آریا بانو -
ورزش 3 /خوان مارتینز، مدافع میانی جوان رئال مادرید، پس از آسیب دیدگی شدید از ناحیه زانو با تغییرات فیزیکی چشمگیر آماده بازگشت به میادین می‌شود.
رئالی‌ها در والدبباس در مورد ریکاوری مدافع میانی جوان این تیم اینطور می‌گوید: "خوان مانند یک هیولا در حال شکل گیری است." چیزی که این بازیکن در شبکه‌های اجتماعی خود با آپلود تصاویری از فعالیتش در باشگاه بدنسازی آن را تایید کرده است. خوان مارتینز در ماه آگوست به شدت آسیب دید و تقریبا نیمه راهی که باید برای ریکاوری می‌‌گذراند را سپری کرده است.
او این کار را با نمایش یک تغییر فیزیکی اساسی انجام می‌دهد. مدافع میانی 17 ساله، یکی از اهداف کارلو آنچلوتی برای تقویت خط دفاعی کهکشانی‌ها بود که آسیب دیدگی‌‌اش موجب شد شروع فصل را از دست بدهد.
با اینکه او یک متر و 192 سانتی‌متر قد داشت، اما جثه او مانند سایر بازیکنان حاضر در تیم اصلی رئال نبود. استراحت اجباری به او این امکان را داده که در این زمینه پیشرفت کند و چندین کیلوگرم توده عضلانی به دست بیاورد که پس از بازگشت به ترکیب به او کمک زیادی خواهد کرد.
اخیرا، لامین یامال در مصاحبه‌ای با مارکا اعلام کرد که 10 کیلوگرم توده عضلانی به دست آورده، رقمی که نزدیک به چیزی است که خوان مارتینز را تبدیل به یک هیولای واقعی میکند.
مارتینز با انتشار تصاویری از تغییرات فیزیکی خود نوشت: "کار، فداکاری و تلاش. حالا وقت استراحت است، با عزیزانمان لذت ببریم و جشن بگیریم. کریسمس مبارک و سال 2025 خوبی داشته باشید!"
رئال مادرید هیچ عجله‌ای برای بازگشت این مدافع جوان ندارد و او مطابق برنامه‌اش هم در باشگاه بدنسازی فعالیت دارد، هم آب درمانی را دنبال میکند و هم دویدن روی تردمیل را آغاز کرده است.
![]()