آریا بانو-دوران بلوغ، دوره‌ای از تغییرات اساسی جسمانی، روانی، و عاطفی است که فرد را از کودکی به بزرگسالی منتقل می‌کند. این تغییرات شامل موارد زیر می‌شود:
تغییرات جسمانی: رشد سریع قد و وزن، تغییرات هورمونی، و ویژگی‌های جنسی ثانویه مانند رشد موهای بدن و تغییر صدا [3].
تغییرات روانی: رشد توانایی تفکر انتزاعی، تصمیم‌گیری، و حل مسائل پیچیده. در این دوره، نوجوان ممکن است دچار بحران هویت شود و به دنبال یافتن جایگاه خود در اجتماع باشد [4].
مشکلات روانی رایج: اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب، سوء مصرف مواد، و اختلالات خوردن از خطرات این دوره است. حمایت خانواده و آموزش مهارت‌های زندگی به کاهش این مشکلات کمک می‌کند [5].
بلوغ زودرس یا دیررس: تغییرات پیش از موعد یا با تأخیر می‌توانند باعث مشکلات اجتماعی و روانی شوند و نیازمند توجه روانشناسی خاصی هستند [3].
راهکارها:
والدین: برقراری ارتباط مؤثر، شنیدن نظرات نوجوان و حمایت از او.
آموزش و مشاوره: آگاهی‌بخشی درباره تغییرات بلوغ و مهارت‌های اجتماعی
منابع:
- روانشناسی نوجوانان در دوران بلوغ
fa.wikifeqh.ir - بلوغ (روانشناسی رشد)
mehrnooshdarini.com - دوران بلوغ در روانشناسی
fa.wikipedia.org - بلوغ روانی
ravandarman.com - نوجوانان در دوران بلوغ از نظر روانی چه تغییراتی می‌کنند؟
namnak.com - تغییرات روانی و رفتاری شایع در دوران بلوغ + راهکار والدین