آریا بانو - ایسنا /بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از دلایل رایج مرگ در دنیا است اما راه‌های زیادی برای پیشگیری از این بیماری‌ها وجود دارد. فعالیت‌های فیزیکی، ترک سیگار، رسیدن به وزن مناسب و کنترل فشار خون و میزان چربی، کلیدهای اصلی داشتن قلب سالم و سلامت فیزیکی است.

گرافیست: نگین نصراللهی 

http://www.banounews.ir/fa/News/1367345/اینفوگرافی---چگونه-سلامت-قلب-خود-را-تضمین-کنیم؟