آریا بانو - آخرین خبر /دیر خوابیدن عوارض پیچیده و چندوجهی بر سلامت بدن دارد که شامل اختلال در ریتم شبانه‌روزی، افزایش التهاب، کاهش کیفیت خواب و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن است. 

http://www.banounews.ir/fa/News/1326322/اگه-شب-دیر-بخوابید-چه-اتفاقی-برای-شما-می‌افتد؟