آریا بانو - خراسان / ​​​1 - به‌دست گرفتن گوشی بلافاصله پس از بیدارشدن
2- نادیده گرفتن اهمیت ورزش و تحرک
3- برعهده گرفتن مسئولیت‌های بیش از حد
4- بی‌توجهی به مراقبت‌های شخصی
5- خودگویی منفی
بازار

http://www.banounews.ir/fa/News/1368758/5-عادت-که-روزتان-را-خراب-می‌کند