بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان / از لحاظ روان‌شناسی، تماشای فیلم‌های آموزنده در کاهش استرس و افسردگی نقش مهمی دارد و باعث رشد شخصیت افراد می‌شود؛ از دیگر مزایای کمتر گفته شده آن گفتیم ​​​​​​
یکی از لذت‌ها و تفریحات افراد هر جامعه رفتن به سینما و تماشا کردن یک فیلم در کنار یکدیگر است. همین چند روز پیش، تب داغ جشنواره فیلم‌فجر و نمایش فیلم‌هایی با ژانرهای متفاوت برای رده‌های سنی مختلف، بسیاری از افراد را به سالن‌های سینما ‌کشاند و چند ساعت پای پرده نقره‌ای میخکوب کرد. در همین ماه فوریه میلادی که الان در آن هستیم، یک روز به نام روز جهانی فیلم برای بزرگداشت قدرت فیلم‌ها و ظرفیت آن‌ها برای الهام بخشیدن و تغییر زندگی مردم نام‌گذاری شده است. به همین بهانه و در ادامه از مزایای روان‌شناسانه تماشای فیلم‌ها به خصوص در سینما خواهیم گفت. با ما همراه باشید.
کاهش استرس و افسردگی
از آن جا که زندگی افراد با یکدیگر متفاوت است و در زندگی تجربیات مختلفی دارند، ممکن است در برابر دیدن یک فیلم با هم بسیار متاثر شوند یا اشک بریزند یا به صورت خنثی و بی‌تفاوت عمل کنند یا حتی بخندند و شاد باشند. انجام این رفتارها به‌صورت دسته جمعی، از لحاظ روان‌شناسی در کاهش استرس و افسردگی نقش مهمی دارد و این نوع هم‌پنداری باعث رشد شخصیت افراد می‌شود. همچنین تماشای فیلم‌های آموزنده و موثر در سینما به همراه دوستان یا اعضای خانواده در کنار بقیه مردم، می‌تواند در بهبود کلی وضعیت روحی و سلامت روان شما تاثیرگذار باشد.
اصلاح‌شدن تفکرات با تماشای فیلم
سینما به‌عنوان یکی از مهم‌ترین و سرگرم‌کننده‌ترین وسایل ارتباط‌جمعی در زندگی روزمره افراد، حاوی اطلاعاتی درباره داد و ستدهای اجتماعی، ساختار زندگی انسان‌ها، چگونگی برقراری ارتباطات درون و برون گروهی و حتی اندیشه هر فرد برای چگونه زیستن است. به‌طوری که می‌توان ادعا کرد اندیشه‌ها، عقاید، نگرش‌ها و در یک روند کلی، فلسفه زندگی انسان‌ها با فیلم دیدن به‌ ویژه در فضای‌ سینما که حواس‌شان به‌طور کامل درگیر فیلم می‌شود، شکل می‌گیرد، تغییر می‌کند، اصلاح یا تخریب می‌شود. به‌عنوان مثال زوجی در حال جدایی، با دیدن فیلمی که در آن یکی از طرفین با گذشت و ایثار تداوم دهنده زندگی‌مشترک می‌شود، یا نمایش عواقب و عوارض طلاق، دوباره به هم پیوند می‌خورند و این چیزی جز تاثیر اعجاب‌انگیز فیلم دیدن در سینما روی افراد نیست.
از انتقال ارزش‌ها تا سامان‌دهی ارتباطات
سینما از سه نظر بر جامعه و مردم تاثیر دارد: 1- انتقال ارزش‌ها و هنجارهای فرهنگی 2- سامان دهی ارتباط خانواده و فرد با دنیای خارج 3- تاثیرگذاری بر نهادهای سیاسی و اجتماعی جامعه. آن‌چه مهم‌تر است، افزایش ارتباط با دوستان و آشنایان در بستر تماشای فیلم در سینماهاست. به طور مثال، وقتی زن یا شوهری یک فیلم را با هم می‌بینند، پدر با پسر، مادر با فرزندش و ... شرایطی فراهم می‌شود تا باب گفت‌وگو باز شود و این دستاورد کمی نیست.
انگیزه‌دهنده و نیروبخش
احتمالا تجربه کرده‌اید که بعد از مدتی از انجام یک فعالیت، بدن و ذهن خسته شده و نیاز به استراحت پیدا می‌کنید. انجام فعالیت موردعلاقه مانند فیلم دیدن سبب می‌شود تا مدتی استراحت کرده و سپس با انگیزه بیشتر به کار برگردید. در ضمن، اگر شخصیت فیلمی که در حال تماشایش هستید، فردی باانگیزه و جاه طلب باشد، حس تلاش و انگیزه بیشتری را در شما ایجاد خواهد کرد. همچنین امروزه، فیلم‌ها، موضوعات متفاوت و متنوعی را شامل می‌شوند و هر فیلم و سریالی می‌تواند بیانگر یک رویداد اجتماعی خاص باشد. دیدن فیلم به درک بهتر شرایط موجود کمک کرده و دید افراد جامعه را بازتر می‌کند.
درمان اختلال‌های‌روانی با تماشای فیلم‌
وقتی شما فیلمی را در خانه می‌بینید، حتی شاید وسط آن خواب‌تان ببرد و کلا متوجه موضوعی که کارگردان و نویسنده برای انتقال آن ماه‌ها یا حتی سال‌ها تلاش کرده‌اند، نشوید. اما در سینما این اتفاق خیلی کمتر می‌افتد. به‌طور کلی، تاثیر فیلم دیدن بر زندگی انکارناپذیر است تا جایی که امروزه برخی فیلم‌ها برای مقاصد درمان اختلال‌های روانی تولید می شود و در اختیار افراد قرار می‌گیرد؛ فیلم‌هایی برای درمان افسردگی، افزایش امید به زندگی، نگرش مثبت، افزایش موفقیت و راه های افزایش موفقیت، افزایش انگیزه ورزشی، تشویق به کاهش وزن، تشویق به ترک اعتیاد و انگیزه زندگی خانوادگی تولید شده که نشان دهنده تاثیر آن‌ها بر زندگی افراد است. پرواضح است که نهایت تاثیرگذاری این فیلم‌ها در بستر سینما محقق خواهد شد که مکانی برای فیلم دیدن است و ذهن هم به صورت ناخودآگاه، دقت و ملاحظه بیشتری در آن‌جا برای دریافت مفاهیم دارد. امیدواریم این روزها که فیلم‌های تقریبا جذابی در جشنواره فیلم فجر در سینماها اکران شده، شاهد کنار هم قرار گرفتن مردم باشیم و نتیجه این کنار هم بودن را روز به روز با موفق شدن افراد مشاهده کنیم.
نویسنده: دکتر سیدعلی ظریفی | روان‌شناس