چاپ

آریا بانو - آخرین خبر / مصرف لبنیات و کلسیم به‌طور کلی باعث افزایش خطر سنگ کلیهنمی‌شود و حتی می‌تواند به پیشگیری از تشکیل سنگ کمک کند. اما مصرف کلسیم باید متعادل باشد و در کنار آن، افراد باید از مصرف زیاد مواد غذایی حاوی اگزالات و مکمل‌های کلسیم خودداری کنند. همچنین، نوشیدن مایعات کافی و حفظ تعادل غذایی می‌تواند به کاهش خطر سنگ کلیه کمک کند.