آریا بانو

آخرين مطالب

سوپ تره فرنگی؛ یک غذای خوشمزه و مقوی برای روز‌های سرد خانه داري

سوپ تره فرنگی؛ یک غذای خوشمزه و مقوی برای روز‌های سرد
  بزرگنمايي:

آریا بانو - فرارو / سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر و خامه ارزش غذایی بالایی دارد و می‌تواند جایگزین مناسبی برای غذای اصلی به‌خصوص وعده شام باشد. با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا می‌توانید تهیه سوپ را که غذایی گرم و دلچسب برای این فصل است، در برنامه غذایی خانواده قرار بدهید. سوپ تره فرنگی یکی از سوپ‌های مشهور و پرطرفدار مدرن است که در منوی بسیاری از رستوران‌های بین‌المللی وجود دارد و بسیار پر خاصیت است. سوپ تره فرنگی از ترکیب سیر با پیاز، تره فرنگی، سیب زمینی، قارچ، شیر و خامه تهیه می‌شود و یک سوپ غلیظ و بسیار خوشمزه است که عطر و بوی فراوانی دارد. اگر دوست دارید این سوپ خوشمزه را در منزل تهیه کنید و همراه با اعضای خانواده در شب‌های سرد سال میل کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
مواد لازم
تره فرنگی: 2 بوته متوسط
سیب زمینی: 1 عدد
پیاز: 1 عدد
قارچ: 400 گرم

سیر: 2 حبه
قرص استاک مرغ: 1 عدد
جو پرک: 3 قاشق غذاخوری
شیر: 2 پیمانه
خامه صبحانه: 2 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه و آویشن: به میزان لازم
کره: 20 گرم
طرز تهیه
برای درست کردن این سوپ خوشمزه ابتدا تره فرنگی را خرد کنید و داخل آب سرد بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا سنگ ریزه و گل و لای از بین برود، سپس آبکش کنید و بشویید. در مرحله بعد کره را داخل یک قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت اجاق گاز قرار بدهید تا کره آب شود، سپس پیاز خرد شده را اضافه کنید و کمی تفت بدهید تا پیاز سبک و نرم شود. حالا تره فرنگی خرد شده، سیر رنده شده، سیب زمینی و قارچ خرده شده را به قابلمه اضافه کنید و نمک، فلفل، آویشن و عصاره مرغ را روی سبزیجات بریزید. حالا یک و نیم لیوان آب جوش به سوپ اضافه کنید و جو پرک را داخل قابلمه بریزید و درب قابلمه را ببندید و حرارت را کم کنید تا سبزیجات بپزد. نیم ساعت تا چهل دقیقه زمان بدهید تا سبزیجات کاملا بپزد و نرم شود. در مرحله بعد سبزیجات پخته را با گوشتکوب برقی بزنید تا کاملا پوره شود، سپس شیر هم دمای محیط را اضافه کنید و صبر کنید تا حدود نیم ساعت سوپ با شیر بجوشد. در آخر خامه به دمای محیط رسیده را داخل یک کاسه بریزید و یک ملاقه از سوپ را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا خامه با سوپ هم دما شود، سپس آن را به قابلمه سوپ اضافه کنید و هم بزنید. 5 دقیقه بعد از اینکه سوپ با خامه جوشید، اجاق گاز را خاموش کنید. حالا سوپ تره فرنگی خوشمزه ما آماده سرو است، نوش جان. 

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1327969/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

اتفاق عجیب در نشست خبری مسعود شجاعی

شجاعی: به کسی باج نمی‌دهم!

کارشناس داوری: تمام تصمیم‌های بنیادی‌فر در بازی پرسپولیس درست بود

پست جالب باشگاه پرسپولیس پس از گلزنی علیپور

مالک خیبر خرم آباد: ما از رانت دولتی استفاده نکردیم

آموریم: راحت نیستم، باید برای هواداران جبران کنم

عیسی آل کثیر، مهاجم پرسپولیس: گلم برای کریم باقری بود

از آقای علیپور گلایه دارم، رفیق چندین ساله من است اما کارش درست نبود

مدافع بنفیکا به یوونتوس پاسخ مثبت داد

خادم پور: داور در دو صحنه می توانست پنالتی بگیرد

بازیگر جوان سه نمایشنامه آندرگراند، هار و سومین تقطیر در گذشت

مجتبی جباری و همسرش در یک رویداد فرهنگی

موزیک ویدئوی سینمایی از ترانه «زخم عشق آورده تا کویت مرا...»

دو نوجوان بر اثر واژگونی خودرو جان باختند

اقدام جنون‌آمیز پارکورکار جوان بر بالای اتوبان پر از خودرو در اصفهان

منظره ای باشکوه از کوه فوجی ژاپن

این پوره سیب زمینی رو یک بار دست کنی عاشقش میشی

چگونه چربی شکم را تا عید آب کنیم؟

با یک جعبه این استند گلدان زیبارا بسازید

اجازه دهید فرزندانتان با همجنس‌های خودشان بیشتر بازی کنند

«اندیشه معصوم» در مبانی انقلاب اسلامی

آلومینیوم حریف سربازها نشد؛ نساجی صدر را از تراکتور گرفت

گل اول تراکتور به نساجی توسط ترابی

گل سوم سپاهان به هوادار توسط رضا اسدی از روی پنالتی

پیروزی ذوب‌آهن مقابل مس و شکست لحظه آخری شمس‌آذر

خلاصه بازی پرسپولیس 2 - 1 خیبر خرم آباد

گلخندان قهرمان مسابقات آزاد تپانچه شد؛ فروغی به فینال نرسید

برتری آکادمی سحر در جدال مدعیان

آقایی گیتی پسند در صدر لیگ برتر فوتسال

طلسم عیسی در کریسمس شکست؛ اولین برد کریم در قامت سرمربی

نزاجا قهرمان لیگ ملی چوگان شد

نمایش استحکام جبهه مقاومت به دشمنان در پانزدهمین جشنواره فیلم «عمار»

پوستر پرحاشیه «فیلم فجر» اصلاح می‌شود

مردهای احساساتی

بارش برف و لغزندگی جاده‌های 5 استان

مرگ عجیب یک مرد بر اثر خوردن جوجه زنده!

اقدام جنون آمیز یک پارکورکار جوان در اصفهان

جهاد با نفس به بیان آیت الله جوادی آملی

طرز تهیه اسپاگتی سیر و کره ساده با طعم بسیار عالی

یکی از قوی‌ترین مدل‌های «هوش مصنوعی باز» رونمایی شد

ویران شده را حوصله منت معمار نباشد

شوت علی علیپور از چند قدمی دروازه به آسمان رفت!

شوت دیدنی و گل دوم سپاهان به هوادار توسط لیموچی

اشک شادی علیپور و جبران عملکرد ضعیف؛ گل اول پرسپولیس به خیبر

صحنه مشکوک به خطای کنعانی‌زادگان در محطه جریمه که رد شد

موقعیت عالی گلزنی برای پرسپولیس که علیپور از دست داد

گزارش زنده؛ پرسپولیس 2 _ 1 خیبر خرم آباد

موقعیت گل ایده‌آلی که روی بی‌دقتی بازیکنان پرسپولیس از دست رفت

جان یک عشق در خطر است

سکانس کوتاهی از آخرین نقش‌آفرینی «ژاله علو» در فیلم مجبوریم