آریا بانو - خراسان /خانمم را
دوست دارم اما خیلی به خانواده‌ام ایراد می‌گیرد. اصلا نمی‌تواند رابطه خوبی با
مادر و خواهر من داشته باشد. او را به جدایی تهدید کردم اما بی‌فایده بود. راهنمایی کنید.
مخاطب گرامی، اختلاف نظر بین همسر و
خانواده شوهر بسیار طبیعی است اما این‌که همسرتان را تهدید به
طلاق کرده اید، راه حل درستی نیست. تلاش کنید به جای فکر کردن به طلاق، رابطه مساعدی بین همسر و خانواده تان ایجاد کنید. می توانید به همسرتان بگویید نباید انتظار داشته باشد که همه طبق الگوها و سلایق وی رفتار کنند. در قدم بعدی، اختلاف نظر و حساسیت های همسرتان را درباره خانواده تان شناسایی و به طریقی خانواده تان را از این مسائل مطلع کنید تا قدری در رفتار خودشان اصلاحاتی ایجاد کنند و از شدت مشکلات تا حدودی کاسته شود. همین طور حساسیت های
خانواده تان را هم بشناسید و به اطلاع همسرتان برسانید تا در تعامل با
خانواده شما بیشتر رعایت کنند.
سیاست مردانه‌تان را به کار بگیرید
همیشه سعی کنید در غیاب خانواده، حق را به همسرتان بدهید تا ایشان تصور نکند شما وی را تنها رها کرده اید. سیاست مردانه خود را در زندگی مشترک به کار بگیرید و سعی کنید در برابر همسر و خانواده تان با رعایت احترام، واکنش جدی نشان دهید. به طور مثال اگر واکنشی منفی از طرف
خانواده و همسرتان شروع شد، خیلی جدی ولی صبورانه و محترمانه واکنش نشان دهید و بگویید این طرز واکنش و رفتار برای افراد بالغی مثل شما واقعا بعید و بهتر است این غائله را تمام کنید ولی اصلا قهر نکنید بلکه به هر دو طرف نشان دهید از این گونه رفتارهای آن ها بسیار ناراحت هستید.
رفت‌و‌آمدها را
مدیریت کنید
معاشرت با خانواده تان را کنترل کنید. ارتباط زیاد، تنش و مشکل میان دو طرف ایجاد می کند. این رفت و آمد را
مدیریت کنید. به طور مثال، شما خودتان برحسب وظیفه و مسئولیتی که یک
فرزند دارد با خانواده تان رابطه داشته باشید ولی ضرورتی ندارد همسرتان در همه سرکشی ها و آن هم هر هفته با شما همراه شود، شاید کم کردن این روابط از تنش ها بکاهد.
همسرتان را تهدید نکنید
گاهی اوقات برآورده نشدن برخی توقعات (هرچند منطقی و غیر منطقی) باعث ایجاد دلخوری و در بیشتر مواقع، قطع رابطه می شود. به عنوان مثال، شاید همسرتان از
خانواده شما توقع حمایت
مالی داشته که برآورده نشده و حال این گونه در رفتار خود فرافکنی می کند. در نظر داشته باشید حتی اگر توقعات همسرتان را بی جا و بی موقع می دانید، باز هم می توانید برای پشتیبانی از نظر وی هم که شده با خانواده تان گفت وگو و این سوء تفاهم را حل و فصل کنید. در کل بهتر است از همسر خود صبورانه دلیل این رفتارها را سوال کنید و هیچ گاه ایشان را قضاوت و تهدید نکنید.
نویسنده: بنفشه دولت‌آبادی | روان درمانگر و مشاور خانواده
![]()