آریا بانو - آخرین خبر / انجام این حرکت ورزشی بعد از هر کار سنگینی میتونه در پیشگیری از کمردرد و دردهای عضلانی و مفصلی تاثیر گذار باشه

http://www.banounews.ir/fa/News/1375315/حرکت-ورزشی-مفید-برای-پیشگیری-از-کمردرد-!