6 جمله طلایی برای مدیریت تنش‌های زوجین
خانه داري
بزرگنمايي:
آریا بانو - خراسان / 6 جمله طلایی برای مدیریت تنش‌های زوجین عبارتند از:
1- به من بگو در حال حاضر چه احساسی داری؟
2- بهتر نیست برای مشکل‌مان راه‌حلی پیدا کنیم؟
3- چه کاری باید انجام دهم تا احساس بهتری داشته باشی؟
4- اگر رفتار من تو را آزرده‌خاطر کرده، عذرخواهی می‌کنم.
5- این رفتار/کار تو برای من خوشایند نیست.
![]()
6- دقیقا از من چه انتظاری داری؟
-
يکشنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۲:۰۰
-
۴ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1306779/