آریا بانو - آخرین خبر / به حدی خوشمزست و مقوی که فقط کافیه یکبار امتحانش کنید.
سالم و رژیمی و مناسب افراد ورزشکار هست.
چیا لازم داریم:
ارده نصف لیوان
شیره انگور یا شیره خرما نصف لیوان
![]()
پودر نارگیل یک لیوان
پودر گردو نصف لیوان
پودر هل یک قاشق مرباخوری
پودر پسته و خلال بادام برای تزیین
کافیه همه مواد را با هم مخلوط کنید وداخل قالب مورد نظرتون بریزید
نکته:
یک
ساعت داخل فریزر بزارید بعد برش بزنید .