آریا بانو

آخرين مطالب

چرا کم خونی باعث چاقی میشود؟ پزشکي

چرا کم خونی باعث چاقی میشود؟
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ما همیشه فکر می‌کنیم که چاقی نتیجه‌ی پرخوری و کم‌تحرکی است. اما آیا می‌دانید که کم‌خونی، یعنی کمبود گلبول‌های قرمز خون، نیز می‌تواند یکی از عوامل افزایش وزن باشد؟

مطالعات نشان می‌دهند که افرادی که کم‌خونی دارند، بیشتر در معرض خطر چاقی قرار دارند. در این مقاله، به بررسی علت این موضوع می‌پردازیم که چرا کم خونی می‌تواند منجر به چاقی شود.
چرا کم خونی باعث چاقی می‌شود؟
، کم خونی به خودی خود مستقیما باعث افزایش وزن نمی‌شود، اما چندین عامل و مکانیسم غیرمستقیم وجود دارد که کم خونی می‌تواند از طریق آن‌ها با تغییرات وزن مرتبط باشد. این عوامل را در ادامه بررسی می‌کنیم.
خستگی و کاهش فعالیت بدنی
کم خونی، به ویژه کم خونی ناشی از فقر آهن، اکسیژن رسانی به بافت‌های بدن را کاهش می‌دهد و منجر به خستگی و کاهش سطح انرژی شما می‌شود. این خستگی به مرور باعث کاهش تحرک و فعالیت شما شده و باعث می‌شود بدن کالری کمتری بسوزاند. این مسئله به طور بالقوه منجر به افزایش وزن خواهد شد. به یاد داشته باشید، جهت درمان کم خونی خود می توانید خرید قرص آهن را بدون نسخه انجام دهید.
تغییر متابولیسم بدن
کم خونی می‌تواند فرآیندهای متابولیک را تغییر دهد. به عنوان مثال، کم کاری تیروئید که در برخی موارد با کم خونی همراه است، متابولیسم بدن را کند کرده و می‌تواند منجر به افزایش وزن شود. علاوه بر این، متابولیسم کند به مرور زمان باعث می‌شود بدن شما چربی بیشتری ذخیره کند.
احتباس آب
کم خونی شدید ممکن است باعث استرس قلب و کلیه شود که منجر به احتباس مایعات یا آب می‌شود زیرا بدن تلاش می‌کند گردش خون را حفظ کند. این احتباس مایع می‌تواند به عنوان افزایش وزن ظاهر شود.
میل به غذا و تغییر رژیم غذایی
کمبود آهن ممکن است میل به غذاهای پر کالری و غیر مغذی را افزایش دهد. مصرف بیش از حد غذاهای پر کالری برای جبران انرژی کم می‌تواند به افزایش وزن کمک کند.
بیماری‌های زمینه‌ای
برخی از شرایط ایجاد کم خونی مانند کم کاری تیروئید یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نیز با افزایش وزن مرتبط هستند. کم خونی در این موارد یک علامت است و بیماری زمینه‌ای باعث تغییر وزن می‌شود.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1334686/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

داستان عجیب میثاقی از یک بازیکن با سابقه تیم ملی

کارشناسی داوری بازی فولاد - ملوان

عجیب ترین هدیه کریسمس تاریخ توسط باشگاه ذوب آهن به بازیکنان خارجی شان داده شد!

طرفدار پر و پاقرص مس رفسنجان در دیدار برابر خیبر

واکنش یحیی‌ به شایعه شبانه!

علی علیپور پس از بازی با هوادار: فحاشی با انتقاد فرق دارد

افشین پیروانی: کریم باقری قبول کند، بهترین گزینه است

جزئیات مذاکره پرسپولیس با یحیی گل محمدی از زبان میثاقی

وضعیت استادیوم های فوتبال از زبان داوود رفعتی

درخواست ایران برای میزبانی جام ملت های آسیا 2034 ؟

اوایل بهمن بررسی بازگشت میزبانی به ایران در AFC

یحیی به اردوی فولاد نرفته است؛ حضور در پرسپولیس؟

کارشناسی داوری دیدار هوادار - پرسپولیس

کنایه میثاقی به سن بالای نامزدهای انتخابات فدراسیون

قانون پایستگی رؤسای هیئت فوتبال

استقلال - شمس آذر؛ اولین بازی در استادیوم آزادی

محمد مهدی زارع: تمام خانواده من استقلالی هستند؛ خانواده مادری، پرسپولیسی هستند

خوشحالی خاص کونسیسائو و بازیکنان میلان در رختکن پس از شکست اینتر در فینال سوپر‌جام

کارشناسی داوری بازی استقلال - سپاهان

کارشناسی داوری بازی گل گهر - چادرملو

تمجید میثاقی از رضاوند؛ آنالیز آرش مقابل سپاهان

وضعیت نابسامان استقلال از زبان میثاقی

تشکر مهدی لیموچی از مجتبی حسینی بابت حمایت کامل از او

مهدی لیموچی: مورایس برای سپاهان زحمات زیادی کشیده است

کارشناسی داوری بازی آلومینیوم - شمس آذر

واکنش نصیرزاده به شایعه یحیی و پرسپولیس

سفر به تهران قدیم؛ هزینه کفن و دفن در تهران 60 سال پیش چقدر بود؟

پله نوردی برای چه کسانی ضرر دارد؟

محمدامین کاظمیان: با سردار آزمون در مس کرمان همبازی بودم

خوشحالی کونسیسائو و ناراحتی طارمی پس از شکست در داربی میلان

بازگشت دیوانه‌وار میلان گل طارمی‌ را خراب کرد!

اهدای مدال به طارمی و بازیکنان اینتر پس از شکست در فینال سوپر‌جام

جشن قهرمانی میلان، قهرمان سوپرجام ایتالیا

مهدی لیموچی: مطمئن بودم که گلی که به استقلال زدم، آفساید نبود

محمد مهدی زارع: آرش برهانی خیلی تلاش کرد که بازیکنان امید به بزرگسالان بروند

گل دوم آث میلان به اینتر توسط پولیشیچ

مهم‌ترین خبر سال در باشگاه پرسپولیس!

گل سوم آث میلان به اینتر توسط آبراهام

طارمی یک قدم با بریس فاصله داشت؛ اینتر 2-1 میلان

10 گل برتر نیم فصل اول لیگ برتر فوتبال ایران

محمدامین کاظمیان: بیست سال بازیکن مس کرمان بودم

تیم منتخب نیم فصل اول لیگ برتر

ابتلای گسترده و سریع 3 ویروس در کشور/ شیوع آنفلوآنزا به‌دلیل کمبود واکسن

با پاس گل طارمی؛ گل اول اینتر به میلان توسط مارتینز

گل پنجم رئال مادرید به مینرا توسط گولر

کنایه محمدحسین میثاقی به گاریدو و برخی از پیشکسوتان پرسپولیس

ماجرای جدایی دفاع موفق این‌ روزهای لیگ برتر از آکادمی استقلال

گفت و گو با امیرحسین حسین‌زاده ستاره تراکتور در لیگ برتر

برکناری غیرمنتظره سامره؛ حسین‌خانی برگشت!

واکنش میثاقی به لحظه گلزنی طارمی مقابل میلان