آریا بانو

آخرين مطالب

راهکار‌هایی برای اعتماد به نفس کودکان خانه داري

راهکار‌هایی برای  اعتماد به نفس کودکان
  بزرگنمايي:

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / یک روانشناس گفت:برای فرزند خود مشخص کنید حتما بعد از بازی کردن وسایل اش را جمع کند و در جای مشخصی قرار بدهد و او را بعد از انجام این کارتشویق کنید.
آزیتا محقق روانشناس درباره اعتماد به نفس کودکان گفت:اعتماد به نفس یکی از مهارت‌های مهم برای هر فردی در زندگیش است و چه بهتر که از کودکی روی این مهارت مهم کار کنیم.
وی با اشاره به به تعریف اعتماد به نفس ادامه داد:انجمن روانشناسی آمریکا اعتماد به نفس را اینگونه تعریف می‌کند؛ اعتقاد به اینکه فرد می‌تواند با موفقیت خواسته‌های یک کار را برآورده کند. برای تقویت این مهارت مهم راهکار‌هایی وجود داردکه شما به عنوان یک والد اگاه میتوانید از آن استفاده کنید تا فرزند با اعتماد به نفسی داشته باشید.
محقق توضیح داد: «مسئولیت‌ها و وظایفی را با کودک خود بسپارید»؛ این که شما از فرزندتان هیچ کاری را نخواهید نشانه‌ی لطف شما نیست و در آینده برای فرزند دلبند شما مشکل ایجاد میکند،بهتره وظایفی هرچند ساده را به کودک خود بدهید تا این احساس مسئولیت را در آن تقویت کنید و به این وسیله بتوانید اعتماد به نفس اش را تحت تاثیر قرار بدهید.
وی افزود: مثل اینکه برای او مشخص کنید حتما بعد از بازی کردن وسایل اش را جمع کندو در جای مشخصی قرار بدهد و اورا بعد از انجام این کارتشویق کنید. موضوع مهم دیگر «هرگز به فرزندت توهین نکن» این کار احساس ارزشمندی فرزندت را نابود میکند و در اینده خودش را با کلماتی که شما به او گفتید توصیف می‌کند.
محقق عنوان کرد: «اجازه بدید شکست را تجربه کند» این که بعضی از والدین تماس تلاش شان را می کنند تا از فرزند خودشان در برابر هر ناکامی محافظت کنند باعث می‌شود فرزندشان برای روبا رویی با دنیای واقعی آماده نباشد و با اولین مواجهه و شکست از پا دربیاد، پس اجازه بدید با شکست‌های کوچک و ساده این تجربه را به دست بیاورد که شکست خوردن پایان یک مسیر نیست.

این روانشناس اظهار کرد: «نقاط قوت فرزندتان رو به او یادآوری کنید» سعی کنید کلام محبت آمیز داشته باشید و دلبستگی و محبت خودتان را به فرزندتان یادآوری کنید، این باعث می شود یک احساس امنیتی به فرزند شما دست بدهد که بسیار برای او مفید خواهد بود.
وی ادامه داد: همچنین یادآوری اینکه چه ویژگی‌های مثبتی در فرزند شما وجود دارد میتواند احساس ارزشمندی و قدرت به فرزند شما بدهد، به عنوان نکات تکمیلی باید بگویم اگر فرزند شما از پایین بودن اعتماد به نفس رنج می‌برد ممکنه دلایل مختلفی داشته باشد که حتما باید توسط درمانگر بررسی شود.
محقق خاطر نشان کرد: همچنین اینکه شما چقدر این مهارت مهم را بلد هستید و در زندگی استفاده می‌کنید میتوانید تاثیر مستقیم روی اعتماد به نفس فرزند شما داشته باشد. پس اگر شما هم به عنوان یک والد اعتماد به نفس کافی را ندارید حتما به درمانگر مراجعه کنید و با راهکار‌های عملی این مهارت مهم رو در خودتون پرورش بدید.
خبرنگار: الهام قبادی

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1268986/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

