آریا بانو

آخرين مطالب

در فصل پاییز هم می تونید دلمه میل کنید خانه داري

در فصل پاییز هم می تونید دلمه میل کنید
  بزرگنمايي:

آریا بانو - جام جم / شاید برای شما جالب باشد که با برگ اسفناج می‌شود دلمه پخت. دلمه اسفناج را می‌توانید با مواد گوشتی و یا به‌صورت گیاهی تهیه و به دلخواه خود ترش یا ملس کنید.دلمه یکی از غذا‌های ترکی وایرانی است که از طعم و مزه بسیار خوبی برخوردار است و چیزی از دلمه برگ‌مو کم ندارد و می‌توانند رقیب خوبی برای هم باشند.
مواد لازم برای تهیه چاشنی
آب: یک پیمانه
آبلیمو یا سرکه : 1/2 پیمانه
شکر :‌یک قاشق غذاخوری
نمک : به مقدار لازم

مواد لازم برای 4 نفر:
برگ اسفناج: 1 کیلوگرم
گوشت چرخ‌کرده: 300 گرم
برنج: 1 پیمانه
سبزی دلمه (گشنیز، جعفری، نعناع و ترخون): 200 گرم
پیاز: 2 عدد
لپه: 1/2 پیمانه
نمک و فلفل‌سیاه: به مقدار لازم
1. مرحله اول: آماده‌سازی برگ اسفناج
ابتدا برگ اسفناج را پاک کنید و ساقه اضافی آن را بگیرید. بعد داخل یک قابلمه آب و نمک بریزید و برای یک دقیقه در آب در حال جوش قرار دهید تا برگ اسفناج نرم شود و بعد بلافاصله در آب سرد قرار دهید و آبکشی کنید و بگذارید تا خنک شود. لپه و برنج را خیس کنید و برای یک ساعت کنار بگذارید و با کمی آب نیم‌پز کنید تا پخته شود.
2. مرحله دوم: تفت‌دادن مواد
در ادامه پیاز را پوست را بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و داخل تابه با کمی روغن و زردچوبه تفت دهید تا طلایی شود. بعد گوشت را به همراه کمی نمک و فلفل‌سیاه اضافه کنید و تفت دهید تا گوشت، خوب سرخ شود و در ادامه لپه و برنج و سبزی‌های گفته‌شده را که از قبل پاک کردید و ساطوری کردید اضافه کنید و هم‌بزنید.
3. مرحله سوم: پیچیدن دلمه
برگ اسفناج را روی سطح صاف قرار دهید و مقداری از مواد تهیه‌شده روی آن قرار دهید و به دلخواه رول و یا از دلمه‌پیچ استفاده کنید و یا می‌توانید برگ را داخل یک کاسه قرار دهید و از مواد داخل آن قرار دهید و آن را بسته و به‌صورت قالبی داخل یک قابلمه از که از قبل چرب کردید و برگ اسفناج پهن کردید بگذارید.
4. مرحله چهارم: پخت دلمه اسفناج
در ادامه باید دلمه‌ها را به‌صورت یکدست و فشرده داخل قابلمه قرار دهید و روی دلمه‌ها یک بشقاب بگذارید و 1/2 پیمانه آب بریزید و برای 30 دقیقه صبر کنید تا برگ‌ها پخته شود. در ادامه باید چاشنی را اضافه کنید و برای تهیه چاشنی باید تمام مواد را با هم مخلوط کنید و روی دلمه‌ها بریزید و برای نیم‌ساعت دیگر اجازه دهید تا دلمه‌ها خوش‌طعم شوند و بعد داخل بشقاب سرو قرار دهید و با پیازداغ و زرشک تزیین کنید.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1312050/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

یک تئوری تاریک درباره انیمیشن «وینی پو»!

خواننده مشهور پاپ به شبکه نسیم می آید

پخش فیلم «می‌خوام به قتل اعتراف کنم» در خارج از کشور

ترانه زیبای «برف» با صدای بابک جهانبخش

کشف بیش از 7 میلیون لیتر انواع فرآورده‌های نفتی قاچاق

ماجرای اخراج دانشجویان دانشگاه فرهنگیان

دستگیری 17 نفر از اتباع غیرمجاز عضو یک شرکت هرمی

توزیع شیر در مدارس معطل تخصیص اعتبار

دفاع جانانه شیرکوهی از توله هایش در برابر خرس سیاه

این مکان چشم شیطان است

این ماهی ترسناک، همه چیز خوار است!

هم شامه و هم صبحونه اونم به سبک کافه ها!

6 روش برای کاهش اصولی وزن!

ورود اطلاعات زیاد به مغز، مضر است

آپنه خواب چیست؟

صدای مراسم عروسی یک زوج بعد از 58 سال به دست‌شان رسید!

انتشار «بویی عجیب» در ماژول روسی ایستگاه فضایی بین‌المللی

شعرخوانی زیبای دکتر کاکاوند

هالند نبود، مشکلات سیتی بیشتر می‌شد

گواردیولا: حسم می‌گوید دوباره قهرمان می‌شویم

ملی پوش جوان تنیس روی میز در یک قدمی مدال جهانی

اینیگو: هنوز نتوانسته‌ام این تساوی را هضم کنم!

دی‌بروینه: سیتی نیازی به جلسه عبور از بحران ندارد

تراکتور با جت شخصی به دبی رفت

فلیک: باد در کامبک‌ خوردن بارسا نقش داشت

طارمی بازیکن مورد علاقه اینزاگی در اروپا!

واسکز به بازی با لیورپول رسید

نگاهی به سریالی که از روی یک رمان ساخته شد

غافلگیری جدید فریبرز!

تورج نصر: مردم می‌گویند با صدایت بزرگ شده‌ایم

معجزه‌ای برای پیشگیری از پیری/ اسیدی که چین و چروک پوست را ترمیم می‌کند

یادی از آوازخوانی زیبای استاد علی نصیریان در هم رفیق

موتورسواران در صدر تصادفات منجر به مرگ در تهران

خبر خوش شهرداری تهران درباره ارتقاء حمل و نقل عمومی

فوران آتشفشان در زیر آب

شکار برق آسای خرچنگ توسط هشت پا

استتار باورنکردنی یک هشت پا به شکل یک صدف

کیک گوشت از کیک مرغ مجلسی تره

مواد مفید برای جوانسازی پوست و آبرسانی آن

لیستی از ناسالم ترین غذاها که حتما باید بشناسی!

روشی برای بهبود استریا در خانه

کیست تخمدان باعث ناباروری می‌شود؟

غذاهای ضد پیری در طب سنتی

خشونت علیه زنان در آلمان به حد هشدار رسید

ویدیویی از سیاره زیبای پلوتو

سخنان دلنشین دکتر قمشه ای

پیام سعدی به مخاطبانش

صعود نوشهری‌ها در جام حذفی با گل پوشکاشی!

گولر خوب است ولی به‌درد آرسنال نمی‌خورد

هشدار جدی آموریم به دو بازیکن یونایتد