آریا بانو - آخرین خبر / موادلازم: 100گرم پنیر خامه ای 120گرم کره 2لیوان ارد(سرخالی) موادمیانی: یه پیاله گردو 3قاشق پودر نارگیل کمی گلاب 1قاشق چایخوری پودر هل 2قاشق غذاخوری پودر قند .

http://www.banounews.ir/fa/News/1393833/یک-شیرینی-رژیمی،-لطیف-و-سبک