطان کولورکتال و بیش‌فعالی در کودکان و نوجوانان می‌شود.
متخصص تغذیه حسن مظفری می‌گوید که «مصرف پفک و چیپس، هر چند یکبار، ضرری ندارد» اما در صورت مصرف بی‌رویه، سلامت افراد را تهدید می‌کند.
اما از سویی دیگر متخصص تغذیه محمدصادق کرمانی می‌گوید که «حتی مصرف کم چیپس به‌خاطر کالری و سدیم بالای آن، ریسک اضافه‌وزن، افزایش فشارخون و مشکلات قلبی را دارد».
فوق‌تخصص آنژیوپلاستی ابراهیم حاجی‌زاده با بیان اینکه رژیم مدیترانه‌ای که بر اساس غلات، سبزیجات بیشتر و به دنبال آن کالری کمتر است می‌تواند از گرفتگی رگ‌های قلبی جلوگیری کند، با تأکید بر حذف تنقلات پرکالری مانند چیپس و تغییر ذائقه به‌سوی مصرف موادی مانند شاهدانه، پاپ‌کورن و آجیل سویا بیان می‌کند که «مصرف ماهی به میزان یک یا دو بار در هفته می‌تواند کمک کند تا رگ‌های قلب سالم‌تر بمانند».

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1299470/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

غروب خورشید در سیاره ی بهرام؛ ثبت شده توسط فرودگرِ InSight

قرائت تقریظ رهبر معظم انقلاب بر کتاب «هواتو دارم» توسط مادر شهید

جنجال جدید بیرانوند از زبان عبدالله روا

شکایت باهویی از پرسپولیس به بیان عبدالله روا

گلزنی محمدرضا آزادی در جریان شکست 4 بر 2 العروبه مقابل العین

سری A دو پنجره نقل و انتقالات تابستانی دارد

نخستین پیام کارترون سرمربی جدید سپاهان به بازیکنان و هواداران این تیم

سیتی به خاطر پپ به جنگ رئال و بایرن می‌رود!‏

امیدوارم پوگبا به مارسی برود

کل کل پیمان با پگاه در سریال «عاشقانه»

دیالوگی که هممون با تمام وجود حسش کردیم!

حقیقتی تلخ که رها فهمید

30 ثانیه سکوت به احترام جمیع شوهرای ملوک‌خانم

همه مردم شهر با هم فقیر شدیم!

رئیس دانشگاه آزاد: 10 سال دیگر باید مهندس از خارج وارد کنیم!

ماجرای بازداشت گردشگران ایرانی در تاج محل چه بود؟

جر و بحث مجری و نماینده مجلس سر حقوق معلمان؛ وظیفه شماست که پیگیری کنید!

تصاویری پس از فوران شدن آتشفشان ولکانو در ایسلند

شاید فرشته نگهبانتان اینگونه از شما محافظت می‌کند!

خطرناک‌ترین سفر یک گردشگر خارجی!

دمنوش بابونه ساده ترین و بهترین انتخاب برای روزهای سرد

طرز صحیح نشستن روی صندلی

چگونه از سکته قلبی پیشگیری کنیم؟

نقش تغذیه در کاهش وزن

دختران اسکواش باز ایران با پیروزی استارت زدند

تولید نسل جدید بتن‌های نانویی

در سفر درمانی هم پژوهش می‌کرد، زرین‌کوب چنین بود!

ابتلای دیوید بکام به یک بیماری پوستی!

مدل مالکیتی رئال مادرید، بارسا را وسوسه می‌کند!‏

پیروانی: هوادار متمول اگر دخالت می‌کند، خوب می‌کند!

سپاهان با چمن‌هایش پز می‌دهد!

سروش رفیعی در موقعیت یاسین سلمانی!

وعده بزرگ ضیایی؛ استقلال از بازیکن بی‌نیاز می‌شود

رودری: موراتا یکی الگوی تمام عیار است

سپاهان مرتب و منظم در جم!

رونالدو اینترنت را ترکاند؛ تا 100 سالگی زنده‌ام!‏

برنامه پرسپولیس برای سفر به قطر اعلام شد

ماده 54 قانون شوروی چرا برای همه ترسناک بود؟ /کدام زندانی‌ها از نظر استالین باید بیشترین زجر را می‌کشیدند؟

فقط یه بازیکن حال دل نقی و ارسطو رو میفهمه!

مگه فضایی‌ها هم عزادار می‌شوند؟

دیالوگی همه با همه وجود میشه حسش کرد!

حجازی‌فر: قرار بود نقش «شاهین» فیلم صبحانه با زرافه‌ها باشم

شایع ترین علائم سویه جدید کرونا در ایران/ اینفوگرافی

اجرای دلی و جدید نُوان به نام «توبه کرد»

کاهش پرونده‌های مرتبط با شرط‌بندی در سال جاری

روایت تلخ وزیر راه از وضعیت اسفناک مدارس خاش

وزیر راه: وضعیت مدارس خاش بسیار اسفناک است

امام موسی صدر: علی(ع) چگونه امام ماست؟

12 ویژگی نفس بدفرما که باید مراقبش باشیم

این ندای الهی را بشنوید...