آریا بانو - تست روانشناسی سلطه جویی - سلطه پذیری در شما میزان سلطه‌ جویی یا تسلیم بودن را اندازه می‌گیرد و مشخص می‌کند که شما کدام رفتار را بیشتر ترجیح می‌دهید. البته این موضوع به شرایطی بستگی دارد که در این مقاله برای شما بیان خواهند شد.


سرویس روانشناسی – همیشه در تعاملات دو نفره یا چند نفره اینکه حرف حرف چه کسی باشد مطرح است. اصلا هرگاه دو نفر با هم ملاقات می‌کنند، ابتدا باید، اینکه چه کسی مسلط‌تر است، حل و فصل گردد. خود شما از نظر شخصیتی انسانی هستید که بیشتر به دنبال تسلط بر روی دیگران است یا عادت کرده‌اید که در یک رابطه شخصیت تسلیم باشید؟
ملاک تسلط چیست؟
معمولا یک سری ملاک‌ها برای اینکه ما تسلیم چه کسی شویم یا در مقابل چه کسانی به خودمان اجازه دهیم نقش انسان مسلط را داشته باشیم وجود دارد. مثلا میان دانش‌آموزان داشتن نمرات بهتر امکان سلطه جویی بیشتری می‌هد. میان دو مدیر این سوال مطرح است که چه کسی حقوق بیشتری می‌گیرد یا چه کسی دفتر بزرگتری دارد. دو جوان بر سر اینکه چه کسی قوی‌تر است با هم رقابت می‌کنند؛ بنابراین به غیر از ویژگی شخصی خود انسان، شرایط هم در اینکه شما طرف سلطه جو باشید یا سلطه پذیر، بسیار دخیل است.
بیشتر بخوانید: مهارت نه گفتن زندگی شما را نجات می‌دهد

تست سلطه جویی - سلطه پذیری
شما در نمودار مسلط – تسلیم در کجا قرار دارید؟ پرسشنامه زیر جواب این سوال را مشخص می‌کند:
1- می‌توانم از کنار یک نگهبان بگذرم و احساس ناراحتی نکنم.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
2- من یک سخنران را مورد سوال قرار داده‌ام.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
3- می‌توانم به راحتی از کسی که خواسته‌ام کاری را انجام دهد و بر خلاف توانایی‌اش آن کار را انجام نداده، بازخواست کنم.
درست (0 امتیاز) غلط (1 امتیاز)
4- از اینکه با غریبه‌ای سر صحبت را باز کنم ناراحت می‌شوم.
درست (0 امتیاز) غلط (1 امتیاز)
5- می‌توانم اشخاصی را که در گردهمایی دور هم جمع شده‌اند به یکدیگر معرفی کنم.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
6- می‌توانم بدون اینکه احساس گناه کنم در صف صندوق جلو بزنم.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
7- وقتی رانندگی می‌کنم برایم مهم نیست که صفی طولانی از اتومبیل‌ها را دنبال کنم.
درست (0 امتیاز) غلط (1 امتیاز)
8- وقتی با دوستانم در رستوران غذا می‌خورم، اگر پیشخدمت غذای کمتری برایم بیاورد به او اعتراض می‌کنم.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
9- وقتی با کسی اختلاف دارم با او تماس نمی‌گیرم. صبر می‌کنم تا ابتدا او با من تماس بگیرد.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
10- دوست دارم به دیگران بگویم که کارشان را چگونه انجام بدهند.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
تفسیر نتایج تست میزان تسلط بر دیگران

امتیاز 0 تا 4	شما در تسلط ضعیف و در تسلیم شدن قوی هستید. اگر این طرز زندگی کردن را دوست دارید که عالی است. اما اگر این طرز برخورد با مسایل را دوست ندارید، به مشاوران و روان‌درمانگران مراجعه کنید تا در این زمینه به خواست خود برسید.
امتیاز 5 تا 7	میل به سلطه و تسلیم شدن در شما در حد متوسط است.
امتیاز 8 تا 10	شما به تسلط یافتن بهای فراوان می‌دهید. اگر دیگران این را در شما بپسندند و به شما امتیاز بدهند که عالی است. اما اگر غیر از این باشد بهتر است به دیگران فرصت بدهید که گه گاهی در شمار برندگان قرار گیرند.

نکات جالب در مورد سلطه‌جویی!

سوالی که مدت‌هاست نظر روان‌شناسان را به خود جلب کرده این است که: آیا سلطه جویی ارثی است یا اکتسابی؟ در میان حیوانات این موضوع کاملا ارثی است. اما در انسان‌ها به نظر می‌رسد که ژن نقش بسیار ضعیفی در این خصوص بازی می‌کند. به عبارت دیگر، شخصیت مسلط داشتن در میان انسان‌ها موضوعی اکتسابی است. در هیچ زمینه‌ای به اندازه ازدواج درباره سلطه‌جویی و سلطه‌پذیری بحث نشده است. نکته مهم و جالب این است که بچه‌ها روابط پدر و مادر خود را به عنوان هنجار می‌پذیرند و آن را در زندگی زناشویی خود لحاظ می‌کنند. بررسی‌های دکتر هیزل اینگرسول در دانشگاه کورنل در نیویورک نشان داد پسرانی که پدران‌شان در زندگی حالت مسلط داشته‌اند، پا جای پدران خود می‌گذارند و به همین شکل دخترانی که مادران‌شان ترسو و بزدل بوده‌اند رفتاری مشابه مادران خود در پیش می‌گیرند. بیشتر بخوانید: ازدواج با زنان و مردان سلطه جو و کنترل گر

نکته جالب توجه دیگر در زمینه سلطه‌جویی ارتباط آن با ترتیب تولد است. کودکی که تنها فرزند خانواده است بیشتر احتمال دارد که شخصیتی مسلط داشته باشد. در خانواده‌هایی که بیش از یک فرزند دارند، تسلط میان خواهران و برادران تصادفی است. البته باید به این نکته هم توجه داشت که اشخاص همیشه مسلط یا تسلیم نیستند. نقشی که هر کس برای خود انتخاب می‌کند به عوامل مختلف دیگر بستگی دارد؛ عواملی چون اشخاصی که در مجاورت ما زندگی می‌کنند، روحیه‌ای که داریم، وضعیتی که در آن زندگی می‌کنیم و اینکه چگونه نقشی از ما انتظار می‌رود.
شما در این زمینه چگونه هستید؟ تسلیم یا سلطه‌جو؟ و بجز گرایش خودتان، کدام یک را بیشتر تایید می‌کنید؟
پریسا رودحله