آریا بانو - تبیان / اگر خوب غذا می‌خورید و به طور منظم ورزش می‌کنید اما همچنان احساس خوبی ندارید؛ مثلا فورا بعد خوردن یک غذای سالم و متعادل، نفخ می‌کنید یا علی‌رغم برنامه ورزشی مناسبی که دارید نمی‌توانید به اهدافتان برسید، پس به احتمال زیاد درگیر التهاب هیجانی هستید. 
 بله، اضطراب و ترومای حل‌نشده می‌تواند درست به اندازه‌ی یک رژیم غذایی پُر از غذاهای فرآوری شده در بدن شما التهاب ایجاد کند.

http://www.banounews.ir/fa/News/1362107/آسیب‌های-روانی؛-التهاب‌زاهایی-که-کمتر-در-موردش-صحبت-می‌شود