خورشید مصنوعی چین دوباره رکوردشکنی کرد

ممبینی: رای استیناف پرونده بیرانوند هر وقت به ما ابلاغ شود آن را اعلام می‌کنیم

محمدنبی: تنور انتخابات داغ است و نباید شخصی فکر کنیم

مدافع رئال همه پیشنهادات را رد کرد

واکنش عبدی به پیشنهاد سرمربیگری پرسپولیس

حضور مهاجم خط خورده پرسپولیس در تمرین

محمدنبی: سرمربی امید قبل از عید مشخص می‌شود

میلاد تقوی: هیچ لیستی از بازیکنان تیم ملی به پیاتزا ندادیم

علی خسروی: وحید زمانی در بازی ذوب‌آهن و پرسپولیس ریسک و قمار بزرگی کرد

تمرین و ریکاوری پرسپولیس با ادامه انتظار کُشنده!

دهقانیان: با تمام مشکلات چند اردوی خارجی برای تیم جوانان داشتیم

مدیرعامل باشگاه چادرملو: فرافکنی در ذات سپاهان است!

جناب خان در گروه پینگ فلوید نوازندگی کرده!

سریال «سوجان» می تواند رکورد 10 ساله شبکه یک را بشکند؟

رونمایی از پوستر «خاتی» با بازی سارا بهرامی

سکانسی از آخرین حضور «چارلی چاپلین» در سینما

جناب خان باز محسن کیایی رو با خاک یکسان کرد!

تیزر نفس‌گیری از امیر آقایی در فیلم «شمال از جنوب غربی»

اعلام نامزدهای تمشک طلایی/ رقابت «واکین فینیکس» و «فرانسیس فورد کوپولا»

چهره ها/ سلفی شبنم مقدمی با برادرش

تغییر چهره پژمان بازغی؛ عموی رهی سریال “سرزمین مادری” بعد از 14 سال / از این همه تغییر شوکه می شوید

خواننده معروف کشورمان به قتل رسید / اولین تصویر از صحنه این اتفاق وحشتناک

چربی پنهان در بدن می‌تواند عامل بیماری قلبی باشد

شاهین فرهت: «آهنگسازی» نقطه قوت آثار مکتوب «موسیقی فجر» است

مداحی بنیامین بهادری در یک هیات عزاداری

وضعیت ذخیره خون‌های نادر در کشور

اجرای طرح سراسری مقابله با قاچاق کالا و ارز

هشدار پلیس به سارقان خشن

وزارت بهداشت: بودجه خوبی برای اضافه‌کاری پرستاران تصویب شد

امام رضا(ع) چگونه سلام کودک یتیم و دلشکسته را پاسخ داد؟

سخن بزرگان/ دلیل ابتلائات در آخر‌الزمان

سس پستو؛ سبزِ ایتالیایی جذاب

طرز تهیه آش جو با سیرابی

اهمیت درمان به موقع سنگ کلیه

سن خانم و طلاق دلیلی برای جواب منفی به خواستگاران هست؟

خانه دوستدار سلامت سالمند

زن در نگاه سه فیلسوفان تاثیرگذار غرب : کانت، شوپنهاور و نیچه از زبان رحیم پورازغدی

نسخه ارتقاءیافته دو ماهواره ایرانی به فضا می‌رود

طرح ویژه فروش حضوری  و مجازی کتابفروشی‌ها

واکنش فوتبال قطر به 4 باخت مقابل امارات

معرفی کادر تیم فوتبال بانوان تراکتور

فارس مدعی شد: توافق کارتال با پرسپولیس

کلینزمن: طارمی اعتماد به نفس ندارد

ممبینی: تدارک خوبی برای تیم جوانان داشتیم

سومین خرید زمستانی استقلال چه کسی است؟

دومین جلسه کمیته شهدا و ایثارگران ستاد دهه فجر برگزار شد

جناب خان نمی تونه از پاری سن ژرمن بگذره!

تدوینگری که 5 سیمرغ بلورین گرفت

خفن‌ترین شعبده‌بازی «سعید فتحی روشن»

چهره متفاوت غزاله اکرمی؛ بازیگر “سوجان” خارج از قاب تلویزیون / عکس های زیبای هنری بازیگر جوان در دل طبیعت

ویکی پدیاجستجو