آریا بانو

آخرين مطالب

بورانی لوبیا سبز، پلوی مخلوط سنتی ارومیه خانه داري

بورانی لوبیا سبز، پلوی مخلوط سنتی ارومیه
  بزرگنمايي:

آریا بانو - فرارو / بورانی لوبیا سبز یکی از غذاهای سنتی شهر ارومیه است که از ترکیب برنج با لپه، لوبیا سبز و پیاز داغ تهیه می‌شود و همراه با ترکیبی از سیر و ماست سرو می‌شود.
 پلو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و... از انواع پلو‌های مخلوطی هستند که در مهمانی‌ها طرفداران خاص خود را دارند. بورانی لوبیا سبز یکی از غذا‌های سنتی و بسیار خوشمزه شهر ارومیه است که از ترکیب لوبیا سبز با برنج و لپه تهیه می‌شود و همراه سیر و ماست و پیاز داغ فراوان سرو می‌شود. این پلوی مخلوط خوشمزه نوعی غذای گیاهی است که گوشت ندارد و به همین دلیل برای گیاه‌خواران و افرادی که منع مصرف گوشت دارند نیز یک غذای مفید و مقوی است. اگر دوست دارید این غذای خوشمزه و جدید را برای اعضای خانواده تهیه کنید، در ادامه این مطلب با آموزش بورانی لوبیا سبز همراه ما باشید.
مواد لازم
برنج: 2 پیمانه
لوبیا سبز: 200 گرم
لپه: 1 پیمانه

پیاز: 1 عدد
ماست: 3 قاشق غذاخوری
سیر: 3 حبه
پیازداغ: به میزان لازم
نعناع خشک: 1 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم
روغن: به میزان لازم
طرز تهیه
برای درست کردن این پلو مخلوط خوشمزه ابتدا برنج را با آب گرم و کمی نمک خیس کنید و به مدت 2 ساعت کنار بگذارید. لپه را همراه با 1 لیوان آب روی حرارت اجاق گاز بگذارید تا نیم‌پز شود، سپس لپه را آبکش کنید. لوبیا سبز را به صورت بند انگشتی خرد کنید و کنار بگذارید. پیاز را خرد کنید و همراه با مقداری روغن داخل قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت اجاق گاز بگذارید تا پیاز نرم و طلایی شود. کمی زردچوبه روی پیاز بریزید و لوبیا سبز خرد شده را به آن اضافه کنید و همراه با مقداری نمک و فلفل تفت بدهید و لپه نیم‌پز را اضافه کنید. بعد از اینکه لپه و لوبیا سبز را چند دقیقه با پیاز داغ تفت دادید، 1 لیوان آب اضافه کنید و درب قابلمه را ببندید. نیم ساعت زمان بدهید تا لپه و لوبیا سبز کاملا بپزد، سپس برنج را اضافه کنید و نعناع خشک را داخل مواد بریزید و بعد از اینکه آب برنج کشیده شد، روی قابلمه دمکنی بگذارید تا برنج به مدت 45 دقیقه دم بکشد. برنج آماده را داخل دیس مخصوص سرو بکشید و ترکیب ماست و سیر رنده شده را روی برنج بریزید و دورتادور برنج را با پیازداغ تزیین کنید، نوش جان.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1268572/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

هوش مصنوعی نمی‌تواند پاسخ درستی را به پرسش‌های «تاریخی» بدهد!

شعر انتخابی سید اکبر سلیمانی در رقابت شاعران فصل سوم

نوری: 9 نفره شدن ملوان کار را سخت‌ کرد

پیتسو موسیمانه، آقای تعطیلات!

خوسانوف به منچسترسیتی پیوست!

دو خرید مدعی صعود به لیگ برتر از شیراز

ربیعی، پیش از دیدار با پرسپولیس: در نقل‌و‌انتقالات با توجه به بضاعت باشگاه بازیکن گرفتیم

حمله میسون گرین‌وود به تاج و تخت امباپه

دلیل سکوت طولانی مدت شمسایی سرمربی تیم ملی فوتسال بعد از جام جهانی

بهزاد فراهانی: صدای من به وسیله رادیو به گوش پدر و مادرم رسید

حضور مدیرکل بنیاد مازندران در مرکز سامد

تشییع و تدفین شهدای عدالت در قم

تقویت همکاری‌ها در راستای ترویج فرهنگ ایثار و شهادت به دانش‌آموزان تاثیرگذار است

برگزاری همایش تخصصی و آموزشی مددکاران بنیاد با حضور مدیر کل بنیاد سمنان

خانواده‌های شهدا باید پیشگام در حوزه ترویج فعالیت‌های قرآنی باشند

دار و ندار کاووس رفت!

«بهزاد فراهانی» دوباره از دخترش صحبت کرد

اولین سیمرغ بلورین «چهره‌پردازی» فجر به چه کسی تعلق دارد؟

فصل داغ شبکه خانگی در زمستان

از نظر «بهزاد فراهانی» شقایق بازیگر بهتری است یا گلشیفته؟!

دلش از عروسش پره!

ویدئو کنسرت جدید اجرای «همه شهر» از آصف آریا

روایت علیرضا افتخاری از بمب گذاری کنسرتش در کانادا

آهنگ «دل و دلدار» با صدای شاهین بنان

سارقان مامورنما در پردیس به دام افتادند

مخبر: ظرفیت‌ها در حوزه افزایش تولید دارو فراوان است

دستگیری زن و شوهر قاچاقچی با 14 کیلو تریاک

آرامگاه فرودسی در گذر زمان + مجموعه عکس

سقوط هولناک یخ‌های عظیم یک آبشار بر روی گردشگران

ذوق دیدنی پاندا از دیدن برف

جشن روز ملی لاله‌ها در هلند

وقتی امیرالمومنین که پناه عالم است به پیامبر پناه می برد

هرکس که دید حال خراب مرا نگفت؛ درد تو چیست؟

سکته ناقص فردوسی پس از دو دقیقه حضور در تهران!

ماجرای کتک خوردن رستم و تغییر داستان توسط فردوسی!

طرز تهیه سالاد پاستا به روش خانگی

شایع‌ترین علل ایجاد زخم معده

چرا نه شنیدن برای کودکان لازم است؟

تصویر روز ناسا؛ فرود کاوشگر هویگنس بر سطح تیتان

شعر انتخابی فرزانه سعادت‌مند در مرحلهٔ پنجم رقابت شاعران فصل سوم

پیروزی مقتدرانه نفت و طبیعت در لیگ برتر بسکتبال

کنایه امیرحسین قیاسی به مناظره 2 کارشناس در مورد قیمت گوساله

آشتی سلبریتی‌های زن با جشنواره/ از لیلا حاتمی تا الناز و پریناز

دعوای زن و شوهری در مقابل آقای قاضی!

خاطرات فوتبالی «بهزاد فراهانی» از بازی در استراسبورگ تا استقلال

سارا بهرامی؛ سیمای بازیگری تماما حرفه‌ای

کشف 2000 تُن چوب قاچاق در سراسر کشور

سردار رادان: شکایت از پلیس کم شده است

زنگ «آسیب‌های اجتماعی» فردا در مدارس پایتخت نواخته می‌شود

تمدید مهلت ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان آزمون کارشناسان رسمی 1403