بلایی که صندل تخت بر سر قلب دوم شما می‌آورد
پزشکي
بزرگنمايي:
آریا بانو -
بلایی که صندل تخت بر سر قلب دوم شما می‌آورد
٦
٠
بهداشت نیوز / پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران درباره ضرر‌های استفاده از صندل‌هایی که دارای کفی تخت و خشک هستند، اظهار کرد: این صندل‌ها قوس کف پا را پوشش نمی‌دهند، بنابراین غشای کف پا کشیده و فشار زیاد بر تاندون آشیل و عضلات پشت ساق پا وارد می‌شود در نتیجه درد کف و پاشنه پا و در طولانی مدت خار پاشنه بروز پیدا می‌کند.
وی بیان کرد: پوشیدن صندل‌هایی که کفی تخت و خشک دارند برای پیاده روی یا ایستادن طولانی مدت مناسب نیست، افراد برای انجام دادن فعالیت‌های خانه هم بهتر است صندل‌هایی را بپوشند که قوس کف پا را کامل پر کند این صندل‌ها باید پاشنه‌ای حدود 2 سانتی‌متر داشته باشند همچنین پا نباید درون این صندل‌ها بلغزد.
این عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران افزود: لق زدن پا درون صندل‌ها در هنگام راه رفتن و ایستادن موجب بی‌تعادلی می‌شود، بنابراین عضلات مختلف اندام‌های تحتانی و کمر توازن خود را از دست می‌دهند و اسپاسم و گرفتگی عضلات کمر و ستون فقرات بروز پیدا می‌کند.
-
پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۰:۱۱:۳۴
-
۱۵۴ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/137683/