آریا بانو - ایسنا /پژوهش‌ها نشان می‌دهد مغز افرادی که مدیتیشن می‌کنند تا 7.5 سال جوان‌تر از هم‌سن‌ و سال‌هایشان است. در این مطالعه، محققان با استفاده از الگوریتم پیشرفته BrainAGE و اسکن‌های دقیق مغزی، تأثیر مدیتیشن بلندمدت بر سن بیولوژیکی مغز را بررسی کردند.

http://www.banounews.ir/fa/News/1393369/مدیتیشن-چگونه-می‌تواند-مغز-را-جوان-نگه-دارد؟