آریا بانو
املت قارچ، یک صبحانه پر پروتئین و مقوی
پنجشنبه 2 اسفند 1403 - 23:04:16
آریا بانو - آخرین خبر / برای درست کردنش؛
قارچ ها و پوست بگیرید و اسلایس کنید. با یهکم روغن بذارید تا بپزه.
یه دونه تخم مرغ کامل+ دو تا سفیده +یک قاشق غذاخوری آب یا شیررو با چنگال بزنید تا از لختگی در بیاد.
تخم مرغ زده شده رو داخل ماهی تابه روی قارچ ها بریزید جعفری خرد شده و ادویه رو بریزید و صبر کنید تا بپزه.

http://www.banounews.ir/fa/News/1361723/املت-قارچ،-یک-صبحانه-پر-پروتئین-و-مقوی
بستن   چاپ