آریا بانو

آخرين مطالب

طرز تهیه کتلت بادمجان؛ یک شام سبک و خوشمزه برای گیاه‌خواران خانه داري

طرز تهیه کتلت بادمجان؛ یک شام سبک و خوشمزه برای گیاه‌خواران
  بزرگنمايي:

آریا بانو - فرادید / اگر به دنبال یک غذای گیاهی خوشمزه و متفاوت هستید، کتلت بادمجان می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد. در این مقاله، طرز تهیه آن را یاد بگیرید.
کتلت بادمجان یک غذای لذیذ و کم‌هزینه است که می‌تواند جایگزین خوبی برای غذاهای گوشتی باشد. این کتلت ترد و خوشمزه را به‌راحتی می‌توانید در خانه تهیه کنید.
مواد لازم برای 4 نفر
بادمجان
5 عدد متوسط

سیب زمینی
2 عدد متئسط
سیر
2 حبه
پیاز
1 عدد بزرگ
تخم مرغ
2 عدد
آویشن
1 قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه
به مقدار کافی
زردچوبه و روغن
به مقدار کافی
دستور پخت کتلت بادمجان
مرحله اول
برای تهیه کتلت بادمجان ابتدا بادمجان ها را به صورت کبابی می پزیم. همانطور که در بالا اشاره کردیم، در صورتی که بو و طعم بادمجان کباب شده را نپسندیم، می توانیم بادمجان ها را در فر یا توستر کباب کنیم.
مرحله دوم
پس از اینکه بادمجان ها را کباب کردیم، پوست آنها را به آرامی جدا می کنیم، سپس بادمجان ها را روی سطح کار قرار می دهیم و با یک کارد تیز به صورت ساطوری ریز خرد می کنیم و داخل یک کاسه بزرگ و جادار می ریزیم.
مرحله سوم
توجه داشته باشید که قبل از اضافه کردن بادمجان به کاسه باید آب اضافی شان را بگیریم. در ادامه پیاز، سیب زمینی و سیر را پوستی می گیریم و به صورت ریز رنده می کنیم، سپس آب اضافی شان را به طور کامل می گیریم.
مرحله چهارم
در این مرحله سیر، پیاز و سیب زمینی رنده شده را به کاسه اضافه می کنیم. پس از اینکه بادمجان ها به طور کامل خنک شدند، تخم مرغ ها را به همراه آویشن، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به کاسه می افزاییم.
مرحله پنجم
حالا مواد کتلت را به خوبی ترکیب می کنیم تا کاملا یکدست شوند، سپس روی درب کاسه را با سلفون می پوشانیم و به مدت 1 ساعت در یخچال قرار می دهیم تا مایه کتلت به خوبی استراحت کند و طعم مواد با هم تلفیق شود.
مرحله ششم
پس از گذشت این زمان کاسه حاوی مایه کتلت را از یخچال خارج می کنیم، سپس یک تابه مناسب روی حرارت قرار می دهیم و کمی روغن اضافه می کنیم. حالا کمی صبر می کنیم تا روغن به خوبی داغ شود.
مرحله هفتم
حالا به اندازه یک نارنگی کوچک از مایه کتلت بر میداریم و با دست آنرا به صورت گرد یا بیضی شکل می دهیم، سپس با کف دست آنرا کمی تخت می کنیم و به آرامی درون روغن داغ قرار می دهیم تا سرخ شود.
مرحله هشتم
پس از اینکه یک سمت کتلت ها سرخ شد، آنها را به آرامی بر می گردانیم تا سمت دیگرشان نیز سرخ شود. هر سمت کتلت ها بسته به حرارت زیر تابه حدودا 3 تا 5 دقیقه زمان برای سرخ شدن کامل نیاز دارد.
مرحله نهم
پس از اینکه کتلت ها را سرخ کردیم، آنها را روی دستمال حوله ای قرار می دهیم تا روغن اضافی شان گرفته شود، سپس کتلت ها را درون ظرف مورد نظرمان می چینیم و به همراه خیارشور، گوجه فرنگی و نان سرو می کنیم.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1357707/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

اگر سیارک بنو با زمین برخورد کند، چه اتفاقی می‌افتد؟

دوبیتی زیبا از باباطاهر

«امتحان‌های فصل آخر» منتشر شد

سر آلکس فرگوسن به مربی‌گری بر میگردد

دو شوک به النصر 4 روز قبل از پرسپولیس!

