آریا بانو
اسنک لوبیا سبز، یک انتخاب سالم و خوشمزه برای بچه ها
سه شنبه 26 فروردين 1404 - 19:34:47
آریا بانو - آخرین خبر / ادویه های این اسنک :
پودر سیر و فلفل سیاه و پاپریکا و پودر پیاز و نمکه (زیر یکسال نمک نداره ممنوعه)
پنیر پارمسان به خاطر نمکش بعد از یکسال اضافه شود
میتونید به جای کره روغن مخصوص پخت و‌ پز یا روغن زیتون هم بزنید
برای هواپز ده دقیقه در دمای 180 درجه
بازار
برای فر نیازی به پخت زیاد لوبیا سبزها نیست
به مدت 15 دقیقه رو دمای 180 درجه
داخل تابه هم اگه خواستید درست کنید حتما اول کامل بپزید بعد بهش ادویه و کره رو بزنید بزارید تو تابه تا سرخ بشه ده دقیقه که گذشت در آخر پنیر پارمسان بریزید روی لوبیا سبزها و یه هم بزنید در حدی که پنیر آب بشه کافیه و آماده است

http://www.banounews.ir/fa/News/1388919/اسنک-لوبیا-سبز،-یک-انتخاب-سالم-و-خوشمزه-برای-بچه-ها
بستن   چاپ