آریا بانو

آخرين مطالب

خوردن این تنقلات قلب تان را به درد می‌آورد پزشکي

خوردن این تنقلات قلب تان را به درد می‌آورد
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خوردن تنها یک بسته در روز از یک تنقلات خاص، شما را تا چند قدمی گرفتگی قلب سوق می‌دهد.

فریدون نوحی متخصص قلب می گوید: گرفتگی عروق قلبی پنج تا هشت درصد ایرانی‌ها را درگیر کرده که متأسفانه آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن نیز بالاتر از سایر کشورهای دیگر است.
در این راستا فوق‌تخصص آنژیوپلاستی محمدحسین نجفی در روز جمعه گفت که «مصرف بعضی از مواد پرکالری مانند چیپس می‌تواند به روند گرفتگی رگ‌های قلبی سرعت بخشد.»
پیش از این نیز آژانس استاندارد غذایی (FSA) در سال 2020 درباره پیامد مصرف چیپس به علت وجود آکریل آمید(ماده سرطان‌زا) و سدیم بالا در گرفتگی قلب هشدار داده بود.
از آنجایی که یکی از عوامل مهم ایست قلبی؛ گرفتگی رگ‌های قلب است، اغلب رگ‌های قلبی به‌خاطر رژیم‌های غذایی ناسالم دچار گرفتگی می‌شوند.نقش چپیس در گرفتن رگ‌های قلب آنجایی جالب می‌شود که بدانید مصرف یک بسته بزرگ چیپس در روز معادل نوشیدن چندین لیتر روغن‌مایع است.
با این وجود چیپس؛ یکی از پرطرفدارترین و محبوب‌ترین‌ خوراکی‌هایی است که در سراسر جهان از سوی همه طیف افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تنقلات به علت کالری زیاد، چربی‌های ناسالم، سدیم بالا، تشکیل آکریل آمید (ماده سرطان‌زا) و طعم‌دهنده‌های مصنوعی منجر به بروز مشکلاتی برای مصرف‌کنندگان نظیر چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، فشارخون بالا، سندروم متابولیک، سرطان کولورکتال و بیش‌فعالی در کودکان و نوجوانان می‌شود.
متخصص تغذیه حسن مظفری می‌گوید که «مصرف پفک و چیپس، هر چند یکبار، ضرری ندارد» اما در صورت مصرف بی‌رویه، سلامت افراد را تهدید می‌کند.
اما از سویی دیگر متخصص تغذیه محمدصادق کرمانی می‌گوید که «حتی مصرف کم چیپس به‌خاطر کالری و سدیم بالای آن، ریسک اضافه‌وزن، افزایش فشارخون و مشکلات قلبی را دارد».
فوق‌تخصص آنژیوپلاستی ابراهیم حاجی‌زاده با بیان اینکه رژیم مدیترانه‌ای که بر اساس غلات، سبزیجات بیشتر و به دنبال آن کالری کمتر است می‌تواند از گرفتگی رگ‌های قلبی جلوگیری کند، با تأکید بر حذف تنقلات پرکالری مانند چیپس و تغییر ذائقه به‌سوی مصرف موادی مانند شاهدانه، پاپ‌کورن و آجیل سویا بیان می‌کند که «مصرف ماهی به میزان یک یا دو بار در هفته می‌تواند کمک کند تا رگ‌های قلب سالم‌تر بمانند».

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1299470/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تابوشکنی‌های نمایش خانگی ناشی از بی‌قانونی است

خاطره بازی با فیلم زیبای «خواستگاری» ساخته 1368

شهرام چطور کشته شد؟

قطعه دلنشین و به یاد ماندنی «بیا بریم کوه» با صدای مهران مدیری

ساماندهی اتباع خارجی و آزار مجوز دارها

برخورد صاعقه به ایستگاه دوم توچال

گردشگری/ بازار میلیارد دلاری «گردشگری خواب»!

نکات مهم درباره مصرف آسپرین

تعریف جامع و بین‌المللی سکته

شناخت تفاوت های علم و شبه علم

پنج جواب منفی که تاریخ رئال را عوض کرد!

اورونوف تماشاگر پرسپولیس - سونگون شد

بهترین گلزن پرسپولیس از منطقه گلزنی دور شد!

آنچلوتی: ما به‌خاطر پرز قهرمان می‌شویم

وی‌ای‌آر بازی پرسپولیس قطع شد!

وی‌ای‌آر بازی پرسپولیس-مس سونگون قطع شد!

گزارش زنده؛ پرسپولیس 0-0 مس سونگون

نباید آرزوی مرگم رو می‌کردی!

تلاشی برای احضار روح نورالدین!

آهنگ احساسی «دیدی» با صدای مرتضی پاشایی

داستانک/ مراقب باش بنده مال دنیا نشوی

فرنی مخصوص برای شب های بلند پاییز

نکات مهمی که درباره مغز باید بدانید

عوارض ناشی از سکته مغزی چگونه درمان می‌شود؟

تکنیک درمان تنبلی چشم کودک در خانه

علم حقیقی یا علم مجازی؟

پیشرفت عجیب هوش مصنوعی در ده سال آینده

«میاندار»؛ سفری صمیمانه به زندگی شهید حسن عبدالله‌زاده

یک ملی‌پوش به لیست پرسپولیس رسید

پرسپولیس با 6 غایب و 6 ستاره روی نیمکت!

ترکیب ناشناخته حریف پرسپولیس اعلام شد

گرم کردن بازیکنان پرسپولیس و مس سونگون قبل از شروع مسابقه

حال و هوای ورزشگاه شهر قدس قبل از شروع بازی پرسپولیس و مس سونگون

قواعد بازی شطرنج در برره

ابراهیم تاتلیسه یا ماهسون؟

دهه شصت و هفتادی ها این تیتراژ رو یادتونه؟

ده سال زندان، بخاطر این حرکت!

حکمت/ حال افراد حسود

پخت سوپ قارچ سفید به روشی ساده اما خوشمزه

معجزه سلامتی با سوپ تره فرنگی

تاثیر مستقیم اخلاق و شخصیت بر بروز سکته قلبی

از قهوه‌خانه به کافه زیستی!

چرا نباید به هوش مصنوعی اعتماد کنیم؟

کتاب «هیچکس کوالا را ندید» برای بچه‌ها منتشر شد

توضیح مظفری‌زاده درباره بلیت‌فروشی دیدار تراکتور - گل‌گهر

صحبت های حمید استیلی در حاشیه مراسم ختم مادرش

توضیحات دکتر حقیقت پزشک سابق باشگاه پرسپولیس در مورد جعل در پرونده پزشکی نبیل باهویی

شنگول و منگول با صدای هومن حاجی‌ عبداللهی در نقش گامبو

«مهسا طهماسبی» اولین دهه هفتادی جوکر

اگر پول می‌خواستن چرا بچه رو به خانواده‌ش برنگردوندن؟