آریا بانو - آخرین خبر /برای
سلامت مو و پوست، وجود ویتامینهای خاصی از قبیل
ویتامین دی،
ویتامین بی،
ویتامین آ،
ویتامین سی و…ضرورت فراوان دارد.
برخی از این ویتامینها باید حتما به صورت روزانه مصرف شوند، یعنی باید حتما در رژیم غذایی روزانه فرد موجود باشند.
![]()