تارتار: باید مراقب باشیم تا حذف نشویم

تکذیب شایعه عجیب درباره امید عالیشاه!

کسب نقره کانتندر ترکیه از سوی پینگ‌پنگ‌بازان ایران

ناراحتی میلانی‌ها از واکنش مانیان به اشتباه بزرگ

درخواست بی‌سابقه آرسنال از لیگ برتر برای مجوز ویژه

آدرس غلط به رحمتی در ماجرای روزبه

مرگ مغزی استعداد سابق بایرن مونیخ

فلورنتینو پرس قیمت وینیسیوس را به نماینده عربستان اعلام کرد

چرا سریال «تاسیان» شروع نشده حاشیه ساز شد؟/ ماجرا از کجا آب می خورد!

مروری بر 4 فصل سریال زخم‌کاری/ خوب یا بد؟

کمدی «صبحانه با زرافه‌ها» چقدر فروخته است؟

چهره ها/ سلفی جدید خانم بازیگر با یک پند

آرامش محض با این تار نوازی دلنشین

ساز و آواز «دشتستانی» از استاد ایرج بسطامی

رادان: سال آینده سال پرونده‌های خرد مفاسد اقتصادی نیست، باید از خرد به کلان برسیم

تردد در محورهای تهران-چالوس، کرج-چالوس و هراز ممنوع است

حال و هوای مسجد جمکران در شب نیمه‌شعبان

«نسیم سحر» با نوای پویانفر

نماهنگ سرود «طاووس بهشت»

«او می آید» با صدای پویانفر با تصاویرسازی هوش مصنوعی از امام زمان(عج)

حوادث آخرالزمان در کلام امیرالمومنین علیه‌السلام؛ از مسخ ارزش‌ها تا جنگ آخرالزمانی

شب نیمه شعبان درب های آسمان باز می شود

بدون نشاسته،خمیرمایه و ماست، زولبیا درست کن

نون خرمایی، میان وعده مقوی و خوشمزه برای بچه‌ها

خوردن این خوراکی‌ها برای مردان بالای 40 سال ممنوع

علائم نیاز همسرتان به توجه شما

چرا «ازدواج» کاهش یافته است؟

کشف حیرت‌انگیز؛ سریع‌ترین منظومه سیاره‌ای فراخورشیدی با سرعت 540 کیلومتر بر ثانیه!

شعرخوانی زیبا از هوشنگ ابتهاج

تیموری: جواب تلفن مدیرعامل مس را نمی‌دهند!

رامین: به استقلال نیامدم تا اسطوره باشم

واکنش هوشنگ نصیرزاده به اختلاف با یحیی

نیمار رویای رقص آخر در بارسلونا را در سر دارد

ستاره برزیلی شادی خودش را در نقش جهان دید؛ شادی گل دانشگر در اینستاگرام ریچارلیسون

احتمال برگزاری متمرکز مراحل نهایی لیگ نخبگان در سال‌های بعد

عالمی: درباره ماتزاری مدیرعامل توضیح خواهد داد

کیتا بالده به مونتزا پیوست

10 مدال پارادوومیدانی ایران در مسابقات فزاع امارات

بازسازی سکانس فیلم «تایتانیک» توسط علی اوجی و آقا رشید!

نظر مصطفی زمانی درباره مهاجرت: من بچه این آب و خاکم

احسان امانی بازیگری که هیچ وقت نمی خندد/ دوست ندارم محل دفنم را کسی بداند!

انتقاد از دونالد ترامپ در نخستین روز جشنواره فیلم برلین!

چهره ها/ سحر زکریا عزادار شد

پراحساس‌ترین و گیراترین جشن نیمه شعبان در فیلم «مارمولک»

چهره ها/ دلنوشته عاشقانه مهنوش صادقی برای مهدی هاشمی